logo

Mange mennesker, der overvindes af neurose, panikanfald og IRR, er interesserede i, hvordan de vil føle sig, efter at problemet forsvinder. Og vil hun komme tilbage igen. Derfor besluttede vi at afsætte en særskilt artikel til dette emne.

Hvordan man opfører sig efter neurosen, panikanfald og IRR forsvandt

Så lad os tale om tilstanden til en person, hans tilstand af sundhed og fornemmelser. Efter at han var i stand til at slippe af med frygt, neurose, panikanfald og andre manifestationer af angst. Det faktum, at hvis du arbejder korrekt på dig selv og følger alle anbefalinger fra specialister, så neurose, panikanfald, vil IRR forsvinde for evigt og vil aldrig vende tilbage.

Ved hjælp af eksemplet på en person, der havde en alvorlig neurose, panikanfald med en meget stærk agorafobi, lad os overveje løsningen af ​​problemet i etaper. Manden var i deprimeret og deprimeret tilstand. Han blev konstant overvældet af obsessive tanker og fobier - frygten for at skade nogen, plaget af frygten for at miste kontrollen, frygten for døden, frygten for nogle sygdomme. Derudover lider han også af kardiophobia - en tilstand, hvor en person konstant lytter til hans hjerte, kontrollerer sin puls, begrænser sig i form af fysisk aktivitet, reducerer enhver form for stress.

Og det syntes at være, at livet aldrig ville være det samme som det var før. Han var bange for at forlade huset selv for korte afstande. På de lange rejser kunne ikke overvejes.

Da denne mand blev kvitt den neurose, der plagede ham, panikanfald og fobier, fik han fuldstændig handlefrihed - han begyndte at lave et stort antal ture, fly med fly og bevæge sig frit fra by til by. Efter at han blev af med neurotisk lidelse, angstfobisk neurose, panikanfald. Han giftede sig med succes, og i sin familie vokser to vidunderlige børn op. Hans liv er blevet forskelligt, uden nogen begrænsninger. Han havde ingen frygt tilbage. Nu kan han nemt bevæge sig, hvor han vil, når han vil. Med nogen i virksomheden eller helt alene.

Neurose, panikanfald og IRR: hvordan processen med udfrielse

Når en person lige er begyndt at behandle panikanfald og andre psykologiske problemer, skal han forstå, at man ikke bør forvente et hurtigt resultat. For disse problemer i hans liv viste sig ikke på en dag, og måske ikke på et år, derfor gik de ikke straks væk. Han er nødt til at tilpasse sig til, at det tager tid at helt slippe af med neurose og panikanfald. Frygt vil gradvis gå væk. I begyndelsen går spændingen væk, agorafobi falder og forsvinder (når en person er bange for åbne døre, åbent rum, har han frygt for at trænge).

Hvis agorafobi er stærk nok, forfølges hver gang man forlader huset en person med følgende tanker: "Hvad hvis jeg pludselig føler mig dårlig på gaden?". Og så denne person, der forlader hjem lige i tilfælde af, tager piller med ham. Men hvordan han vil begynde at leve i fred, ikke tænke på, at han vil føle sig dårlig på gaden, eller et panikanfald vil ske, og at hver udgang i deres hus ikke skal ledsages af sådanne forstyrrende tanker! Nogle gange begynder patienten selv at føle, at han aldrig vil kunne slippe af med denne tilstand. Men det er det ikke. Så snart han begynder at slippe af med de forstyrrende manifestationer af neurose, panikanfald og andre fobier, forsvinder disse tanker automatisk.

Det er svært at tro

Det er svært at tro, men det er sandt, forstyrrende tanker forsvinder bare. En person holder op med at tro, at han pludselig bliver syg. Hvis han efter at slippe af med fobier begynder at tænke og forestille sig, at han bliver syg, så synes det allerede at være latterligt og dumt. Og neurose, panikanfald og obsessive tilstande går også gradvist videre. Tanker forsvinder for at forårsage skade for nogen eller dig selv, angst og alle symptomer forsvinder. Selvfølgelig kan der i tilfælde af nogle problemer, som for eksempel sygdom af slægtninge eller børn, opstå, men svagt i forhold til hvad det var før den neurotiske lidelse.

