logo

Søvnforlamning, søvnig eller natlig, søvnig dumhed er en ret sjælden tilstand, eller snarere et syndrom, det modsatte af somnambulisme.

Somnambulisme eller sleepwalking er et syndrom i at gå i en drøm, når en persons bevidsthed sover og hans krop ikke er.

I tilfælde af søvnforlamning opstår der en tilbagereaktion, når i om aftenen, når kroppen går i seng, falder kroppen i søvn før bevidstheden, lammelse af alle muskler opstår, som i den hurtige søvnfase er personen bevidst, men kan ikke bevæge sig.

Det samme billede ses ved opvågnen, når bevidstheden er tændt tidligere end musklerne.

Et sådant syndrom kan godt frygte sin bærer, især ved den første manifestation. Siden oldtiden og i alle nationer har alle former for overbevisning og legender været forbundet, alt fra husarbejde eller sugning af heksernes livsvigtige kræfter, til indflydelse fra udlændinge med det formål at gennemføre forsøg, som undertiden blev bekræftet af nogle ledsagende symptomer på denne lidelse, som vil blive diskuteret senere.

Sleep lammelse er klassificeret i to typer: hypnagogisk under søvn og hypnopomic under opvågnen.

Hypnopomisk angreb er kun mulig med selvopvågning. Hvis nogen er en person, vil hans krop vågne op med hjernen.

Denne sygdom er dårligt undersøgt og er derfor ikke i den internationale klassificering af sygdomme, men det findes ofte i både indenlandsk og udenlandsk videnskabelig litteratur.

Hvor åbenlyst

Symptomerne på sygdommen er meget skræmmende og ejendommelige. At overføre det er ikke så meget fysiologisk som psykologisk:

  • Det vigtigste symptom er, at hele kroppen pludselig tages væk fra personen før sengetid, og hjernen slukker lidt senere. På samme tid, hvis en fuldstændig lammelse pludselig opstod, er det ret psykologisk svært at falde i søvn, hvilket strækker ubehag.
  • Det sker undertiden, at der ikke er problemer med at falde i søvn, men personen vågner op og føler, at han ikke kan bevæge sig noget og skal vente, indtil hans krop vågner op.
  • Nogle gange forekommer begge manifestationer af sygdommen hos en person.
  • Hyppigheden af ​​angreb af søvnforlamning, såvel som somnambulisme, er individuel.

I denne sygdom oplever patienten nogle specifikke fornemmelser, der forårsagede dannelsen af ​​så mange fantastiske historier mod sin baggrund:

  • En stærk følelse af udvendigt pres på brystet, som om der var blevet lagt noget der eller satte sig ned. Taktile følelser er meget stærke og realistiske.
  • Der kan være hallucinationer, for eksempel kan patienten tydeligt se, at spøgelser går rundt om hans soveværelse, men nu skal man forestille sig, at han fysisk ikke er i stand til at bevæge sig og er tvunget til at stille stille på grund af rædsel. Så tæt på et hjerteanfald.
  • Forvirringen om søvn og vågenhed kan også give anledning til lydoplevelser, når patienten hører noget der ikke er der og samtidig føler sig tydeligt, at han ikke sover.
  • Nogle gange er der fornemmelsen af ​​en ydre tilstedeværelse eller bevægelse af din egen krop i rummet.

Angreb af natten lammelse ledsages af fysiologiske manifestationer: øget hjertefrekvens, som er helt forståeligt i en sådan situation, åndenød, desorientering i rummet og intens frygt.

Positivt i symptomerne på søvnforlamning er, at det varer ganske lidt, og angrebene kan være fra blot få sekunder til to minutter.

Folk tilbøjelige til træt søvnløshed

Natlammelse udvikler sig ofte i en bestemt gruppe mennesker, hvis livsstil eller personlighedstræk kan påvirkes af lignende fejl i nervesystemet:

Først og fremmest udsættes mennesker med psykiske eller psykiske sygdomme for syndromet.

For det andet er mennesker, der er afhængige af eventuelle dårlige vaner, især dem der er forbundet med brugen af ​​psykotrope stoffer og alkohol.

Spontan søvn i kroppen og bevidstheden kan udløses ved at tage antidepressiva eller omvendt neurametabolske stimulanser.

En lige så sjælden årsag til syndromet, såvel som alle neurologiske lidelser, er stress, både meget stærk og svag, men langvarig.

Hyppig ændring af fjerntliggende byer og tidszoner, samt en ekstremt dårlig søvn og vågenhedstilstand, kan provokere et angreb.

I fare er det let at inspirere folk, introverter, mennesker, der forsøger at gøre alt, tænker meget og hårdt før sengetid og forhindrer dermed deres hjerner i at falde i søvn, mens kroppen ikke er i stand til at modstå stressene, er simpelthen hugget af.

Hvor farligt og om det skal behandles

Moderne medicin betragter en søvnig dumhed en sikker men underlig og uforståelig tilstand, for normalt skal menneskekroppen og bevidstheden sove og være vågen samtidigt.

Men i betragtning af ovenstående symptomer er der intet godt i det. En uforberedt, uuddannet eller tro på overnaturlige fænomener kan en patient lide sådan frygt, som kan føre til triste konsekvenser, for eksempel et hjerteanfald, slagtilfælde, abort under graviditet og andre resultater af alvorlig stress.

Da en af ​​årsagerne til syndromet er stress og en svag psyke, kan det føre til en forringelse af en persons tilstand og selvforringelse.

I betragtning af det ubehag, at denne sygdom leverer, er det stadig værd at slippe af med det.

Hvordan skelne fra carotidforvrængning

Morgenlammelse af formiddagstypen (hypnopomisk) ligner i sin manifestation en farlig sygdom - carotidfordeling.

Under søvnig ødelæggelse af patientens øjne bevæger sig ekstremt hurtigt, er den også ledsaget af bevidsthed, mareridt, søvneveje og frygt.

Årsagerne til sygdommen

Officiel medicin for øjeblikket forklarer natten lammelsen lavvandede rastløs søvn.

Den tilstand af forlamning, der opstår under anfald, er en normal reaktion i kroppen, som således er sikret for søvn fra utilsigtede handlinger, der opstår under søvnevandring og er særligt karakteristisk for REM-søfasen, når en person bliver besøgt af drømme, og han forbereder sig på opvågnen. Hypnopomisk lammelse er blevet observeret at forekomme oftere under direkte opvågning af en person under REM søvn.

Flere nøjagtige årsager til dette syndrom er endnu ikke blevet identificeret.

Metoder til kamp

I betragtning af at årsagerne og patogenesen af ​​carotid lammelse ikke er blevet undersøgt, og selve sygdommen ikke betragtes som farlig, er det ret logisk, at der ikke findes nogen specialiserede behandlingsmetoder.

At gå til en læge giver kun mening, hvis angrebene forekommer ofte eller med ekstremt lyse symptomer i form af hallucinationer og fornemmelser eller i lang tid.

Lægen undersøger relaterede sygdomme, der kan forårsage dette fænomen, fx narkolepsi eller skjulte psykiatriske sygdomme. I dette tilfælde vil det ikke være den sovende lammelse, der behandles, men disse sygdomme.

I mangel af synlige årsager til sygdommen kan kun en undersøgelse i særlige søvninstitutter, der ikke er i hver by, hjælpe.

Typisk forekommer krampe sjældent og først efter stød i kroppen eller nervesystemet og går væk efter normalisering af situationen og lindring af stress.

Sådan kommer du ud af den patologiske tilstand

Hver person har sine egne metoder til at komme ud af søvnlammelse, udvalgt eksperimentelt og baseret på de enkelte egenskaber i nervesystemet. Der er dog visse generelle regler for adfærd under anfald:

  • Det er ikke nødvendigt at forsøge at modstå stupor eller følelser af fremmede påvirkninger, da dette fremkalder øget frygt.
  • Det er nødvendigt at bruge det problem, de familiemedlemmer, der lever sammen, som simpelthen bliver bragt ud af søvnlammelse, og vækker kroppen med en fysisk effekt. Det er ret nemt at identificere søvnig lammelse i en anden person ved følelsesmæssigt intense ansigtsudtryk og kropstrækninger, der angiver forsøg på at bevæge sig.
  • Under angrebene skal du slappe af og i stedet for at modstå fornemmelsen af ​​andres indflydelse, tværtimod, modstå, følg anvisninger for angiveligt anvendt kraft, som vil provokere øjeblikkelig søvn eller tværtimod komme til livs.
  • Du kan fokusere på din vejrtrækning, som personen kontrollerer under alle omstændigheder, uanset hvad fornemmelserne ser ud til ham. Det vil roe, tilføre tillid og slappe af og hjælpe med at falde i søvn.
  • Også i stedet for uhæmmede forsøg på at genvinde kontrollen med din krop kan du forsøge at flytte de dele, der er mindre modtagelige for syndromets virkning: fingrene på lemmerne, hænder og fødder. Hårdest under angrebene er slukket i nakken, brystet og maven.

