logo

Yablor.ru - bedømmelse af blogs af RuNet, automatisk bestilt af antallet af besøgende, links og kommentarer.

Phototop - et alternativt billede af de øverste indlæg sorteret efter antallet af billeder. Videobånd indeholder alle de videoer, der findes i de aktuelle blogger-poster. Top of the week og toppen af ​​måneden er placeringen af ​​de mest populære indlæg i blogosfæren for den angivne periode.

I bedømmelsesafsnittet er der statistikker over alle bloggere og samfund, der ramte hovedtoppen. Vurdering af bloggere vurderes på baggrund af antallet af indlæg, der er offentliggjort i toppen, tiden i top og deres stilling.

Hvad er det gratis nummer for psykologisk hjælp?

Hjælpelinjenummer?

Fri psykologisk hjælp er tilgængelig i næsten alle større byer i landet. Oplysninger om lokale tjenester er offentliggjort på byens administrationssted (for eksempel til Moskva kan du få det hurtigt på stedet for Moskva borgmester gennem dette link).

I Skt. Petersborg er der allerede flere telefoner, en af ​​dem (714-34-14) er vært for seniorstuderende i St. Petersburg State University.

Der er også et nationalt nummer (800-1000-191), du kan kalde det fra enhver by. Bistand vil blive ydet af eksperter helt gratis.

I nogle byer (for eksempel i Moskva) kan du endda ringe til en specialist i et hus, og du behøver heller ikke at betale for et opkald.

Gratis psykologisk hjælp via telefon.

Det moderne liv rusher i et hektisk tempo, som er fyldt med stress og nervøse lidelser. I en kritisk situation vil en ekspert, som vil være i stand til at hjælpe dig med at løse dit problem gratis, altid komme til din hjælp.

En gratis vejledning er tilgængelig for børn, teenagere og deres forældre i hele Rusland: 8-800-2000-122. Alle, der har brug for hjælp og støtte, kan ringe og tale med en erfaren psykolog.

Især for kræftpatienter og deres slægtninge er der den helt russiske fri linje med psykologisk bistand. Ring bare til dette nummer, og de vil hjælpe dig: 8-800-100-01-91

Listen over Moskva-hotlines findes på denne side.

På forskellige øjeblikke i livet kan hver person have en situation, som han ikke kan klare sig uden hjælp. I vores krisetid opstår sådanne situationer.

For at hjælpe mennesker, der er ramt af vanskelige livsbetingelser, er der skabt særlige psykologiske tjenester, hvor en erfaren psykolog hjælper med at klare problemet.

Det vigtigste: husk - der er altid en vej ud af enhver situation, hvis du bliver forvirret, ved du ikke hvad du skal gøre, hvad du skal gøre i dit tilfælde - ring dette gratisnummer og få kvalificeret psykologisk hjælp, opkald accepteres døgnet rundt:

I forbindelse med væksten i vores liv i forskellige kritiske situationer er spørgsmålet om professionel psykologisk hjælp til at komme ud af dem eller forhindre dem, blevet aktuelt. Mange regioner i Rusland har deres tjenester med deres centre, psykologer og telefoner. Der er også et enkelt nummer, som du kan ringe fra hvor som helst i Rusland: 8 800 333 44 33.

Det vigtigste er at tage et skridt hen imod hjælp. Når alt kommer til alt, hvis nogen er dårlig, eller hvis han er på randen af ​​sammenbrud, selvmord, kan han være blevet offer for vold eller er afhængig, undtagen for sig selv, ved ingen om sine følelser og oplevelser. Derfor kan et opkald til disse telefoner ændre alt, rette det, der syntes uopretteligt. Vær ikke bange for at gøre et skridt!

Allerede er der et enkelt nummer, som psykologer er klar til at svare. Desuden arbejder helpdesken døgnet rundt og er tilgængelig fra hvor som helst i verden. Dette er en ny tjeneste, der har dukket op for nylig.

Enhver kan ringe til nummeret + 7-985-649-45-80 og være sikker på at kvalificeret hjælp ikke vil vare lang tid i fremtiden. Tjenesten leveres af en sammenslutning kaldet ATOR (Ruslands sammenslutning af turoperatører). Alle dem, der er i en vanskelig situation i udlandet, såvel som familiemedlemmer til turister kan drage fordel af denne hjælp. Betaling sker kun for roaming, men Tjenesten giver garanti for, at den ikke vil forlade opkaldet ubesvaret "på bekostning af abonnenten."

Sådan får du gratis hjælp fra en psykolog i Moskva, er skrevet i detaljer her. Du kan få et svar i enhver vanskelig situation for dig selv.

Centre for gratis psykologisk bistand i Moskva.

I regioner har hjælpelinjer deres egne tal. Du kan finde ud af ved at ringe til din lokale helpdesk.

8 gratis online psykologiske hjælpemidler

Hvor skal du gå til hjælp, når du er presserende, men det er svært at nå en psykolog eller ringe til hjælpelinjenummeret.

Det er nemt at finde mange samfund og fora på internettet, hvor psykologer og alle sympatisører (ikke altid fagfolk) giver råd og råd. Det er endnu nemmere at finde reklamer for klinikker, centre og foreninger, hvor gratis psykologisk støtte er en lejlighed til at finde en kunde og fortsætte høringen for penge. I en vanskelig situation kan sådanne tjenester endda blive værre.

Layfhaker udarbejdede en samling gratis tjenester, hvor der ydes hjælp online og i hvilke specialister og uddannede frivillige arbejder. Disse er ressourcer, hvor det ikke er skræmmende at tale om vanskeligheder.

Internettjeneste af nødsituation psykologisk bistand EMERCOM af Rusland

Hvem skabte: Den Russiske Føderations Nødsituation.