Når en person bliver kvitt neurose, panikanfald og IRR, bliver hans liv fuld og helt fri for enhver obsessiv frygt. Han er allerede ophørt med at undgå det, han tidligere havde undgået, for eksempel at rejse i transport, besøge frisører, caféer. Han kan gøre noget, og samtidig har han ikke længere obsessive tanker. Måske i starten kan sådanne tanker til tider besøge en person og skræmme ham, men du bør ikke rette og fokusere på dem, du bør ikke lade dem styre sig selv. En mand skal overbevise sig selv om, at han er fri for det.

De første seks måneder, forstyrrende tanker om noget kan nogle gange fremstå, men i fremtiden vil de helt sikkert videregive sig selv. Og du skal opfylde disse tanker med et smil, for at forstå, at det kun er tanker, der ikke har noget at gøre med virkeligheden. Hvis du oplever ubehagelige symptomer, bør du også opføre sig på denne måde, og i intet tilfælde bør du straks tro at dette er en slags sygdom. Og så vil symptomerne på neurose og panikanfald gradvist gå væk, og livet bliver mere frit og behageligt.

Hvordan genvinder man selvtillid efter at være kvitt neurose og panikanfald?

Hvordan kan en person være sikker på, at i fremtiden neurose, panikanfald, vil alle frygt og fobier ikke vende tilbage til ham igen? Rådgivningen er enkel - han skal lære at rette sine angstfulde stater korrekt. I første omgang vil han have et stort kompleks af arbejde på sig selv for fuldstændigt at fjerne de alarmerende manifestationer og angstlidelser. Det er ikke kun nødvendigt at lære at leve alarmen, men det er nødvendigt at fjerne alle forudsætningerne for dets forekomst. Du skal ændre din opfattelse af verden, for at arbejde på din tænkning. Tillid til, at neurose, panikanfald og fobier ikke vender tilbage, opstår fordi en person bliver mere modstandsdygtig over for stress, mindre mistænkelig, mindre engstelig og modtagelig. Han vil ikke længere være tilbøjelig til at lave "ud af molehill".

Når en person slippes af angstlidelse, skal han forstå, hvad han har gjort, hvilke skridt han har taget for at slippe af med det. Han drikkede ikke bare piller, for eksempel antidepressiva, som midlertidigt hjalp ham, og selv det hjalp ikke alle og ikke altid. Og efter behandling med piller, neurose, panikanfald og IRR vendte tilbage igen. Hvorfor skete dette? Fordi personen ikke forstod, hvordan de forsvandt, og hvorfor de forsvandt. Det vil sige, at personen ikke forstod mekanismen for at slippe af med sit problem, forstod ikke, hvad der holdt ham i denne tilstand.

Hvis en person er fuldt bevidst...

I tilfælde af at en person forstår fuldt ud hvad han gør forkert, når han overholder alle regler og bevæger sig i den rigtige retning, er dybt opmærksom på essensen af ​​hvad der sker med ham eller hvad der skete, når en neurose, panikanfald forekommer, så er han naturligvis vil være bange for, at denne stat nogensinde kommer tilbage igen. Han vil roligt høre på historier om ting som hjerteanfald, slagtilfælde, om kræft. Disse oplysninger bliver let opfattet af ham, fordi en person vil dybt tro og forstå, at dette aldrig kommer til at ske med ham.

Det vil sige, at en person vil have et klart begreb om hvorfor han oplever en nervøs tilstand, hvilke handlinger i denne tilstand han blev holdt. Personen vil forstå, at for at neurose, panikanfald og IRR ikke vender tilbage, kan du ikke gentage disse handlinger længere. Og selv om han pludselig oplever stor stress, som helt vil banke ham ud af randen, vil en person ikke længere gå til den stadig onde cirkel, som vil føre ham igen til de samme problemer.

Neurose og panikanfald

Udtrykket neurose refererer til en gruppe af sygdomme i nervesystemet, provokatøren, hvis forekomst bliver langvarig mental overstyring. Et af manifestationerne af neurotisk lidelse er panikanfald, som er karakteriseret ved forekomsten af ​​pludselige angstangreb, ledsaget af en følelse af frygt og alvorlige somatiske symptomer. Som regel udvikler denne form for tilstand som følge af visse situationer eller på grund af faktorer, der er prædisponerede for det. Men nogle gange kan et panikanfald genere patienten uden nogen åbenbar grund.