Sådan provokerer du et angreb

Nogle undrer sig over, om det er muligt at specifikt provokere et angreb. Ja, det er faktisk muligt gennem nogle tricks:

  • Du kan tage mest tilbøjelige til dannelsen af ​​en patologisk tilstandsstilling på ryggen med hovedet kastet tilbage helst.
  • Skræmme dig selv, husk eller præsentere noget forfærdeligt lige før du falder i søvn.
  • Forestil dig at falde på hovedet, de vigtigste krav - den maksimale realisme og en tendens til selvforslag.
  • Meget kraftig fysisk aktivitet lige før sengetid, kan du prøve push-ups eller pull-ups på tværs af siden indtil udmattelse.
  • Overskud af søvn, når en person sov og tvang sig til at sove igen. I dette tilfælde vil kroppen stadig falde i søvn, men den hvilede bevidsthed gør det ikke.
  • Tværtimod er der ikke nok søvn, hvis du vågner midt om natten og vågner op med koldt vand eller undergår en form for stress og går i seng igen. Samtidig vil den trætte krop falde i søvn, men der er intet agiteret nervesystem.

Søvn er en vigtig bestanddel af hver levende væsens daglige rutine, hvor alle organer og hjernen hviler. Enhver overtrædelse af den er negativ, så hvis der opstår problemer, er det nødvendigt at eliminere deres kilde eller årsag, indtil frivoløse afvigelser udvikler sig til alvorlige problemer med nervesystemet, som kan påvirke hele organismen eller psykenes fysiske helbred.

Lammelse efter søvn: Hvad skal man forvente?

Fødte du dig i de første minutter efter at du vågnede? Når det er umuligt at bevæge enten hånd eller fod, og hele kroppen ser ud til at være lammet af en usynlig kraft?

Ifølge statistikker opleves en søvnig stupor mindst en gang i livet ved 25-40% af befolkningen.

Soveforlamning forekommer relativt ofte - næsten 10% af befolkningen har mindst en gang oplevet dette syndrom om natten. Det overvældende flertal er unge fra 10 til 30 år. Det er i denne aldersgap, at risikoen for at opleve døsig lammelse er højest. Du har sikkert allerede tænkt: "Men hvordan skal det behandles?"

Årsagerne til dets forekomst er ikke helt klart, men det vides at betingelsen ikke er farlig, og derfor er behandling ikke nødvendig. Sovlammelse blev beskrevet detaljeret i oldtiden, da dets udseende blev tilskrevet aktiviteterne i mystiske væsner. I shamaniske stammer, i stedet for at bekæmpe denne betingelse, brugte de kloges kloge det overhovedet til at opnå transpersonelle stater og forsøgte at kalde det på egen hånd.

Udviklingsmekanisme

Lad os se, hvad søvnparalyse er. Sleepy stupor er en speciel tilstand, hvor kroppen lammer i de første minutter efter søvn. Forskere ser årsagerne til dens forekomst i hjerneegenskaberne, især det skyldes dets evne til at "slukke" vores muskler i en drøm. Lad os se, hvorfor dette er nødvendigt.

REM sovefasen er "drøm" -fasen. Det er på dette stadium, at vi i drømmen ser smukke visualiseringer og film, som vores fantasi genererer for os. For at have nået for en ikke-eksisterende kage i en drøm, gør vores hånd ikke en ufrivillig bevægelse i virkeligheden, hjernen midlertidigt "slukker" de striberede muskers arbejde og derved forårsager naturlig lammelse.

Når balancen melatonin, serotonin og cholin er forstyrret, kan hjernen vågne op, mens kroppen stadig sover mens musklerne er afslappede - du forstår hvad der foregår omkring dig, men du kan ikke bevæge dig.

Kroppen mister evnen til at bevæge sig, men bevarer dermed en persons fred under søvn.

Hvis hjernen ikke har tid til at give musklerne et vågningssignal, mens bevidstheden allerede er vågen, opstår der søvnparalyse. For folk, der lider af søvnevandring, observeres den modsatte situation - deres krop er vågen, og bevidstheden sover stadig, så de går i en drøm.

Somnambulister ("walking in a dream") står derfor aldrig over for en søvnig lammelse, kun hvis det ikke er en bivirkning, der kan skyldes nogle sovende piller.

Forms - hvordan er det?

Sleep lammelse er af to slags. Symptomer på den første begynder at manifestere sig, før de går i seng, og den anden - allerede på opvågnen. Ethvert lammelsesangreb varer ikke mere end to minutter.

  1. Før du falder i søvn. Når der ikke er søvnforstyrrelser, lukker vores hjerne normalt et par minutter, før muskelkørslen begynder. Derfor husker vi aldrig processen med at falde i søvn. I en søvnig dumme er hjernen stadig bevidst, og der er allerede opstået muskelsyndrom, fordi der er hallucinatoriske tilstande med billeder, der ligner dem, vi ser i en drøm.
  2. Efter at vågne op. Efter søvn vender muskelaktiviteten tilbage, men nogle gange gør det ikke. Så begynder søvnforlamning. Det ser ud som om noget presser på brystet, hvilket gør det svært at trække vejret, men kroppen kan ikke bevæge sig uanset hvor svært vi forsøger at få kontrol over det.

årsager til

Det er umuligt at nævne de nøjagtige årsager til, at dette syndrom fremkommer. Lammelse opstår spontant, uventet om natten i de mest forskelligartede kategorier af mennesker. Det eneste der kunne konstatere: Dette er den mulige tilstedeværelse af en uudtrykt genetisk disposition for forekomsten af ​​en paralytisk tilstand.

Forskere kalder dog stadig følgende faktorer som fremkaldelse af forekomsten af ​​søvnforlamning:

  • mangel på søvn, forkert dag og nat regime;
  • stærke følelsesmæssige chok, stress, nervøs spænding;

Erfaringer uden for kroppen, som undertiden ledsager fænomenet søvnparalyse, kan ledsages af frygt eller illusionen om "bortførelse", men kan også medføre glædelige oplevelser.

  • neurose, psykose, personlighedsforstyrrelser;
  • narkotika og andre kemiske afhængigheder
  • behandling ved at tage nootropiske lægemidler
  • narkolepsi, andre søvnforstyrrelser.

Det bemærkes, at staten oftest opstår, når man sover på ryggen, men aldrig - på siden. Sjældent kan forlamning få en person til at sove i en pude. Sommetider udspringer syndromets udseende af kølede lemmer, så sørg altid for at du er komfortabel om natten.

Derfor har behandlingen af ​​lammelse efter søvn oftest en tonisk karakter og påvirker ikke hjernen direkte. Der kræves ingen piller, det er nok at sætte tingene i orden i dit daglige liv.

Hovedtegn, symptomer

Søvnparalyse af en grund fører til, at mange mennesker begynder at være bange for at falde i søvn. Muskelens atoni er normalt ledsaget af hallucinationer, fornemmelsen af ​​andres tilstedeværelse i rummet, som som regel inspirerer frygt hos de uinitierede. Alice's syndrom observeres, når rummets objekter begynder at ændre deres størrelse, bevæger sig væk og nærmer sig observatøren, ser nogen de "hvide fluer" foran deres øjne, og andre opfatter hvad der sker som i en drøm.

Symptomerne på søvnforlamning er ekstremt varierede: kroppen ser ud til at være lys, nogle gange tung, nu vægtløs stigende, nu presset ned til noget på jorden - det hele afhænger af personens individuelle karakteristika.

Følgende symptomer kan også noteres:

  1. En følelse af ubevidst, ukontrollabel frygt.
  2. Kroppen virker fremmed, ikke dens egen.
  3. Bevidsthed ser ud til at forlade kroppen, går ud over det.
  4. Disorientation i rummet.
  5. "Alien tilstedeværelse."
  6. Frygt for bortførelse af udlændinge, spøgelser, enheder.
  7. Det føles som om nogen taler, hvisker eller stønner over dit øre.
  8. Følelsen af ​​at kroppen er suspenderet i rummet.
  9. En implicit squeak eller "hvid støj" høres.
  10. Perifere syn kan fange skygges bevægelse, nogle mennesker.
  11. Kroppen virker utilstrækkelig, nogle dele synes at mangle (eller det er helt).
  12. Irrationelle følelser, som i et mareridt.
  13. Med staten kan ingenting gøres, indsatsen fjerner ikke syndromet.

Denne sygdom er kronisk, så karakteristiske patienter tilpasser sig simpelthen til livet i deres nye tilstand, og angrebene opretholdes med fasthed og ligegyldighed.

Alle fornemmelser under paralytisk syndrom er meget specifikke, virker mærkelige, nye, uforståelige og for dem der står over for dette for første gang - skræmmende, skræmmende. Den erkendelse, at intet kan gøres med sin tilstand, er ekstremt skræmmende for mennesker, de tænker på en mulig koma, sløvhed eller endog døden.

Fysiologiske symptomer er hovedsageligt forbundet med arbejdet i det vestibulære apparat, som ikke modtager signaler fra kroppen såvel som med den generelle afslapning af musklerne. Hjernen forsøger at fastslå årsagen til den lammelse, der opstår med det, og derved forårsage hallucinationer, illusioner af opfattelse, frygt.