Betjeningen af ​​gratis psykologisk bistand, hvor du kan få en engangsforhandling eller registrere og oprette en personlig konto til at kommunikere med en personlig konsulent. Psykodiagnostisk afprøvning udføres i et privat kontor, rådgiveren anbefaler øvelser til at klare problemet. Plus har siden et afsnit med servicekonsulenter.

Telefon hotline: 8-499-216-50-50.

Hjælp nær

Hvem skabte: organisationen "Læger for børn", som er involveret i at støtte familier og beskytte børns rettigheder.

Støtte adolescenter og børn i vanskelige situationer. Projektets hjemmeside har to sektioner: For børn fra 6 til 12 år og for teenagere. De er lidt forskellige, men det vigtigste er muligheden for at få en psykologs høring i en chat, skrive et brev og finde telefoner til at ringe. Chaten er åben fra kl. 11.00 til 23.00 i Moskva.

Projektet har en gruppe i det sociale netværk "VKontakte".

Dit territorium

Hvem skabte: Stiftelsen "Dit område", som er specialiseret i beskyttelse af børns rettigheder.

En anden onlinehjælpstjeneste til teenagere, hvor du kan tale om alt, der bekymrer sig i overgangsalderen. Tjenesten har en profil på ask.fm, hvor de besvarer spørgsmål to gange om ugen.

Konsulenten arbejder fra kl. 15.00 til 3.00 - lige efter skolens slutning, og på det tidspunkt, hvor unødvendige tanker kommer i betragtning.

Projektet har også en gruppe i det sociale netværk "VKontakte".

Psykologisk bistandstjeneste

Hvem skabte: statsbudgettet institution "Moskva tjeneste for psykologisk bistand til befolkningen."

Fjernrådgivning leveres ikke kun til beboere i Moskva. Konsultationer holdes online (efter forudgående aftale), via e-mail, på forumet for psykologisk støtte.

hotline

Hvem skabte: Stiftelse til at støtte børn i vanskelige situationer.

Både voksne og børn kan stille spørgsmål på hjemmesiden. Hvis du ikke har styrken til at ringe, skal du sende en besked til online-konsulenten, svaret kommer i mailen.

Unified national hotline for børn, teenagere og deres forældre: 8-800-2000-122.

Jeg er forælder

Hvem skabte: Stiftelse til at støtte børn i vanskelige situationer.

Online rådgivning om uddannelse og vanskelige situationer i forhold til børn. Spørgsmål offentliggøres på hjemmesiden, men rådene er anonyme.

Hjælp til LGBT-fællesskab

Hvem skabte: interregionalt russisk LGBT-netværk.

Repræsentanter for LGBT-samfundet kan få råd via mail eller Skype for at finde ud af, hvor de skal henvende sig til fuldtidshjælp i regionerne. Der er også et chatrum, hvor du kan tale og få support.

Telefon hotline: 8-800-555-73-74.

Hjælpe andre

Hvem skabte: velgørenhedsprojektet "Hjælpe andre - hjælpe dig selv."

Psykologer med handicap arbejder her. Hjælp kan fås i form af korrespondance eller ved Skype.

Psykologer arbejder på hverdage, fra kl. 12.00 til 15.00 i Moskva.

rådgivningslinjer
Hot linjer

Hjælpelinje, i modsætning til en hotline, er pr. Definition anonym. Husk på det, når du bliver bedt om at introducere dig selv mens du taler på hjælpelinjen, men du vil ikke.

Hjælpelinjer og psykologiske hjælpelinjer

Kære besøgende på webstedet, hvis du opdager en fejl eller en hjælpelinje, fungerer telefonlinjen ikke, eller nummeret er ændret, skriv til supporttjenesten på webstedet [email protected]

Center for Emergency Psychological Aid EMERCOM of Russia.

Telefon hotline: 8 499 216-50-50 (anonymt døgnet rundt, gratis).

Fri kriseforening.

Hjælpelinjer: 8 495 988-44-34 (gratis i Moskva), 8 800 333-44-34 (gratis i Rusland).

24-timers beredskabs psykolog inden for livsproblemer.

Ortodoks telefon af tillid

Hellige Vvedensky Convent (Ivanovo).

8 4932 589-888 (på tirsdage, fredage og søndag fra 19:00 til 22:00).

Kære site besøgende, hvis du anser det for nødvendigt at tilføje et nyt nummer af en hotline eller en hotline til webstedet, skriv til supporttjenesten på webstedet [email protected]

Beerdock | Birdok

Ølkæde.

Alkohol er skadeligt for dit helbred.

Psykologisk support nummer

psykologisk hjælp til børn og unge online

hurtig site søgning

Du er i fare eller har en ulykke - ring til hjælpelinjen eller nødtjenesterne og tal med en specialist i din by.

8-800-2000-122 er telefonlinjen for Hotline for teenagere og børn, der arbejder i alle regioner i Den Russiske Føderation (gratis opkald fra en fastnet).

Eller vælg en by og ring telefonnummeret i din by!