Uanset arten af ​​oprindelsen reagerer neurose og panikanfald godt på korrektion og behandling. Moderne metoder til at håndtere problemet kan betydeligt reducere sværhedsgraden af ​​symptomatiske manifestationer af sygdommen, således at patienten kan genoprette nervesystemets aktivitet og vende tilbage til en fuldverdig livsstil.

Årsager til panikanfald

Næsten alle mennesker, der lider af neurose og panikanfald, før de udvikler denne form for neurotiske lidelser, oplevede en tilstand af forøget følelsesmæssig stress. Udløseren kan være en enkelt stresset situation, såvel som stress akkumuleret over lang tid.

Det kunne også have tjent som en impuls for langvarig fysisk og følelsesmæssig overbelastning, for eksempel:

  • kronisk træthed
  • søvnforstyrrelse;
  • moralsk udmattelse i mangel af tilstrækkelig hvile
  • hårdt arbejde;
  • konstant cirkulation af tanker om problemerne.

Nogle gange er et langlivet psykologisk traume, der er blevet opbevaret i dybden af ​​hukommelse og ikke har været længe i lang tid, hvilket under indflydelse af forskellige faktorer på et tidspunkt minder om sig selv i form af neurose og panikanfald, kan fungere som en faktor provokatør.

Faktum er, at ingen stress går uden spor, eventuelle negative følelser udløser interne mekanismer, der ikke er så lette at stoppe. Og selv efter at den negative faktor ophørte med at virke, og tilstanden af ​​personen vendte tilbage til normal, ophører processerne i hjernevævene ikke. Således er der en gradvis ophobning af negativ. Som vandet i glasset akkumulerer stress imprints, og på et tidspunkt, gå ud over kanterne. Når fartøjet er fuld, møder personen med neurose.

Neurose med panikanfald fungerer som en udledning. Den akkumulerede negative effekt på kroppen er skadelig, derfor i mangel af følelsesmæssig losning begynder det at uafhængigt søge efter måder at slippe af med stress. I dette tilfælde bliver neurotiske reaktioner den udledning, der tillader aflæsning af nervesystemet.

Kliniske manifestationer

I nogle tilfælde opstår en følelse af panik uden grund eller under påvirkning af mindre begivenheder, som kan være endda lyde lyde eller ringende stilhed.

Som regel opstår et panikanfald pludselig og ledsages af sådanne symptomatiske manifestationer som:

  • stærk angst
  • pulsændring;
  • skælvende i kroppen;
  • øget svedtendens
  • stigning eller fald i blodtryk
  • svimmelhed;
  • åndenød;
  • tarmlidelse
  • hyppig vandladning
  • kvalme og tyngde i brystet.

Symptomerne på neurose med panikanfald kan også suppleres med ændringer i bevidstheden, manifesteret af manglende klarhed og klarhed i tanken. I denne tilstand kan patienten ikke koncentrere sig om andet end deres egne negative følelser.

Organismen kan også reagere på intense følelser med ukontrollerede reaktioner i form af:

  • opkastning,
  • urininkontinens
  • svækket evne til at kontrollere afføringens handling.

Ofte klager personer, der lider af en vegetativ krise over følelsen af ​​fuldstændig tomhed i hovedet og kroppen. Folk begynder at føle, at de forlader den fysiske skal og føles som sexløse skabninger. Disse symptomer styrkes af en stærk følelse af frygt, hvilket forårsager et overvældende ønske om at undslippe og skjule sig fra sig selv.

I denne tilstand kan en person forblive fra flere minutter til en time. Ved afslutningen af ​​angrebet stabiliserer patientens følelser og følelser gradvist, de smertefulde symptomer falder tilbage og efterlader en svag muskelsmerte, depression, søvnforstyrrelse.

Men hver person er individuel, så det kliniske billede af neurose og panikanfald kan manifestere sig helt anderledes i hver enkelt sag. Oftest er symptomer af denne art oplevet af personer med et bestemt nervesystem, de er mistænkelige og ængstelige, derfor er de mere tilbøjelige til følelsesmæssige chok. I blodet af sådanne mennesker øges niveauerne af stresshormonkoncentration.