Behandling og forebyggelse

Hvis du tænker på, hvordan du kan slippe af med søvnforlamning, så kan du være glad: selvom det ikke er muligt at behandle det fuldt ud, er der en række foranstaltninger, der tager sigte på at reducere risikoen for en ubehagelig tilstand. For eksempel er det ved forsøg på vilje muligt at forhindre starten på lammelse, men dette kræver en ekstrem grad af bevidsthed om det nuværende øjeblik. Dette kan virke svært for nogle mennesker, fordi lammelse forårsager frygt, forvirrer tanker - det kan være svært at samle styrke.

Den anden linje i kamp med angreb er en sund livsstil. Da dette paralytiske syndrom ikke er farligt, er det nødvendigt at behandle nerver, liv og vaner, men ikke kroppen. Folk sover 6-timers norm, sove lammelse er næsten ikke observeret. Det samme gælder brugen af ​​stoffer, alkohol og stressniveauer. Sterke følelsesmæssige omvæltninger øger risikoen for, at alle musklerne i din krop bliver nummen igen om natten.

Overdreven belastning på muskelmasse kan også forårsage lammelse efter søvn, så prøv ikke at overbelaste dig selv, slappe af mere. Det er vigtigt at følge en diæt - vores hjerneaktivitet er direkte afhængig af mineraler og antioxidanter, der indtages i kroppen.

Forsøg ikke at behandle søvnig lammelse med medicin - du vil tjene alvorlige hjernesygdomme eller psykiske lidelser! Hvis du er bekymret for din tilstand, er det bedre at konsultere en læge, han vil vælge en behandling der passer til dine individuelle egenskaber.

Soveforlamning eller gammelt hekssyndrom - hvad er farligt og hvordan man slippe af med det?

Det mystiske fænomen, som læger kalder "søvnlammelse", opleves af mange mennesker. Denne tilstand betragtes ikke som en sygdom, i nogle lande er mange trosforbindelser forbundet med det, og personer, der er tilbøjelige til mystik, ser det som en djævel.

Hvad er søvnforlamning?

Mange tro er blevet glemt af den moderne verden, så svaret på spørgsmålet om, hvad der er søvnig lammelse eller den gamle hekss syndrom, som det kaldes uofficielt, er kendt for få. Denne betingelse opstår ved grænsen til søvn og virkelighed: Personen er endnu ikke helt vågen eller i søvn og er i en tilstand af lammelse, dumhed. Meget ofte synes det samtidig for ham, at en mystisk gæst sidder på brystet, som trækker vital energi ud eller stifler en sovende. Andre visioner er mulige, især almindelig søvnlammelse med hallucinationer af "sorte mennesker", hekse, spøgelser, udlændinge, brownies, dæmoner.

Yderligere symptomer, hvormed du kan diagnosticere denne tilstand:

  • intens frygt, hjertebanken;
  • brystkompression, åndenød;
  • desorientering, følelse af sjælens frigørelse fra kroppen;
  • følelse af flydende krop, svimmelhed;
  • følelsen af ​​andres tilstedeværelse;
  • visioner af fremmede og skabninger;
  • tilstedeværelsen af ​​fremmede og unaturlige lyde.

Soveforlamning - psykologi

Ifølge læger er visioner i carotislamper ikke farlige for menneskers sundhed, men han har stadig psykiske problemer, især på grund af frygten for at dø, bliver skør, falder i en comatose tilstand eller sløv søvn. Den særlige egenskab ved denne betingelse er, at alle hallucinationer er yderst realistiske, og følelsen af ​​hjælpeløshed er meget skræmmende. Derudover kan en person forårsage horror og nogle lyde illusioner - forstærkning af lyd eller forvrængning.

Soveforlamning - en videnskabelig forklaring

Fænomenet søvnig stupor har to sorter: den første forekommer, når du falder i søvn, den anden - ved opvågnen. Læger forklarer det på denne måde: Når den hurtige søvnfase opstår, afbryder en person kroppens motorfunktioner (undtagen dem, der er nødvendige for livsstøtte), så resten er trygt, når man går til overfladisk sovetrin, eller når man vågner, krop "tændes". I nogle tilfælde mislykkes hjernemæglere, der kontrollerer disse processer, og motorfunktioner slukker enten for tidligt eller tænder for sent.

Særligt hyppig søvnig lammelse opstår, når en person vågner op. Ved at studere processerne i kroppen i løbet af en nats hvile opdagede sovende læger, at hvis opvågningen sker umiddelbart efter REM-søvnens fase, oplever personen en dumhed. Hjernen på dette tidspunkt fortsætter med at opleve levende drømme, kroppen er endnu ikke blevet mobil, afslappet, resultatet af dette er visionen om et mystisk væsen at "trække ud" sjælen og styrken og manglende evne til at gøre noget. Normalt skal en person vågne op efter et stadium med langsom søvn, når kroppen hviler og er forberedt på vækkelse.

Soveforlamning - årsager

Et særpræg ved den søvnige dumhed - det opstår ved selvopvågning. Hvis en person kommer tilbage fra drømmens verden med høje lyde, ryster eller noget andet, vil der ikke være nogen lammelse. I fænomenet søvnparalyse kan der være følgende:

  • biorhythm fiasko på grund af at flytte til en anden tidszone;
  • mangel på søvn på baggrund af stress, følelser, depression;
  • sov på din ryg i en ubehagelig stilling
  • alkohol, nikotin, gambling afhængighed;
  • tage visse lægemidler - neurometaboliske stimulerende midler, antidepressiva
  • psykiske lidelser og sygdomme;
  • genetisk afhængighed.

Risikogruppen for denne overtrædelse omfatter:

  • alt for sanselige og indtrykelige personligheder
  • lider af neurose
  • mennesker med overarbejde nervesystem
  • introverts, der foretrækker at holde alle oplevelser i sig selv;
  • teenagere.

Er søvnforlamning farlig?

Alle, der har oplevet et ubehageligt fænomen, undrer sig over, hvad der er farligt ved søvnlammelse. Angrebet varer kun et par minutter, og lægerne anser ikke denne tilstand for alvor, men det kan skade mental eller fysisk sundhed:

  1. En person kan blive meget bange, hvilket vil provokere et hjerteanfald eller en åndedræt.
  2. Med utilstrækkelig opmærksomhed kan en person, der lider af en sløvhed ved at vågne eller falde i søvn, begynde at frygte for mental sundhed.

Sleep lammelse - effekter

Meget stærk frygt og dårlig sundhed i det kardiovaskulære system - det er betingelserne for svaret på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at dø af søvnforlamning, er positivt. Under et angreb føler en person, at han ikke kan bevæge sig og tale, meget ofte ser han noget anderledes og forfærdeligt, og det er især farligt, hvis han har et dårligt hjerte. Selv om statistikker ikke er i stand til at bestemme procentdelen af ​​dødsfald fra dette fænomen blandt alle dem, der døde i søvn, er det ifølge lægerne en risiko, men det er minimal.

Hvordan forårsager lammelse lammelse?

På trods af at de fleste mennesker er bange for natten, er der personer, der ønsker at lære at komme ind i søvnforlamning. Ofte er det dem, der er interesserede i det esoteriske, går til astrale osv. Sådanne personer kan følge et af følgende tips:

  1. For at forårsage stupor, når du falder i søvn, skal du ligge på ryggen uden en pude og spore dine følelser. Hvis lydene ændrer sig, forkæmper kroppen ", så er den ønskede tilstand nået.
  2. Den næste teknik er at reproducere følelsen af ​​flyvning inden du går i seng - på en sving, i vægtløshed. Når de ønskede følelser nås, opstår der en søvnig dumhed.
  3. Den sidste vej - ved hjælp af kaffe. I en tilstand med ekstrem træthed skal du drikke stærk kaffe og gå i seng. Kroppen vil begynde at falde i søvn, og hvis kaffen virker i det rigtige øjeblik og ikke tillader sindet at falde i søvn, opstår der et nødvendigt fænomen.

Hvad skal man gøre med søvnforlamning?

Nogle gange er folk så bange for søvnparese, at det kan blive farligt. Så skal du bruge tipsene om, hvordan du kommer ud af søvnforlamning. Da sindet allerede er vågen, skal du huske på, at dette er en midlertidig tilstand, der ikke varer længe. Alle visioner og lydeffekter er bare en illusion, de bør ikke være bange. Stupuren varer ikke længe - bare et par minutter, dette fænomen skal ventes uden at falde i panik, mens du mentalt kan læse et digt, løse problemet, men hvis frygten er meget høj - er det tilrådeligt at starte alarmen og slippe af med vanen med at sove på ryggen.

Hvordan slippe af med søvnforlamning?

For at finde ud af, hvordan man behandler søvnforlamning, skal du besøge en læge. I dette tilfælde er lægemiddelterapi praktisk talt ikke foreskrevet, da denne betingelse betragtes ikke som en sygdom, undtagelsen - de tilfælde, hvor stuporen ledsages af mentale eller somatiske sygdomme. Lægen kan bede patienten om at holde en dagbog, hvor symptomer på syndromet vil blive overvåget og til at udføre søvnundersøgelser.