36-01-02 (døgnet rundt) Hjælpelinje til akut psykologisk hjælp

385-73-83 Hjelpelinje til børn og unge (døgnet rundt, anonymt, gratis)
371-03-03 Hjælpelinje til akut psykologisk bistand

22-93-28 (døgnet rundt) Hjælpelinje til børn "Håber"
61-17-18 (arbejdstid: dagligt fra kl. 10.00 til 18.00) Crisis Center hotline

277-00-00 (døgnet rundt) Hjælpelinje til akut psykologisk hjælp
571-35-71 (arbejdstid: fra kl. 9.00 til 19.00, undtagen weekender og helligdage) Hjælpelinje til børn, teenagere og unge, der er i voldssituation

38-19-92 (åbningstider: fra kl. 08.00 til 20.00, undtagen weekender og helligdage) Hjælpelinje til børn og teenagere
33-23-00 (arbejdstid: fra kl. 8.00 til 20.00, undtagen weekender og helligdage) Hjælpecenter for socialhjælp til familie og børn

Psykologisk hotline

Historien om fremkomsten af ​​den første psykologiske hjælpetelefon i verden er forbundet med USA i begyndelsen af ​​det tyvende århundrede, hvor en gang om natten ringede telefonen med den protestantiske præst Harry Warren. Opkalderen opfordrede mødet og forklarede, at hans situation var håbløs. Præsten, vækket og irriteret, svarede, at han ville høre den stakkels fyr i kirken i morgen om morgenen. Og næste morgen blev det kendt, at den, der ringer, havde begået selvmord. Undertrykt af denne situation offentliggjorde præsten i den lokale avis en annonce: "Før du dør, ring til mig når som helst på dagen." Den første "officielle" hjælpelinje optjent i 50'erne i London. Siden da har hotlines arbejdet over hele verden.

Nu er hotlines (og især psykologiske hjælpe numre) et meget vigtigt socialt initiativ. Som regel er det nødvendigt at benytte lejligheden til at modtage psykologisk rådgivning i krisetider eller i nødsituationer i livet. Det er næsten umuligt at antage, hvordan en person vil opføre sig under stress under ekstreme omstændigheder. Derfor er det meget vigtigt at popularisere information om selve muligheden for at få akut psykologisk hjælp. Når alt kommer til alt, er det ikke alle, når der opstår vanskelige øjeblikke, at tænke på at søge psykologisk hjælp, selvom den er fjern.

De mest udsatte grupper af befolkningen er selvfølgelig børn, teenagere, kvinder (som ofte er ofre for vold eller vold i hjemmet). Nogle gange er det psykologisk uhensigtsmæssigt, stressende miljø, der gør det umuligt at "bryde fri", intern psykologisk bistand simpelthen utilgængelig eller uopnåelig, nemlig telefonrådgivning er den eneste måde at få hjælp til at overvinde problemet.

Telefonrådgivning har en række grundlæggende principper, som konsekvent efterfølges af arrangørerne af alle sådanne tjenester:

  • anonymitet for både den, der ringer op og konsulenten: abonnenten er ikke forpligtet til at give sit rigtige navn eller andre personlige data. Telefonnummeret er heller ikke fastsat, hvilket har til formål at øge samtalernes gensidige sikkerhed;
  • tolerance, som består i, at uanset hvad abonnenten overholder, er de på ingen måde fordømt eller kritiseret;
  • Fortrolighed er designet til at sikre, at oplysninger modtaget af en konsulent fra tredjeparter er fuldstændig lukket, og enhver statistisk informationsindsamling (problemets art, køn, alder) er så upersonlig som muligt.
  • Samtalehåndtering hører først og fremmest til abonnenten, der kan afslutte samtalen til enhver tid.

Hvilke specialister arbejder i disse tjenester?

Først og fremmest er det psykologer, i nogle tilfælde - frivillige (frivillige), der har gennemgået særlig uddannelse. Konsulenternes arbejde ledsages af vejledere - højt kvalificerede psykologer eller psykiatere, der hjælper med at forme og forbedre rådgivningens færdigheder, gennemføre træningssessioner og justere arbejdet som helhed.

Hovedformålet med telefonrådgivning er at yde primær psykologisk bistand. Endvidere kan specialisterne om nødvendigt give oplysninger om muligheden for at opnå f.eks. Stofmisbrug og mental sundhedspleje, herunder anonyme.

Opmærksomhed: Der kan udbetales ydelser til yderligere psykiatrisk eller narkotikabehandling. Angiv oplysninger via telefon.

Psykologiske hjælpemidler

En gratis 24-timers "Emergency Psychological Aid Phone" er åben for Moskva - 051

For Rusland gratis vejledning 8-800-333-44-34

Hjælpelinje "akut psykologisk bistand i Moskva: 8-495-575-87-70

Telefon hotline akut psykologisk bistand fra ministeriet for nødsituationer i Den Russiske Føderation 8-499-216-50-50

Psykologisk hjælp via telefon 051: i Moskva, for voksne

Hjælpelinje: gratis, anonymt, døgnet rundt

Få mennesker ved, at der ud over den medicinske ambulance i Moskva er en akut psykologisk bistand pr. Telefon. Ved at ringe til nummer 051 kan du være sikker på at du vil blive lyttet til og hjælpe med at løse problemet. Denne psykologiske tjeneste fungerer ligesom barnens hjælpelinje 8-800-2000-122 døgnet rundt, gratis og anonymt.

For at yde psykologisk bistand og støtte til beboerne i Moskva, Moskva-regionen samt de, der har mulighed for at ringe til et Moskva-telefonnummer, blev der i 2006 oprettet "Emergency Psychological Aid Phone 051" (TNP). TNPP er en division af Moskva-tjenesten for psykologisk bistand til befolkningen i Arbejds- og Socialministeriet. Et enkelt trecifret Moskva nummer giver moderne teknisk udstyr enhver beboer i hovedstaden, der er i en vanskelig livssituation, hurtigt at kontakte en specialist og få døgnet rundt gratis anonym anonyme hjælp.

Siden 2015 har abonnenter af mobiloperatører Beeline, Megafon, MTS, og siden 2016 også abonnenter af TELE2, der har ringet 8-495-051, også modtaget en gratis høring af en psykolog - kun mobiltjenester opkræves for eksisterende satser.

Livet i storbyen fremkalder problemer af følelsesmæssig og psykologisk karakter. Konstant støj baggrund, der virker som en nervøs irriterende (det er svært at høre samtalepartneren, og det kræver en stor indsats for at blive hørt). Fremskyndet rytme af livet, hvor der ikke er tid nok, ikke kun for sig selv, men også for deres kære. Den marginale afstand af mennesker fra hinanden med en stor befolkningstæthed. Usikkerhed om deres egen sikkerhed og deres familiemedlemmers sikkerhed (muligheden for terrorangreb og simpelthen store uheld). En dårlig økologisk situation, der "undergraver" vores kræfter - og de er på mange måder en ressource i personligt arbejde med psykiske vanskeligheder. Du kan sige med ord fra en klient af en psykologisk hjælpetelefon: "Hvordan kan jeg være en kreativ og rolig mor, hvis jeg simpelthen ikke har styrken".

Alle ovenstående er faktorer med øget stress i livet i en storhed. Derfor er det så vigtigt, at folk altid har mulighed for at ringe til en professionel psykolog til enhver tid, så hurtigt som nødvendigt, og diskutere, hvad der sker med dem i et behageligt og velkendt miljø.

I 10 års tjenesteydelse "051" har mere end 400 tusinde muskovitter vendt sig til hjælpelinjen. Her er nogle eksempler på applikationer til TNPP.

"Pige, du er en psykolog, ja? Det er svært for mig at tale om det. Generelt lærte jeg i dag, at min mand snyder mig. "

"Hjælp mig, min søn. han adlyder slet ikke. lærere klager over det, har ikke tid i skolen, med stifteren sværger. Jeg har allerede ingen styrke. "

"Jeg kan ikke allerede! Alt er dårligt for mig, ikke sådan, jeg ved ikke, hvordan andre kan leve, så alting vil fungere for dem. Hvad skal man gøre?

"Jeg ved ikke engang, hvad jeg skal gøre. Jeg faldt til min datter i går, skreg, og derefter kunne hun ikke sove hele natten, mumlede noget, vågnede konstant. "

"Min 20-årige søn har AIDS. For hvad? Det kan ikke være. Han er så ung! "

Og disse ængstelige, agiterede, aggressive, irriterede stemmer lyder og lyder, og der er mange af dem, og alle har brug for hjælp. Nogen lige tilstedeværelse, nogen empati, nogen rolig analyse.

Mest af alt er muskovitter, der ringer til "051" -telefonen, bekymrede over fem emner:

  • psykiske problemer, herunder at opleve en egentlig psykotraumatisk situation;
  • manglende kommunikation
  • familie- og ægteskabelige forhold
  • problemer i kærlighedsforhold
  • forholdet mellem børn og forældre.

På grund af en så bred vifte af problemer bør konsulenter på telefonen være forberedt på næsten alt. Både til nedsænkning i oplevelsen af ​​akut sorg og til personlig sikkerhed, når den konfronteres med patologi (sammen med den korrekte omdirigering af en sådan abonnent til en psykiater) og at oplyse om særegenheder i ungdomsårene og at uddanne bruddet i kærlighedsforhold.

Kriserådgivning er en vigtig retning i arbejdet i "051" -telefonen - det drejer sig om selvmordsopkald, akut sorg og vold. Opkald fra abonnenter i en akut krisestatus modtager ca. 8% af det samlede antal psykologiske konsultationer på TNP.

Abonnenternes hovedalderskategori er fra 26 til 60 år (81% af opkald). De mest aktive abonnenter er i alderen 36-50 år (38%). Siden åbningen af ​​børneledningslinjen i juni 2011 blev der modtaget mere end 60.000 opkald fra børn og unge (nogle opkald fra børnehjælpen omdirigeres til "051"). Opkald fra børn varer normalt 10-15 minutter. Både drenge og piger kalder omtrent ens. Ansøgernes alder er fra 7 til 14 år, i mindre grad børn op til 7 år og unge mænd og kvinder (15-18 år) kalder.

En sådan bred vifte af appeller stiller store krav til professionalismen hos medarbejdere, som arbejder på telefonen. Alle, der kommer her til arbejde, har en højere psykologisk uddannelse og som regel en ekstra i forskellige områder af psykologisk praksis samt erfaring i psykologisk rådgivning.

I de seneste år har muskovitere mindre og mindre brug af bytelefoner, fordi mobilkommunikation er blevet billigere og af højere kvalitet. Nu har muscovitter mulighed for at ringe TNP'en "051" fra en mobiltelefon. For at gøre dette, skal du blot ringe 8-495-051. Fra fastnettelefoner stadig - 051.

Gratis psykologisk support nummer

rådgivningslinjer

Hjælpelinje, i modsætning til en hotline, er pr. Definition anonym. Husk på det, når du bliver bedt om at introducere dig selv mens du taler på hjælpelinjen, men du vil ikke.

Indholdsfortegnelse:

Hjelplinjer, hotlines og referencenumre til psykologisk bistand til byen Moskva

Kære besøgende på webstedet, hvis du opdager en fejl eller en hotline, virker telefonlinjen ikke, eller nummeret er ændret, skriv til webstedets supporttjeneste.

Moskva ydelse af psykologisk bistand til befolkningen

Telefon nødhjælp psykologisk bistand i Moskva: 051 (døgnet rundt, gratis fra en fastnet).

Hver muscovit kan ringe et simpelt nummer 051 fra en fastnet og arbejde med en psykolog om deres problemer - det være sig en akut krisesituation eller personlige udviklingsproblemer, en familiesituation eller professionelle problemer.

Fuldtids psykologisk rådgivning: -09-09

Nødpsykologisk hjælp: -34-94

Alle tjenester leveret til Muscovites - gratis.

Tilmeld dig for høring via Skype :.

Nødhjælp og psykologisk bistand i krisesituationer

Hjælpelinje til voksne (døgnet rundt).