Den vigtigste metode til behandling af syndromet i den gamle heks er et kompleks af forebyggende foranstaltninger, som omfatter:

  • korrekt ernæring
  • kvalitet søvn;
  • respekt for vågenhed og søvn
  • reduktion af stressbelastninger
  • gåture og motion.

Sov lammelse og adgang til astral

Tilstanden for søvnforlamning og astral er bundet til myter fra forskellige folkeslag og religioner. Folk troede på, at i tilfælde af en dumme får en person mulighed for at påbegynde en rejse gennem den anden verdens verden, og alle de ubehagelige symptomer på en søvnig dumhed, såsom en følelse af et fjendtligt sind, pres på brystet og endda følelser af seksuel vold, blev tilskrevet ånder, dæmoner og andre enheder, der kom fra astralet.

Søvnparese - ortodoks udseende

I modsætning til læger mener kirken søvnig lammelse at være en farlig tilstand. Præsten fortæller deres stilling som følger: En søvnig dumhed stammer fra åndeligt svage individer, og i denne tilstand er de i kontakt med den usynlige verden. Da de fleste ikke ved, hvordan man skelner mellem gode og onde ånder, kan kontakt med andre verden virke som noget interessant og attraktivt for dem. Kirkens ministre opfordrer troende til at blive mindre involveret i den ændrede bevidstheds praksis (meditation, yoga) og beder mere, og når det gamle hekss syndrom kommer, læs "vor Fader".

Sleep lammelse - interessante fakta

Debatten om søvnforlamning er en sygdom eller et mystisk fænomen, som med jævne mellemrum begynder og falder væk uden at komme til en fælles mening. De fleste mennesker finder det meget mere interessant at lære forskellige fakta om denne tilstand:

  1. Jo oftere en person har lammelse, jo mere intens er det. Forskere mener, at mange religiøse vidundere, mystiske fænomener, fremmede bortførelser i virkeligheden kun er visioner mod baggrunden for denne stat.
  2. Syndromet blev først beskrevet i et 10. århundrede af en persisk læge. For første gang var patienten i en tilstand af dumme sket med lægen fra Holland i det 17. århundrede. Han var nødt til at berolige patienten og foreslog hende, at det var et mareridt.
  3. Kunstneren Heinrich Füssli legemliggjorde sin ide om søvnparalyse i filmen Nightmare, som viser en kvinde med en dæmon sidder på brystet.
  4. Et af syndromets mest skræmmende mareridt er følelsen af ​​at være i en død kropp. Derfor har søvnforlamning i forskellige nationer navne, der indeholder ord relateret til døden.
  5. Det gamle hekss syndrom er det modsatte af somnambulisme.

Årsager og anmeldelser af søvnforlamning

Soveforlamning (søvnig dumhed) - en betingelse, der for hundrede år siden blev betragtet som en manifestation af aktiviteter fra andre verdenskræfter. I det 21. århundrede blev det forsket af forskere og afsløret forholdet mellem søvn og muskelfunktion.
Sygdommen manifesteres ved immobilisering af skelets muskler umiddelbart efter opvågnen eller i de indledende faser af at falde i søvn. Årsagerne til dette fænomen er ikke fuldt etablerede, men det er indlysende, at det forstyrrer samspillet mellem motor og sensoriske centre i hjernen.

Det skal bemærkes, at patologi endnu ikke er medtaget i den internationale klassificering af sygdomme. Du vil ikke finde en sådan diagnose i værker af indenlandske forskere. Definitionen af ​​"sleep lammelse" blev introduceret af vestlige forskere. Det er det modsatte af somnambulisme (muskuløs lammelse under søvn).

Søvnig muskulær lammelse i folks anmeldelser

I det globale netværk er der mange beskrivelser af carotidmuskelforsinkelse blandt mennesker, som hele tiden oplever denne tilstand. Billedet er som dette: En person vågner om natten, men han forstår, at han ikke kan vende sit hoved, arm eller ben, fordi han ikke kontrollerer dem. Der er panik, da den underbevidste følelse desuden dannes af tilstedeværelsen af ​​en person i rummet. Selvfølgelig er ovenstående billede mere som manifestationen af ​​mystiske kræfter, men det er bare et filistinsk syn. De kan også forklares af manglende interesse for sygdommen i århundreder af forskere. Sygdommen blev betragtet som en mystisk fiktion eller paranormal.

Efter undersøgelsen af ​​sygdommen af ​​somnologer (forskere, der studerede fænomenet søvn) viste det sig, at det skyldtes en ubalance mellem muskelvævets tone og hjernens arbejde. Jo dybere søvn, jo mere afslappet er menneskeskelets muskler. Derfor overgår overfladisk søvn med maksimal "spænding" af musklerne. Dette er nødvendigt, så en person kan muntert komme ud af sengen og udføre de nødvendige handlinger (for eksempel gå på toilettet).

Den normale søvnforløb indebærer ikke en skarp overgang fra dybden til overfladisk fase. Nogle gange kan en person pludselig vågne op efter en dyb søvnfase på grund af en krænkelse af interaktionen mellem mediatorer af "roen" i hjernen (serotonin, melatonin, cholin). I dette tilfælde er musklerne afslappet, men det er umuligt at bevæge sig. Noget forvrængede følelser af, hvad der sker, stammer fra en mægleres ubalance. Efter et par minutter vil de vende tilbage til det normale, og musklerne vil fungere. Men dette tidsinterval er nok til at opleve horror. Forresten er det umuligt at tale og bede om hjælp på grund af de afslappede muskler i ansigtet. Selvfølgelig er billedet skræmmende, men kortvarigt. Og fremmede invasionen er ikke noget at gøre med...

Hvordan man identificerer en søvnig dumhed

Der er specifikke tegn på stupor, der hjælper en person til ikke at gå tabt i patologi. Bare vent lidt for at flytte.

De specifikke symptomer på stupor på vågne:

  • Evnen til at tænke og flytte øjne;
  • Udseendet af auditive og visuelle hallucinationer (følelse af fremmed nærvær eller berøring samt stemmer i rummet);
  • Følelse af manglende luft eller tryk på brystet.

Enig, symptomerne kan ikke kaldes typisk for de fleste sygdomme, men de findes i psykiske lidelser. Med denne patologi kan vi kun sige, at de dannes af en midlertidig forstyrrelse af samspillet mellem forskellige mediatorer i hjernen. Tabet af evnen til at bevæge sig efter søvn er kun en afslappet tilstand af skeletmusklerne, der ikke har tid til at vågne op.

Ifølge statistikker forekommer sygdommen hos 30-40% af befolkningen, mindst en gang i livet. På dette emne blev der udført kliniske undersøgelser blandt eleverne. Det blev afsløret, at 21 procent havde denne betingelse. Eksperimenterne førte også til den konklusion, at sygdomsgrundlaget er en forstyrrelse mellem faser af hurtig og kort søvn (overfladisk og dyb) på baggrund af nervøse oplevelser, hyppige belastninger og neuroser.

Hvorfor opstår lammelse lammelse

Der er en søvnig lammelse på grund af en overtrædelse af REM-søvn. Med hendes krop så afslappet som muligt. Hvis en sådan tilstand opstår tidligt, når en person endnu ikke har haft tid til at falde i søvn, opstår der muskulær lammelse, da skelets muskler slapper af inden hjernen.

Bør ikke betragtes som en psykisk lidelse, sådanne lidelser som:

  1. Awakening om natten i en tilstand af fuldstændig dumhed uden bevægelse;
  2. Udseendet af følelsen af ​​nærvær af mennesker nær sengen;
  3. Svært vejrtrækning på grund af følelsen af ​​tryk ovenfra på brystet.

Ovenstående fænomener er en søvnig dumhed, som forekommer hos 40% af befolkningen i alderen 10-25 år.

Hovedårsagerne til patologi:

  1. Hormonale lidelser;
  2. Kampen mod at falde i søvn, når du skal arbejde eller læse en bog
  3. Narkotikamisbrug og biologisk aktive stoffer.

For at forhindre anfald skal du fjerne stressede situationer, ikke sove på ryggen. Når du falder i søvn for at være opmærksom på forstadierne - følelsen af ​​fald og vibrationer.

Når de er fundet, skal du blot ændre placeringen i sengen.

Hvordan man behandler et angreb af søvnforlamning

At helbrede et angreb af søvnforlamning kan en person, der, hvis en patologi opstår, ikke vil gå i panik. Du kan fjerne stuporen ved at trække vejret. For at gøre dette, skal du prøve at trække vejret tungt og dybt. Prøv at skrige. På samme tid, på grund af musklernes umulighed, vil den anden person i rummet ikke høre gråt, men hjernen vil reagere på din adfærd og "slå på" skeletmusklerne. Efter et angreb skal du vaske med koldt vand for at forhindre gentagelse af sygdommen.

Undgå de provokerende faktorer, der forårsager sygdommen:

  • Sove i mindst 8 timer;
  • Stressfulde situationer og neuroser;
  • Tager medicin
  • Ben træthed syndrom;
  • Stoffmisbrug og afhængighed.