Hjælpelinje til børn (døgnet rundt).

Psykoneurologisk dispenseringsnummer 22

Hjertehjælps psykologisk hjælp: -87-70.

Krisecenter for kvinder og børn

Hjælpelinje: (fra kl. 10.00 til 18.00 fra mandag til fredag).

Hjælpelinjens hovedopgaver er: forebyggelse af vold i hjemmet mod kvinder og børn, forebyggelse af krisesituationer, mindskelse af psykisk ubehag, styrkelse af psykisk sundhed og skabelse af en atmosfære af psykologisk beskyttelse for befolkningen i Moskva.

Uafhængig velgørenhedscenter for bistand til overlevende af seksuelt misbrug "søstre"

Hjælpelinje: (på hverdage fra kl. 10.00 til 20.00).

Hjælpelinjerne yder psykologisk bistand og følelsesmæssig støtte til overlevende af seksuelt misbrug og deres familier, samt til enhver person, der har brug for akut psykologisk støtte. Derudover kan du via telefon få de nødvendige medicinske og juridiske oplysninger, tilmelde dig rådgivning til psykologer og advokater, få telefonnumre på organisationer og medicinske institutioner, der yder hjælp.

Telefon psykologisk hjælp til kvinder: -84-50.

"Helpline" akut psykologisk hjælp: -87-70.

Kære site besøgende, hvis du anser det for nødvendigt at tilføje et nyt nummer af en hotline eller en hotline til webstedet, skriv til webstedets supporttjeneste.

Beerdock | Birdok

Ølkæde.

Alkohol er skadeligt for dit helbred.

Moskva ydelse af psykologisk bistand til befolkningen

Krisestøtte

Rådgivning i vanskelige livssituationer via telefon

  • fra bytelefon 051 * gratis
  • fra en mobiltelefon (MTS, Megafon, Beeline)

* kun telekomoperatørens ydelser betales i henhold til takstplanen

Hver muscovit kan ringe et simpelt nummer 051 fra en fastnet og arbejde med en psykolog om deres problemer - det være sig en akut krisesituation eller personlige udviklingsproblemer, en familiesituation eller professionelle problemer.

Kun specialister med højere psykologisk uddannelse og rådgivning erfaring arbejde på den psykologiske bistand telefon (TNP). Et vigtigt træk ved TNPP er tilgængelighed døgnet rundt - når som helst kan opkalderen "møde" med en psykolog.

Versionen for synshandicappede

Advarsel! Nødhjælp fra en psykolog!

Hvis du har brug for akut hjælp fra en psykolog, kan du kontakte MPSPN's nødpsykologiske hjælpeafdeling

(telefon :) eller ring nødhjælp psykologisk hjælp døgnet rundt.

Portal for viden om livet

Relationer psykologi, sundhed, selvkendelse, selvudvikling

Du er her

Tollfri hjælpelinjer (psykologisk hjælp, støtte i vanskelige situationer)

Fri psykologisk hjælp til misbrugte kvinder

(9: 00-21: 00) - den tillidstakt for kvinder, der er ramt af misbrug. Opkaldet er gratis fra enhver telefon (kablet og mobilt) i Rusland.

Service review: God aften! Jeg vil gerne takke dit personale på hotline. Meget delikat, hjælp til at finde vej ud i en vanskelig situation, støtte. Tak for dit arbejde, du gør det rigtige! Jeg vil gerne have mange kvinder at vide, at de ikke er alene i deres ulykke, selvom de ikke finder støtte i deres familie eller blandt venner eller er flov over at sige, at helvede foregår i deres hjem.

"Vær ikke bange for noget!" Unified national hotline for børn, teenagere og forældre

(8: 00-20: 00) Opkaldet er gratis fra alle telefoner (fastnet og mobil) i Rusland. Når du ringer til dette nummer i enhver afvikling af Den Russiske Føderation, kan børn, teenagere og deres forældre modtage akut psykologisk hjælp. Fortrolighed og drikkepenge - de vigtigste principper for børnenes hjælpelinje. Det betyder, at ethvert barn og forældre kan modtage psykologisk hjælp anonymt og gratis, og hemmeligheden med hans appel til hjælpelinjen er garanteret. Mere end 200 organisationer er forbundet med dette nummer i alle de deltagende enheder i Den Russiske Føderation, hvoraf de fleste tjenester arbejder døgnet rundt.

Nødvendig 24-timers psykologisk bistand ved EMERCOM i Rusland

Tlf.: 112 (Beskriv problemet, du vil blive skiftet til en psykolog).

Center for psykologisk bistand

Hjælp service "Barmhjertighed":

Psykologiske Tollfrit Telefoner

"Hot line" i Emergency Situations Emergency Situation i Moskva og Skt. Petersborg.

Moskva psykologisk bistand tjeneste: 051 (gratis, døgnet rundt)

Hjælpelinje til hiv / aids "åben linje"

Anonym alkoholikere hjælpelinje

Information telefonnummer af anonyme alkoholikere i Moskva og Moskva regionen

"Hot line" for folk med alkohol og narkotikamisbrug

Hjælpelinje til homofile, lesbiske og deres pårørende fra 18 til 22

Nødhjælp og psykologisk bistand i krisesituationer

"Helpline" akut psykologisk bistand

Psykologisk bistand til kvinder

Hjælpelinje for overlevende af seksuelt misbrug "Søstre"

hverdage kl. 10.00 til 20.00

Hjælpelinje til unge og unge (narkologisk dispensation №3)

Børne- og teenhjælpelinje "Gavrosh", man-fre kl 20-00

Hvad er det gratis nummer for psykologisk hjælp?

Hjælpelinjenummer?