I de fleste tilfælde er der med denne patologi ikke behov for særlig behandling. Udnævnelse af antidepressiva er kun rationel med hyppig forekomst af sygdommen på baggrund af stressfulde situationer.

Valget af et behandlingsregime er dog kun muligt efter diagnosen af ​​den menneskelige tilstand. For at bestemme årsagen til sygdommen skal patienten:

  • Lav en dagbog, hvor tiden for manifestation af lammelse og symptomer vil blive registreret;
  • Undersøg tilstanden af ​​nattesøvn ved hjælp af specialudstyr;
  • At bestemme den arvelige disposition
  • At studere den neurologiske status og mental tilstand.

Forskellen i søvnig ødelæggende lammelse fra andre sygdomme

Ikke altid søvnig ødelæggende lammelse manifesterer sig med en dumhed. I de første faser af patologien kan ledsages af andre symptomer, der ligner parasomnia.

Parasomniya - ødelæggelsen af ​​søvn, som kan opstå under opvågnen. Det ledsages af hurtig øjenbevægelse. Der er flere typer af patologi:

  • mareridt;
  • frygt;
  • søvne;
  • Forvirret bevidsthed.

Tegnene på sygdommen minder læseren om noget mystisk, men desværre er de reelle.

Kan lammelse skyldes mareridt?

Destruktive lammelser i de indledende faser kan vise sig mareridt. Samtidig er fraværet af immobiliserede lemmer ret virkelige, indtil processen fører til dyb patologi.

Med parasomnias opstår mareridt på baggrund af farverige drømme, ledsaget af rædsel. På et bestemt tidspunkt er mentale reaktioner så spændte, at en person vågner op. Hans øjne begynder at løbe, og igen bliver det problematisk at falde i søvn. En sådan klinik er dannet ved parasomnia.

På baggrund af søvnforlamning forekommer symptomer ikke, når de er vågnede. Kun en kortvarig bevægelsesrestriktion (et par sekunder) vises, som personen ikke bemærker. Stressfulde situationer og langvarig nervespænding fører til dette kliniske billede: tab af kære, problemer på arbejdspladsen.

Hvis mareridt gentages med en vis periodicitet, kan vi tale om psykisk lidelse. I en sådan situation er det bedre at kontakte en psykiater.

Hvad er frygten for natten frygt?

Nat frygt kan føre til sådan forvirring, at en person ikke vil være i stand til at reagere tilstrækkeligt på deres omgivelser. I dette tilfælde er udseendet af en stupor for ham noget usædvanligt. Et angreb af frygt kan vare omkring 15 minutter, hvorefter personen vil falde i søvn igen. Sådan frygt ligner bouts af søvnlammelse, men de har en anden mekanisme af forekomst - langsigtede oplevelser. Patologi ligner mareridt ved parasomnia, men adskiller sig ved den efterfølgende begyndelse af perioder med dyb søvn.

Mennesker, der oplever nattlig frygt, kan skade sig selv eller lukke folk, da de forårsager ufrivillige bevægelser af arme eller ben. Adfærd opstår ofte hos børn og forældre, hvilket bekræfter udsigten til overførslen af ​​det ved arv. Øger tendensen til udseende af frygt, en stærk følelsesmæssig stress og brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer.

Hvorfor går en person om natten (søvne)

Sleepwalking og sleep lammelse er antagonister. Som et resultat af forskningen er det imidlertid blevet fastslået, at natvandring kan være en konsekvens af en dumhed, hvis kroppen ikke er fuldstændig genoprettet fra patologi.

Lunarism forekommer i første halvdel af natten, derfor har det længe været tilskrivet paranormal afhængighed. Faktisk har patologi intet til fælles med andre verdenskræfter. Det er kun forårsaget af krænkelse af den dybe søvnfase. Kliniske symptomer på sygdommen ledsages af langsom eller hurtig øjenbevægelse. Denne lidelse observeres ofte hos børn 8-12 år, men kan forekomme i en tidligere alder.

Sygdommen er arvet. Interessant nok, hvis en person går rundt i lokalet, kan du vække ham op, og han forstår ikke, hvordan han endte på dette sted.

Hvordan dannes trukket bevidsthed efter at have vågnet op

En forvirret bevidsthed opstår om morgenen, når den sidste fase af den dybe søvnfase er forstyrret. Overtrædelse i medicin kaldes "patologisk døsighed." Det ledsages af langsommelighed og muskelsvaghed efter opvågnen. Mennesker i denne tilstand reagerer dårligt på eksterne stimuli, så de ikke kan svare på spørgsmål.

Patologi kan observeres om morgenen efter natten, manifesteret destruktiv stupor. Sandt nok angiver det i de fleste tilfælde parasomnia.

Hvis en person taler i en drøm

At tale i en drøm indikerer en overtrædelse af regimens ændringer mellem søvn og vågenhed. De varer normalt ikke længe, ​​men kan iagttages i flere måneder. Hvis en person taler i en drøm, kan han ikke huske sine handlinger. Sygdommen er forårsaget ikke kun af følelsesmæssig stress, men også psykiske lidelser. Det kan være det første tegn på carotid lammelse uden muskelstivhed.

Predisponerende faktor er kramper i en drøm. De er konvulsive muskelstrækninger, der varer ca. 10 sekunder. På samme tid vises muskel smerte.

Hidtil er årsagen til "søvnige" kramper uforklarlig, men det er indlysende, at deres udseende er forbundet med langvarig siddende og dehydrering, overbelastning af skelets muskler, samt muskelstrækning under træning.

Afslutningsvis vil jeg gerne bemærke nogle specifikke træk ved sygdommen:

  1. Soveforlamning forringer evnen til at bevæge sig om natten om natten.
  2. Patologi er arvet, men dens årsag forbliver ukendt;
  3. Sygdommen går væk alene efter et stykke tid;
  4. Episoden stupor slutter efter fremkomsten af ​​fremmede lyd;
  5. Patologiens regelmæssighed, periodicitet og cykliske karakter er forskellige.

Min søvnforlamning var 2 gange den 1. november 2005, da en kvinde gik rundt i stuen og skreg og den anden på natten fra den 30. til den 31. august 2015, talte 2 kvinder.

Søvnparalyse er ikke en sygdom. Og en gave. Under søvnforlamning er det muligt for den subtile krop at forlade den fysiske krop. I menneskehedens verden er dette skubbet op, og alt muligt gøres for at blokere sådanne stater.

Hvis dette er sandt, så har jeg alt startet. Jeg er 30 år gammel, jeg har lider i 18 år, før det var 5-10 minutter, nu i halvanden time, jeg blev behandlet af en psykiater, intet hjalp. Det er meget svært at leve. Det sker, at jeg i en drøm ikke kan bevæge mig, men nogle gange i virkeligheden har vi et ur med en kamp, ​​og når jeg vågner op og bevæger mig, kan jeg f.eks. Ikke høre tre gange, jeg forsøger at råbe hele tiden, men det kommer ikke ud, jeg kan ikke slappe af, fordi frygten Jeg dør generelt eller falder i sløvhed, det sker på begge sider, efter at have slettet en stærk svaghed, selv en lille følelsesløshed i hele kroppen.

Hørte hvordan husmannen hvæser og hyser og stjæler op til mig. God ting, det var bare søvn lammelse.

For første gang troede jeg også, det var en brownie.

Jeg havde søvnlammelse i en alder af 17, 30, 36, og i dag er 9. december 2015. I dag var jeg meget bange, jeg syntes at jeg gik i køkkenet og forsøgte at ringe, men jeg kunne ikke ringe til et telefonnummer, og igen i seng forsøgte jeg at gribe telefonen, men jeg kunne ikke tage den. Jeg forstod, at det ville passere, men det var skræmmende, disse trin var omkring lejligheden, jeg roede mig selv, det var nok naboerne, så blev jeg vågnet og mine ben og hænder blev wadded, i lang tid kom jeg

Jeg startede i år, for året var der 4 gange, det er også som om du begynder at høre og forstå alt, men du kan ikke flytte og til sidst vågne op, følelsen af ​​en anden i rummet, men du kan ikke se på det, det syntes endda at nogen rørte ved foden stikker ud fra under tæppet... skræmmende..
Og også i dag igen lammelse, igen hører jeg tellyen, men jeg kan ikke bevæge mig, følelser af panik og frygt, prøvede at vågne op, bevæge sig, skrige, det er over, så kom der en mørk dør på siden af ​​sengen, nogen måtte komme igennem Jeg begyndte helt panik, det syntes som om at stå op og hoppe fra sengen på gulvet (i en drøm) endelig med skræmme, lidt kapeter!