Fri psykologisk hjælp er tilgængelig i næsten alle større byer i landet. Oplysninger om lokale tjenester er offentliggjort på byens administrationssted (for eksempel til Moskva kan du få det hurtigt på stedet for Moskva borgmester gennem dette link).

Der er allerede flere telefoner i St. Petersborg, en af ​​dem () er vært for seniorstuderende i St. Petersburg State University.

Der er også et nationalt nummer) du kan kalde det fra enhver by. Bistand vil blive ydet af eksperter helt gratis.

I nogle byer (for eksempel i Moskva) kan du endda ringe til en specialist i et hus, og du behøver heller ikke at betale for et opkald.

Gratis psykologisk hjælp via telefon.

Det moderne liv rusher i et hektisk tempo, som er fyldt med stress og nervøse lidelser. I en kritisk situation vil en ekspert, som vil være i stand til at hjælpe dig med at løse dit problem gratis, altid komme til din hjælp.

En gratis vejledning er tilgængelig for børn, teenagere og deres forældre over hele Rusland: 0-122. Alle, der har brug for hjælp og støtte, kan ringe og tale med en erfaren psykolog.

Især for kræftpatienter og deres slægtninge er der den helt russiske fri linje med psykologisk bistand. Ring bare til dette nummer, og de vil hjælpe dig:

Listen over Moskva-hotlines findes på denne side.

På forskellige øjeblikke i livet kan hver person have en situation, som han ikke kan klare sig uden hjælp. I vores krisetid opstår sådanne situationer.

For at hjælpe mennesker, der er ramt af vanskelige livsbetingelser, er der skabt særlige psykologiske tjenester, hvor en erfaren psykolog hjælper med at klare problemet.

Det vigtigste: husk - der er altid en vej ud af enhver situation, hvis du bliver forvirret, ved du ikke hvad du skal gøre, hvad du skal gøre i dit tilfælde - ring dette gratisnummer og få kvalificeret psykologisk hjælp, opkald accepteres døgnet rundt:

I forbindelse med væksten i vores liv i forskellige kritiske situationer er spørgsmålet om professionel psykologisk hjælp til at komme ud af dem eller forhindre dem, blevet aktuelt. Mange regioner i Rusland har deres tjenester med deres centre, psykologer og telefoner. Der er også et enkelt nummer, som du kan ringe fra hvor som helst i Rusland: 44 33.

Det vigtigste er at tage et skridt hen imod hjælp. Når alt kommer til alt, hvis nogen er dårlig, eller hvis han er på randen af ​​sammenbrud, selvmord, kan han være blevet offer for vold eller er afhængig, undtagen for sig selv, ved ingen om sine følelser og oplevelser. Derfor kan et opkald til disse telefoner ændre alt, rette det, der syntes uopretteligt. Vær ikke bange for at gøre et skridt!

Allerede er der et enkelt nummer, som psykologer er klar til at svare. Desuden arbejder helpdesken døgnet rundt og er tilgængelig fra hvor som helst i verden. Dette er en ny tjeneste, der har dukket op for nylig.

Alle kan ringe til nummeret og være sikker på, at kvalificeret assistance ikke vil vare lang tid i fremtiden. Tjenesten leveres af en sammenslutning kaldet ATOR (Ruslands sammenslutning af turoperatører). Alle dem, der er i en vanskelig situation i udlandet, såvel som familiemedlemmer til turister kan drage fordel af denne hjælp. Betaling sker kun for roaming, men Tjenesten giver garanti for, at den ikke vil forlade opkaldet ubesvaret "på bekostning af abonnenten."

Sådan får du gratis hjælp fra en psykolog i Moskva, er skrevet i detaljer her. Du kan få et svar i enhver vanskelig situation for dig selv.

Centre for gratis psykologisk bistand i Moskva.

I regioner har hjælpelinjer deres egne tal. Du kan finde ud af ved at ringe til din lokale helpdesk.

Information portal

Du er her

  1. Hjem>
  2. Psykoterapi>
  3. Psykologisk hotline

Psykologisk hotline

Historien om fremkomsten af ​​den første psykologiske hjælpetelefon i verden er forbundet med USA i begyndelsen af ​​det tyvende århundrede, hvor en gang om natten ringede telefonen med den protestantiske præst Harry Warren. Opkalderen opfordrede mødet og forklarede, at hans situation var håbløs. Præsten, vækket og irriteret, svarede, at han ville høre den stakkels fyr i kirken i morgen om morgenen. Og næste morgen blev det kendt, at den, der ringer, havde begået selvmord. Undertrykt af denne situation offentliggjorde præsten i den lokale avis en annonce: "Før du dør, ring til mig når som helst på dagen." Den første "officielle" hjælpelinje optjent i 50'erne i London. Siden da har hotlines arbejdet over hele verden.

Nu er hotlines (og især psykologiske hjælpe numre) et meget vigtigt socialt initiativ. Som regel er det nødvendigt at benytte lejligheden til at modtage psykologisk rådgivning i krisetider eller i nødsituationer i livet. Det er næsten umuligt at antage, hvordan en person vil opføre sig under stress under ekstreme omstændigheder. Derfor er det meget vigtigt at popularisere information om selve muligheden for at få akut psykologisk hjælp. Når alt kommer til alt, er det ikke alle, når der opstår vanskelige øjeblikke, at tænke på at søge psykologisk hjælp, selvom den er fjern.

De mest udsatte grupper af befolkningen er selvfølgelig børn, teenagere, kvinder (som ofte er ofre for vold eller vold i hjemmet). Nogle gange er det psykologisk uhensigtsmæssigt, stressende miljø, der gør det umuligt at "bryde fri", intern psykologisk bistand simpelthen utilgængelig eller uopnåelig, nemlig telefonrådgivning er den eneste måde at få hjælp til at overvinde problemet.