Jeg har det i 15 år. Det hele startede i 2000-2001, det ser ud til. Jeg går i seng, tænder tv'et (jeg går generelt i seng sent), jeg ser det, og så begynder det... I starten er lyden så uforståelig, jeg kan ikke beskrive den, men det er deprimerende og deprimerende. Kroppen er alt i en dumhed. Jeg kan ikke flytte mine arme eller ben, eller skrige for at ringe til hjælp. Men jeg ved helt sikkert, at jeg ikke sover, siden jeg begyndte at se en film, og jeg ser hvad der sker på skærmen, jeg forstår hvad jeg ser og jeg kan fortælle dig det hele, selvom jeg aldrig har set denne film. Og denne fremmede tilstedeværelse er så rigtig, at jeg nogle gange hører dem, jeg ser noget... Forskelligt er dette en kvinde, så en kat, så en hund... Katten springer virkelig, hunden griner, kun en kvinde ser altid i stilhed. Alt slutter om 10-15 minutter, som det forekommer mig, men i virkeligheden, når du kigger på timerne, passerer 2-3 minutter. Hvad er der forkert med mig? Måske bliver jeg skør? Hjælp!

Jeg har det samme, siden jeg var 3 eller 4 år gammel, nu er jeg 32. Det er noget forfærdeligt. Hvad jeg netop ikke tænkte. Så det er stadig et mysterium for mig. Især i min barndom havde jeg ikke nogen stress, dårlig søvn og narkotika, hvilken slags angreb er det så ubeskrivelig lidelse.

Det siges, at som mørke, oplyst af lys, ophører med at være mørke, så ondt, bliver forstået af grunden, ophører med at være ondt. Det siges også, at den syne og den blinde ikke ser noget, der er i mørket, men når lyset kommer, vil den syne se ham, og den blinde vil forblive i mørket. Men det siges også, at hvis en blindmand fører en blind mand, så falder begge i et hul.
Jeg har oplevet denne betingelse siden jeg var 18 (nu er jeg 32). Jeg vil gerne dele med folk min personlige erfaring med at overvinde det ud af sympati, med venlig hilsen og oprigtighed. Jeg håber, at min erfaring og tanker om dette spørgsmål vil hjælpe dig.
For det første findes denne betingelse hos mennesker, som naturligvis har visse "esoteriske" evner. Ethvert fænomen har både positive og negative sider. For at gøre det til din fordel, skal du vokse i din personlige plan for at kende dig selv. Enhver lidelse skubber en person til udvikling, selvfølgelig, hvis han overvinder det og ikke overgiver sig.
For det andet er forældrenes artikel et klassisk eksempel på moderne videnskab (i dette tilfælde medicin). Den beskriver kun de ydre symptomer, bygger teorier og giver generelle, mindre nyttige anbefalinger. Faktum er, at moderne videnskab ikke forstår søvntilstanden. Hvis hun ville gøre det, ville hun have været nødt til at revidere sig selv, og da dette er en finansieret kommerciel industri, der eksisterer i visse enkeltpersoners personlige interesser, er det desværre ikke nødvendigt at forvente dette. Faktisk viden omfatter viden om de tre planer af virkelighed, fysisk, astral og mental. Videnskaben betragter kun det fysiske plan og betragter det som grundårsagen. Drømme tilhører astralplanen, derfor kan videnskaben ikke skabe klarhed over dette fænomen, da astralplanen nægtes af den officielle videnskab, selv om den studeres i lukkede institutioner. Desuden bliver det undersøgt for at påvirke mennesker, og ikke at give en person nøglerne til stjernelys.

Jeg siger dette for at sikre, at du ikke spilder tid, nerver og penge på læger, psykologer og piller, i dette tilfælde vil de ikke hjælpe dig.
Så hvad er en drøm? Jeg vil give dig en syntese af gammel okkult og religiøs viden på dette område, passeret gennem linsen af ​​personlig oplevelse.
Hos mennesker er der op til 9 kroppe. Den fysiske krop er den laveste, groveste og hårdeste af dem. Resten af ​​kroppen er mindre tæt. Vi vil ikke overveje alle kroppe her, vi siger bare, at i en drøm bevæger menneskets bevidsthed sig ind i et af de næste to organer i tæthed, man forbliver i den "nedre" astrale og den anden i et højere lag. Legemet af den nedre astral er mindre tæt end fysisk, men stadig ret tæt. For eksempel kan vi i en drøm flyve, men vi kan ikke passere gennem væggene. Det er i denne krop, at vi befinder os i en tilstand af søvnforlamning.
Drømme kommer i flere sorter. Der er phantasmagoriske drømme, når vores bevidsthed er ryddet af blandede begivenheder, billeder eller indtryk af vores indlysende oplevelse. Dette er den mest almindelige og hyppige type søvn. Den anden slags er profetiske drømme. Det er her, når vi kommer i kontakt med astralet, og vi kan forudse fremtiden. Også i denne drøm er engle, hellige, vise mænd og forfædre mv. Sådanne drømme er sjældne, men de huskes især og sker næsten alle sammen mindst adskillige gange i deres liv. Og den tredje art er klare drømme. Dette er når vi er klar over, at vi sover, men ikke vågner op og rejser til andre verdener. Vi kan lære, kæmpe, elske og dø der osv. Generelt fører et parallelt liv. Det menes, at det er nødvendigt at stræbe efter denne type søvn, der er endda alle slags kurser og seminarer, der underviser dette. Sleep lammelse er som den embryonale tilstand af lucid drømme. Fra søvnlammelse kan du gå ind i en klar drøm, og ja det er gode nyheder for dem, der lider af denne tilstand, du behøver ikke at lære at klare drøm, især, så du er disponeret.

Hvad angår min personlige erfaring, skete der lette drømme sjældent og ikke fra søvnlammelse, men simpelthen midt om natten, da jeg pludselig indså i min drøm, at jeg sov og for at tage kontrol over min søvn, så jeg på mine hænder. Jeg læste dette råd et sted. For mig virker det. Efterfølgende, efter at have forstået forholdet mellem søvnparalyse med lucid drømning, begyndte jeg at forsøge at komme ud af søvnforlamning i lucid dream (herefter OS). Jeg må sige det med tiden får jeg det i de fleste tilfælde, men ikke altid. Det virker ikke, når jeg glemmer i en drøm at jeg kan gøre det. Generelt er dette det største problem i en drøm, at huske hvad du kan gøre for at redde din livserfaring. Og oftere har vi søvnparalyse, jo bedre er vi klar til det.
Det startede i min alder af 18. Problemet er, at når det sker for første gang, bliver vi meget bange, og så bliver denne frygt overført til den næste sovende lammelse.
Jeg kan huske, at jeg ikke kunne bevæge mig, men mine templer blev bultede hårdt, mit hoved følte at det splittede, og det syntes mig, at jeg var ved at dø. Dette blev gentaget hvert par måneder, så mere og oftere. Da jeg var lammet, forsøgte jeg mit bedste at vågne op. En dag, under lammelse, følte jeg, at min T-shirt var våd af sved, jeg var meget bange for at tænke på, at jeg nu ville dø helt sikkert, at jeg kunne se, at kroppen var gået bort før døden. Så vågnede jeg (med et græd), og overraskende fandt ud af, at trøjen var helt tør. Så da mit hjerte slog meget hurtigt i en drøm, vågnede jeg mig og så, at pulsen så, at det var helt normalt. Så jeg indså, at den fysiske tilstand i en sådan drøm er en illusion.

Det sker altid med mig, når jeg falder i søvn. Efter at jeg er kommet væk fra stuporen, vågner jeg op, det tager 15-20 minutter fra det øjeblik jeg begyndte at falde i søvn. Den meget lammende tilstand varer nogle få minutter på fornemmelser, selv om det faktisk er mest sandsynligt et sekund. Faktum er, at i en drøm tid strømmer meget hurtigere. For eksempel i filmen "The Beginning" står det at søvn har niveauer, og det første søvniveau er 5 minutter, og i livet er det en time. Det næste niveau vil ligge i samme forhold fra 1 til 12. Og så videre, jo dybere søvnniveauet, desto hurtigere flyver tiden. Du kan tjekke det på dig selv, for eksempel hvis en spand vand hældes på dig, mens du sover, kan du drømme om en hel plot i et split sekund, hvordan du kommer på et skib, svømmer, en storm begynder, bølger fejer dækket og tager dig til havet. Det virker så mange begivenheder, mens vandet rammer dig og du vågner op.
Plots i drømme under lammelse var forskellige. Følelser var også forskellige. Skønt det throbbende i templerne og hjerteslaget gik, blev det endnu værre. Meget ofte begyndte jeg at bære rundt i stuen, som om nogen var ved at trække mig ved benet eller spinde en krop og løfte den op i luften. Det skete, at jeg hørte nogle djævelers fjendtlige latter, der var tilfælde af dobbeltvågne op. Det ser ud til at være i stand til at flygte fra lammelse, du vågner op, tænder lyset - men det tænder ikke. Det bliver meget, meget skræmmende.
Jeg bemærkede også, at når jeg falder i søvn tæt på stikkontakter eller med en tablet i mine hænder under en lammelse, stikker jeg også som om jeg var chokeret.