Telefonrådgivning har en række grundlæggende principper, som konsekvent efterfølges af arrangørerne af alle sådanne tjenester:

  • anonymitet for både den, der ringer op og konsulenten: abonnenten er ikke forpligtet til at give sit rigtige navn eller andre personlige data. Telefonnummeret er heller ikke fastsat, hvilket har til formål at øge samtalernes gensidige sikkerhed;
  • tolerance, som består i, at uanset hvad abonnenten overholder, er de på ingen måde fordømt eller kritiseret;
  • Fortrolighed er designet til at sikre, at oplysninger modtaget af en konsulent fra tredjeparter er fuldstændig lukket, og enhver statistisk informationsindsamling (problemets art, køn, alder) er så upersonlig som muligt.
  • Samtalehåndtering hører først og fremmest til abonnenten, der kan afslutte samtalen til enhver tid.

Hvilke specialister arbejder i disse tjenester?

Først og fremmest er det psykologer, i nogle tilfælde - frivillige (frivillige), der har gennemgået særlig uddannelse. Konsulenternes arbejde ledsages af vejledere - højt kvalificerede psykologer eller psykiatere, der hjælper med at forme og forbedre rådgivningens færdigheder, gennemføre træningssessioner og justere arbejdet som helhed.

Hovedformålet med telefonrådgivning er at yde primær psykologisk bistand. Endvidere kan specialisterne om nødvendigt give oplysninger om muligheden for at opnå f.eks. Stofmisbrug og mental sundhedspleje, herunder anonyme.

Opmærksomhed: Der kan udbetales ydelser til yderligere psykiatrisk eller narkotikabehandling. Angiv oplysninger via telefon.

Psykologiske hjælpemidler

En gratis 24-timers "Emergency Psychological Aid Phone" er åben for Moskva

For Rusland, gratis vejledning 44-34

Hjælpelinje "nødpsykologisk bistand i Moskva: -87-70

Telefon Emergency Psychological Aid Hotline Nødsituationer Ministeriet RF-50-50

Top blogging rating af Runet

Yablor.ru - bedømmelse af blogs af RuNet, automatisk bestilt af antallet af besøgende, links og kommentarer.

Phototop - et alternativt billede af de øverste indlæg sorteret efter antallet af billeder. Videobånd indeholder alle de videoer, der findes i de aktuelle blogger-poster. Top of the week og toppen af ​​måneden er placeringen af ​​de mest populære indlæg i blogosfæren for den angivne periode.

I bedømmelsesafsnittet er der statistikker over alle bloggere og samfund, der ramte hovedtoppen. Vurdering af bloggere vurderes på baggrund af antallet af indlæg, der er offentliggjort i toppen, tiden i top og deres stilling.

reklame

Gratis psykologisk hjælp, kontakter (gem post)

2. Saratovsky passage, d.8. Bldg. 2, indgang 4. Modtagelse af befolkningen: seks dage om ugen, fra mandag til fredag ​​fra 10 til 20, lørdag fra 10 til 18. Forhåndsregistrering via telefon: For at komme til os med offentlig transport skal du komme til Tekstilshchiki metrostation (den første bil fra centrum), derefter 10 minutter til fods.

, kort nummer 051.

Bistand med problemer med afhængighed af psykoaktive stoffer "Hjælpelinje"

(4. "Hjælpelinje" til ydelse af psykologisk bistand til børn

Nødhjælpstelefon (helpline), center for psykologisk forebyggelse, kommunale adresse, Tula-regionen, Tula, ul. GALKINA, 17 Telefon +7 (4

Krisecenter for kvinder

Psykologisk og narkologisk hjælp

"Støttecenter for ungdomsinitiativer"

Pskov børnehjælpelinje fra Pskovs regionale nødpsykologisk hjælp

; regionalt familiecenter Tel. / fax: (, tlf.- afdeling for social og psykologisk bistand.

Magadan "Tillidstelefon" af Institut for Medicinsk og Psykiatrisk Bistand

"Trust Service" i Chelyabinsk Regional Social Protection Center "Familie"

Krisecenter "catherine"

Byhjælpelinje

Teen Phone Trust

City Phone Trust

Republikanske Psykiatriske Hospital № 1 MH RB

Department of Emergency Psychological Aid "Telefon af tillid" MU GCPMSS "INDIGO"

Hjælpelinje MU "Hus for ungdomsorganisationer Shans"

Tjeneste for social og psykologisk hjælp til ungdom "Telefonsikkerhed"

Zheleznovodsk City Hospital

Republikanske Center for Medicinsk, Social og Psykologisk Bistand

"Hjælpelinje" til børn

Hjælpehjælpsgruppen (Nalchik) (HIV)

Helpline Kislovodsk

Republikanske Center for Socialhjælp til Familie og Børn

Ungdoms telefon EPP på MOU Center for psykologisk og pædagogisk bistand "Trust"

Hjælpelinje til børn og teenagere

Gratis psykologisk hjælp, kontakter (gem post)

Efterlad en kommentar

Vi er klar til at overveje dine domme, men. MEN. kontakt et andet nummer! Dette er, hvad vi vil tvinge "Mr. Concrete" til en forklaring. Eller vi flytter vores ressource til forklaring.

8 gratis online psykologiske hjælpemidler

Hvor skal du gå til hjælp, når du er presserende, men det er svært at nå en psykolog eller ringe til hjælpelinjenummeret.

Det er nemt at finde mange samfund og fora på internettet, hvor psykologer og alle sympatisører (ikke altid fagfolk) giver råd og råd. Det er endnu nemmere at finde reklamer for klinikker, centre og foreninger, hvor gratis psykologisk støtte er en lejlighed til at finde en kunde og fortsætte høringen for penge. I en vanskelig situation kan sådanne tjenester endda blive værre.

Layfhaker udarbejdede en samling gratis tjenester, hvor der ydes hjælp online og i hvilke specialister og uddannede frivillige arbejder. Disse er ressourcer, hvor det ikke er skræmmende at tale om vanskeligheder.

Internettjeneste af nødsituation psykologisk bistand EMERCOM af Rusland

Betjeningen af ​​gratis psykologisk bistand, hvor du kan få en engangsforhandling eller registrere og oprette en personlig konto til at kommunikere med en personlig konsulent. Psykodiagnostisk afprøvning udføres i et privat kontor, rådgiveren anbefaler øvelser til at klare problemet. Plus har siden et afsnit med servicekonsulenter.

Telefon hotline: -50-50.

Hjælp nær

Hvem skabte: organisationen "Læger for børn", som er involveret i at støtte familier og beskytte børns rettigheder.

Støtte adolescenter og børn i vanskelige situationer. Projektets hjemmeside har to sektioner: For børn fra 6 til 12 år og for teenagere. De er lidt forskellige, men det vigtigste er muligheden for at få en psykologs høring i en chat, skrive et brev og finde telefoner til at ringe. Chaten er åben fra kl. 11.00 til 23.00 i Moskva.

Projektet har en gruppe i det sociale netværk "VKontakte".

Dit territorium

Hvem skabte: Stiftelsen "Dit område", som er specialiseret i beskyttelse af børns rettigheder.

Konsulenten arbejder fra kl. 15.00 til 3.00 - lige efter skolens slutning, og på det tidspunkt, hvor unødvendige tanker kommer i betragtning.

Projektet har også en gruppe i det sociale netværk "VKontakte".

Psykologisk bistandstjeneste

Hvem skabte: statsbudgettet institution "Moskva tjeneste for psykologisk bistand til befolkningen."

Fjernrådgivning leveres ikke kun til beboere i Moskva. Konsultationer holdes online (efter forudgående aftale), via e-mail, på forumet for psykologisk støtte.

hotline

Hvem skabte: Stiftelse til at støtte børn i vanskelige situationer.

Både voksne og børn kan stille spørgsmål på hjemmesiden. Hvis du ikke har styrken til at ringe, skal du sende en besked til online-konsulenten, svaret kommer i mailen.

Unified national hotline for børn, teenagere og deres forældre: 0-122.

Jeg er forælder

Hvem skabte: Stiftelse til at støtte børn i vanskelige situationer.

Online rådgivning om uddannelse og vanskelige situationer i forhold til børn. Spørgsmål offentliggøres på hjemmesiden, men rådene er anonyme.

Hjælp til LGBT-fællesskab

Hvem skabte: interregionalt russisk LGBT-netværk.

Repræsentanter for LGBT-samfundet kan få råd via mail eller Skype for at finde ud af, hvor de skal henvende sig til fuldtidshjælp i regionerne. Der er også et chatrum, hvor du kan tale og få support.

Telefon hotline: -73-74.

Hjælpe andre

Hvem skabte: velgørenhedsprojektet "Hjælpe andre - hjælpe dig selv."

Psykologer med handicap arbejder her. Hjælp kan fås i form af korrespondance eller ved Skype.

Psykologer arbejder på hverdage, fra kl. 12.00 til 15.00 i Moskva.

Gratis psykologisk support nummer

Officiel hjemmeside: www.rosminzdrav.ru

Tlf.: Forespørgselsservice,

Tiden for den nuværende personlige modtagelse af borgerne:

- fra mandag til torsdag - fra 9,00 til (frokostpause kl. 12-45)

- fredag ​​- fra 9,00 til (frokostpaus kl. 12-45)

Moscow City Health Department:

Officiel hjemmeside: www.mosgorzdrav.ru

Tlf. medicinsk hotline (døgnet rundt)

Arbejdsplan: Mandag-tors 8: 00-17: 00, pause 12: 30-13: 15; Fre 8: 00-15: 45, frokost 12: 30-13: 15.

Institut for social beskyttelse af befolkningen i byen Moskva:

Officiel hjemmeside: dszn.mos.ru

Arbejdsplan: Maan-Thu - 8 :: 00, Fre -8 :: 45.

Board of Roszdravnadzor i byen Moskva og Moskva regionen

Officiel hjemmeside: 77reg.roszdravnadzor.ru

Arbejdsplan: Maan - Tue: 9 :: 45, Fre: 9 :: 30.

Office of Rospotrebnadzor i byen Moskva

Officiel hjemmeside: 77.rospotrebnadzor.ru

Arbejdsplan: tidspunkt for modtagelse af borgernes appel:

Mandag-torsdag: fra kl. 9.00 til 17.30

Fredag ​​fra kl. 9.00 til 16.30

frokost fra kl. 13.00 til 13.45

Filialen af ​​PKU "Det vigtigste bureau for medicinsk og social ekspertise i Moskva"

Officiel hjemmeside: www.gbmsem.ru

Tlf.: Registreringsnummer 1 - (SVAO, CJSC, NWAO),

Registreringsnummer 2 - (CAO, Southwest Administrative Okrug),

Registreringsnummer 3 - (SEAD)

Registry nr. 4 - (CJSC, NEAD, EAD, SAD)

Registry nr. 5 - (CJSC),

Registret nr. 6 - (Nikitinskaya St., 15a - børn under 18 år af Moskva),

-Institut for organisering af arbejde med dokumenter

Timer: Man - Fre kl. 9.00 til 18.00.

Direktoratet for Koordinering af Aktiviteter for Medicinske Organisationer i Moskva Department of Health

Officiel side: dkdmozdrav.ru

Åbningstider: Mandag - Torsdag fra kl. 9.00 til 17.45, fredag ​​fra kl. 9.00 til 16.45

Top