Faktum er, at vores tynde krop er meget følsomt over for elektriske felter, det er ikke for ingenting, at vi ikke anbefales at engagere sig i meditation nærmere end 20 meter fra ledninger eller kilder til elektricitet. Det er ligegyldigt, om du føler det eller ej, elektriske apparater, stikkontakter, Wi-Fi og især bluetooth påvirker dine slanke krop. Følsomme mennesker, selv i virkeligheden lider meget af bluetooth, så prøv ikke at bruge det overhovedet. Og på søvnstidspunktet er det ønskeligt at deaktivere lejligheden, du kan sætte tælleren inde i lejligheden - det vil koste dig ti tusind rubler. På klemmen skal du slukke for alle elektriske apparater i rummet om natten. Elektricitet er i princippet meget skadeligt, hvis det ikke var for det, at mange flere mennesker var opmærksomme på og brugte deres ekstrasensoriske evner.
Generelt begyndte jeg over tid at studere tilstanden af ​​søvnlammelse og drage konklusioner. Det blev muligt at styre denne tilstand, først til tider og derefter mere og oftere. Jeg indså, at min stat i en drøm har flere muligheder. Det er nødvendigt at forlade den nedre astral og overføre din bevidsthed til en mindre tæt astral krop. Og i den nedre astral kaster vi vores frygt. Du skal roe ned, slappe af og ikke forsøge at vågne op, roligt udforske denne verden. Jeg begyndte at flyve rundt i stuen og derefter rundt i lejligheden og begyndte at flyve ud af huset. Vores fantasi spiller en meget vigtig rolle i en drøm. Hvis du forestiller dig djæveler, kommer du på tværs af dem, men du kan forestille dig smukke nøgne piger =).
Når du overvinder din frygt og begynder at bevæge dig i din søvn, bevæger du længere og længere væk, mens du tænker positivt, finder du i dig selv evnen til at teleportere. Find dig øjeblikkeligt på et sted, der præsenteres. Denne evne betyder, at du allerede har dukket op i den anden (mindre tætte) astrale krop, og du vil opdage en verden af ​​endeløse muligheder, en verden af ​​klare drømme. Han er din - tør!

Der er tro på dine ord, kun frygten for panik under det, der sker, og du ønsker ikke at sulte i en sådan stat, og indsatsen går på en tidlig opvågning i princippet, som du skrev. Det er fristende at se verden personligt med den nuværende dollarkurs)

Omnimara hej. Nogle gange blev det muligt for mig at klare mine drømme i denne galskabstilstand)) Jeg forestillede mig en smuk fyr og sex med ham. I sidste ende brød alt sammen og sluttede med noget frygteligt skræmmende. Og fyren viste sig næsten at være en galning)) Jeg kom ud for skræmt af denne drøm og forsøgte at vende tilbage igen... men... billedet gik og jeg blev ked af det, jeg gik for at ryge og gå rundt i huset, så jeg kunne slippe af denne tilstand... Jeg vil stadig ikke lære at klare det, ja? ) Jeg er træt af at være bange... Jeg er nu 22. Det hele startede med 15 år.

Sådan vender du tilbage fra denne tilstand tilbage. Jeg har sådanne angreb oftere. Følelsen af ​​panik er væk. Men dobbelt søvn lammelse var allerede. Fortæl mig hvad det er.

Og de skriver om to stadier af lammelse, jeg mener den tid, hvor det kommer, falder i søvn og før vågner op. Og jeg følte det midt om natten. Har nogen oplevet søvnig lammelse i løbet af dagen, i løbet af dagslyset? Det ville være lettere at ikke være bange)

Jeg testede det om dagen to gange, en gang klokken 9 om morgenen. Endnu en gang i den sene eftermiddag. Under graviditeten plages de første tre måneder til enhver tid.

Fra min barndom har jeg talt i en drøm, jeg har gået... Og i de sidste 5 år er alt dette blevet tilføjet til dette angreb - søvnig lammelse. Først troede jeg, det var hjemme, så indså jeg, at det var en hallucination. Sådanne angreb var både dag og nat. Det var altid skræmmende.

Jeg har søvnige lammelser af en eller anden grund kun opstår i løbet af dagen. Og for at være ærlig er det også skræmmende, at du ikke kan bevæge dig og vågne op. På grund af dette er jeg bange for at sove om eftermiddagen alene. Ikke alene.

Omnirama beskrive dine rejser)

God dag til alle, kigger på artiklen om drømmene til Nicolas Bruno i dag, forstod jeg, hvad der skete for mig for 10 år siden - søvnparalyse. På det tidspunkt vidste jeg ikke, hvilken slags angreb det var. Jeg var bange for at åbne mine øjne, en elektrisk strøm gik gennem min krop, så syntes jeg at blive løftet ud af sengen, og jeg hængte i luften. Og jeg følte virkelig, at nogen var til stede. Uanset om jeg sov alene eller ej. Det var virkelig vanskelige dage, jeg fik ikke nok søvn og ville bare ikke falde i søvn - jeg var bange. Alt gik, jeg lavede en omlejring i rummet (før sengen var under masten, men under den er det umuligt at sove). Startet klatring. Og et par gange gik til moskeen i den jødiske Ozan (7 bønner). Jeg ønsker alle at slippe af med denne sygdom!

Jeg oplevede søvnlammelse i løbet af dagen. For nogle dage siden ventede jeg på et opkald fra en ven, jeg besluttede at lægge mig ned. Der var ingen betingelse for, at jeg faldt i søvn. Jeg lå bare ved at lytte til musik med mine lukkede øjne og pludselig en pige med langt hår, ikke meget behageligt udseende, klatrede i mine ben. Jeg så hende i mit hoved, men jeg var bange for at åbne mine øjne. Hun kravlede mod mig, faldt på mig med al sin vægt og begyndte at røre ved halsen og ansigt! Jeg var meget bange, jeg vågnede af frygt.. Følelser er forfærdelige. Jeg følte hende fysisk, men følelsen af ​​hendes berøring var umenneskelig, som om jeg følte hendes mentale krop! Efter det er det skræmmende at falde i søvn. Jeg er meget følsom, jeg kan godt lide at meditere, og når jeg falder i søvn, føler jeg altid vibrationen i min krop og følelsen af ​​flyvning!

Jeg mødte også en søvnig lammelse allerede 50 gange ikke mindre, så i dag var det og nok det mest forfærdelige i hele mit liv. For alle disse tider lærte jeg at åbne mine øjne og endda flytte mine hænder lidt, nogle gange var det endda muligt at forhindre lammelse (når en knirke begynder, åbner jeg pludselig mine øjne og lammelsen har ikke tid til at starte). I dag forsøgte jeg også at forhindre, men det fungerede ikke, og jeg lå med mine øjne åben og kunne ikke bevæge sig, og efter at jeg ser en dværg i en rød regnfrakke stopper han næsten og passerer midt i mit synsfelt og tænder mig, ser jeg Jeg ser på ham og begynder at true mig, jeg har forsøgt at smadre ham med al min styrke, og i øjeblikket slutter lammelsen, dværgen forsvinder, og mine næver og ben fløj i hans retning. Efter denne hændelse indså jeg straks, at der ikke er noget andet i dette, men at disse er alle fejl, der er opfundet af min hjerne.

Også her når jeg begynder at pusle i mine ører åbner jeg mine øjne og prøver ikke at lukke, men de lukker sig selv, det er meget svært at åbne dem, jeg forsøgte at skrige det virker ikke. Jeg kan kun flytte tæerne og hænderne. Vi har altid aftalt med fyren, når vi gik i seng, holdt min hånd så snart jeg begyndte at flytte min finger, straks vækker mig, når han fortalte mig, at jeg skreg med åbne øjne og i 5-7 minutter kunne han ikke vække mig op. Til sidst rystede jeg hårdt og jeg kom til mine sanser, de var begge bange, jeg rystede overalt.

Bogstavelig talt en halv time blev jeg vågnet efter en søvnforlamning, jeg har ikke set ham siden jeg var 14-15 år gammel, jeg så ikke dværge i rød og piger, men tilstedeværelsen af ​​noget ubehageligt hver gang. Jeg har det arveligt, læst at med alderen vil det passere, men far er 57, og han lider stadig. Når jeg tror at mindst 35 år vil jeg lide, bliver det allerede dårligt

Hej mit navn er Nastya. Jeg undrer mig lidt, er jeg den mindste her? Jeg er 12. Jeg forstår ikke, hvad der skete med mig. Der er ingen fænomener, jeg vågner bare op, jeg forstår alt, men jeg kan ikke gøre noget. Jeg kan ikke se nogen piger, kvinder, hunde, dværge... Jeg ligger bare og prøver at ringe til min mor. Intet andet sker. Der var ingen mærkelige fornemmelser, op til en gang... Det var omkring tre uger siden. Bare skolen er næsten forbi. Jeg havde en drøm: Jeg sad ved skrivebordet i klasseværelset og skrev noget, og så begyndte jeg: Jeg var i en drøm (selvom min mor sagde det ikke var), begynder det at ryste, stærkere og stærkere, jeg føler pludselig, at jeg falder og så flyver sjælen ud, hvis jeg kan sige det, ud af kroppen. Som om besvimelse. Skræmmende til rædsel. Og så føler jeg, at jeg vågnede op. Jeg synes det er godt, det betyder en drøm. Men så blev jeg meget bange. Jeg kunne ikke vågne op, selvom det allerede var sket, men det syntes at det var første gang. Jeg begyndte at ringe til min mor, det syntes mig, at jeg allerede var ved at miste bevidstheden. Det var den værste nat i mit liv. Jeg forstår i princippet ikke symptomer som hallucinationer, men jeg vågner op, men jeg kan ikke bevæge mig. Undskyld, hvad er det? Hjælp mig venligst!

Hej Jeg har en søvnlammelse hvert halve år. I starten skræmte jeg mig meget, jeg var bange for at være bange for at gå i seng. Over tid begyndte jeg at blive vant til, selv de natlige mistænkelige lyde i lejligheden er ikke længere bange. Men den interessante ting - for en eller anden grund er frelsen vores faders bøn. I starten kan jeg som regel ikke sige et ord, men med tiden begynder musklerne at arbejde, og jeg reciterer denne bøn fuldt ud og mareridtet går væk. De første 2 af mine drømme var værst. på det tidspunkt brugte jeg ikke et kryds, det lå bare på min hylde. Jeg boede hos min søster. Så i den første drøm kommer hele denne skræmmel op med mig, og min søster ligger ved siden af ​​mig (sov sammen) og begynder at hjælpe mig med at læse bønnen, med tiden begynder jeg mig selv ikke at moo, men at udtale det, så står jeg op og går op til hyljen læg et kryds og sæt det på. Efter 2 dage var frygten væk, og jeg tog korset igen, men denne gang sætter jeg det i min taske. Og igen sover med lammelse, og igen hjælper min søster mig og jeg rejser mig op, går i tasken og sætter et kryds og mareridtet går væk. Det er alt i en drøm. Først troede jeg, at jeg havde en slags problem, måske har nogen forårsaget skade på det. Men som det viser sig, er det nok alle de samme esoteriske evner. Det startede hos mig fra 21 år, allerede 5 år. Ganske ofte ser jeg profetiske drømme og fortolker mine drømme, jeg forventer, at der opstår konsekvenser gennem dem. Og ærligt, det generer mig.. Det er bedre at være i uvidenhed. Jeg overvejer forekomsten af ​​søvnlammelse i mine konstante følelser og tvivl.

Jeg har for nylig haft det. Jeg ser bare hvordan jeg sover, jeg kan flytte mine øjne, alt er i en tåge, der var en ubeskrivelig panik, jeg var bare bange for, at jeg ville dø i en drøm og vågne op i en grav. Så da jeg var i lammelse, sov jeg på min mave, og jeg føler, at nogen sad på ryggen og begyndte at presse med al min magt. Jeg græd allerede og begyndte at bede. Men for en begyndelse roede jeg ned og åndede dybt og så rykkede på en eller anden måde. Når jeg vågnede, kom jeg pludselig ud af sengen og fortalte mig selv, at jeg aldrig ville gå i seng igen. Ja, ja, hvad en naiv jeg er!) Fem minutter og ikke bestået, som du føler allerede, så den syvende drøm! Jeg har et spørgsmål til dig, af en eller anden grund, når forlamning kommer, slår mit hjerte meget hurtigt! Jeg føler og hører det selv! Har du det samme?

Jeg havde dette emne igår. Jeg kunne ikke åbne mine øjne og bevæge sig som om min krop var så tung at den ikke løftede, jeg begyndte at panik, og jeg kan ikke sige noget. Og mærkeligt nok følte jeg ikke nogen tilstedeværelse, men jeg hørte klart min bekendes stemme, og jeg begyndte at gå på den stemme og som følge heraf blev jeg vågnet, så var jeg bange

Hej alle, jeg har søvnig lammelse opstår, når en kamp med en slags dæmon. Når han angriber fra smerte, åbner jeg mine øjne, men jeg kan ikke bevæge mig. Dette tryk i ryggen giver endnu mere smerte og tinnitus. Før det slutter, gør demonen det klart, hvad der ellers kommer tilbage. Frygt mens du ikke oplever. Jeg sover på min side, jeg fører en sund livsstil, der er ingen problemer med mad og søvn, jeg kan komme ind i en klar drøm, hvis jeg ønsker det, først troede alle, at de kan :)

Jeg læser alle comminatarii, det er meget interessant, det er næsten det samme for alle... men hvorfor sagde ingen, hvor svært det er at vågne op eller gå tilbage til kroppen.. Jeg har også det nogle gange, det værste ved det er at vende tilbage til kroppen (det er ligesom Med det nuværende stød, 220w) rykker jeg på sengen for at komme tilbage til min krop) Jeg går ud at gå længere end andre (jeg har en gave af clairvoyance, og jeg studerer isotericism). Jeg har en anden måde at gå tilbage, jeg skal sende uanstændigt mentalt den, der ikke tillader dig i kroppen, alle disse enheder, og der er mange sorter af dem, at være bange for mat... Jeg ville ikke kalde det lammelse)) fordi jeg forsøgte at forlade kroppen længere af hensyn til... og når du bevidst vil fortsætte med at se, hvad der er der, hvilken slags kraft trækker du simpelthen ind i en tunnel til toppen, når du flyver der, så får du øjeblikkelig hastighed... så er det meget skræmmende, mere forfærdeligt end alle lyde, gnomes, kvinder, mørk kraft... du forstår bare, at hvis du ikke hopper ud af tunnelen nu, så vil kroppen forblive adskilt, du vil blive adskilt (død). Jeg praktiserede dette engang, for interessens skyld blev jeg lige vist den type tunnel, jeg havde brug for der). Jeg ønsker ikke at gå der længere, jeg behøver ikke at vende tilbage (jo længere du er i det, jo hurtigere er hastigheden. Jeg råder dig ikke til at komme derhen.

Jeg hedder Andrew, stadig i barndommen omkring fem år, jeg fløj rundt i stuen i en drøm, i "Baba Yaga" stupa, allerede i en alder af 10 år, troede jeg, at alt kom op fra et eventyr, at hændelsen var så ægte, at jeg Jeg husker ham nu, og jeg er allerede 33.
For længe siden begyndte jeg at få lammende søvnforløb, jeg vågner op, jeg åbner øjnene, men jeg kan ikke flytte, og turbinerne i mine ører begynder, jeg kan flytte mine fødder, men jeg kan ikke vågne op, det varer ca. 1-2 minutter i løbet af den tid Jeg havde en panikfrygt for døden, jeg begyndte at kvælke, og brølet i mine ører stoppede ikke, nu vågnede jeg fra lammelse, jeg havde en kraftig udladning af strøm hele min krop og kaster mig over hele kroppen i to minutter. Jeg kan godt lide drømme, jeg bor et meget turbulent liv nedenunder, jeg flyver ofte, jeg vågner op, men det viser sig, at jeg stadig sover, sådanne faser nåede endda tre drømme. Fortæl mig, hvordan man kontrollerer denne to minutters søvn, med ring i ørerne og knogler i hele kroppen.

Hvis en person er i live, så bliver han i alle tilfælde vågner før eller senere. Ved første øjekast ser det ud til, at under søvnforlamning kan du roe ned og vente på opvågnen. Men det var ikke der: en person er meget spændt og kan ikke slappe af. Da jeg sidst havde en søvnig lammelse (et sted for en halv uge siden), kom han i kontakt med en drøm, og i en drøm blev mine næsebor knyttet. Jeg begyndte at åbne dem med mine fingre, men intet skete. Så skreg jeg, men fra siden ville du se, hvordan jeg roligt snyder. Jeg begyndte at forsøge at stå op og efter 5 minutter begyndte mit værelse at åbne foran mig. OG HER ER EN ANSVARLIG MOMENT. Hvis du slapper af, så skal alt begynde fra starten: alle disse søvnige smerter med forventninger. Det er som om du går langs en tynd bro over en klippe. Afslappet: faldt: slutningen. Men så vågnede jeg og sukkede med lindring: trods alt var det hele!

Jeg er 14. Det var to gange. Den første er den værste. Mareridt, derefter skælvende med hallucinationer. Anden gang jeg vågnede med min hjerne, men ikke med min krop. Hun forstod, hvad der skete i en drøm, og blev ledsaget af et mareridt også. Jeg tænkte på noget, og i hver af disse tanker dukkede en forfærdelig enhed op, som var imod mig. Efter opvågnen passerer en bølge af rystelser og gåsebørster gennem kroppen (kun indeni). Nu er jeg bange for at sove: '(

Venner, min datter og jeg har søvnlammelse i alle disse grusomheder. Jeg er 46, datter 16. Hvordan går vi sammen til de vestlige læger. Der er netop undersøgt dette problem.

Hej alle) Jeg er 23, det begyndte at ske for et par år siden, så i et par år ændrede jeg 4 boliger, jeg bemærkede, at jeg hele tiden har søvnig lammelse med et nyt skridt, det er bare skræmmende tin, jeg sidst så en kat og en sort skygge, at kontrollere alt dette? Når jeg er frygt og panik, går jeg dag til en gammel sigøjner, jeg undrer mig over, hvad hun vil sige.

Hun var frygtelig bange for sin søster, jorden hun hvilede i fred, hvilket var en skæbne. Snuble over denne artikel og indså, at jeg havde noget lignende, men nu er alt i orden. Tak for den nemme forklaring.

Top