Se en nyttig video om årsagerne til og metoderne til behandling af panikanfald:

behandling

Behandling af panikanfald og neurose er et langt og omhyggeligt arbejde, primært for patienten selv. Det kræver maksimal deltagelse i løsningen af ​​problemet.

Medikamentterapi er ikke i stand til helt at fjerne en person af denne form for neurotisk sygdom. Det er kun i stand til midlertidigt at reducere sværhedsgraden af ​​symptomatiske manifestationer. Hovedforbindelsen i behandlingen er psykoterapi. Kun en kombination af forskellige psykoterapeutiske teknikker og stoffer vil give et positivt resultat og vil helt slippe af med den patologiske tilstand.

Den primære opgave for en specialist er at uddrage ud fra dybden af ​​patientens sind årsagerne, der forårsagede sygdommens udvikling. Det næste trin er korrektionen af ​​bevidsthedsforstyrrelser og udryddelsen af ​​negative faktorer. Samtidig deltager en person også aktivt i processen, da det er han, der får mulighed for selvstændigt at identificere årsagen til patologien.

Desuden lærer en specialist, hvordan man overvinder panikanfald, så hvis de opstår, vil en person kunne bruge disse færdigheder og klare tilstanden uden yderligere hjælp.

Sådan kontrollerer du panikangreb

Når man begynder behandling for neurose, panikanfald, depression eller andre psykologiske problemer, bør man forstå, at et hurtigt resultat ikke kan opnås. Det vil tage meget tid, kræfter og penge for at eliminere problemet helt. Det er vigtigt at indse, at negative følelser har akkumuleret i et enkelt år, derfor er det ikke muligt at slippe af med deres konsekvenser.

Gradvist vil forstyrrende tanker forekomme sjældnere, og panikangreb vil blive svage. Men det vigtigste er, at patienten over tid vil lære at styre sin psykologiske tilstand.

Den mest forfærdelige ved en neurose, denne oplevelse af det næste angreb af panikanfald. På dette grundlag udvikler folk en fobi - frygten for frygt. For at terapien får en positiv effekt, skal personen indse, at uanset hvor ubehageligt og forfærdeligt manifestationerne af et angreb ville være, vil de alle forsvinde, det tager bare tid. Hvis du sætter dig selv i gang med at installere, at alt dette er midlertidigt, er det meget nemmere at kontrollere den patologiske tilstand.

En effektiv teknik til panikanfald er at kontrollere vejrtrækning. Essensen af ​​den medicinske metode er at bremse respirationsprocessen. Når det næste angreb opstår, anbefaler eksperter at koncentrere sig om vejrtrækning og producere 4 vejrtrækninger / vejrtrækninger pr. Minut. Hyperventilering er således reguleret, og en stigning i indholdet af kuldioxid i blodet udløses uafhængigt. Dette giver dig mulighed for at bryde den onde cirkel af paniklidelse og en vegetativ krise.

Et panikanfald bør ikke undgås, tværtimod - du skal være klar til sin forekomst og endda ønske, fordi kun oplevelsen af ​​at overvinde angst kan styrke færdigheder og give mulighed for at lære at kontrollere patologi. Kun praksis vil bidrage til at stoppe med at føle frygten for et panikanfald, hvilket betyder, at det vil bringe øjeblikket med fuld opsving tættere.

Formålet med terapeutiske foranstaltninger er at opnå fuldstændig remission, dvs. fuldstændig fravær af panikanfald samt korrigering af patientens psykologiske tilstand. Behandlingens succes afhænger imidlertid stort set af den person, der lider af denne type sygdom.

Det er vigtigt! Kun ved at sætte et klart mål og gå hen imod det, om end med uheldige trin, kan du få maksimal effektivitet. Underskat ikke din styrke og evner, for hvis du vil have en person i stand til meget.

Det er ikke nødvendigt at behandle problemet alene, en analfabeter tilgang til virksomheden kan ikke kun bringe de ønskede resultater, men forværre også situationen. Derfor er det ikke nødvendigt at udsætte turen til lægen. Jo hurtigere behandlingen er startet, jo hurtigere bliver genoprettelsen.

Hvis der er alarmerende symptomer, kan du få en kvalificeret høring fra en psykolog Nikita Valerievich Baturin, som udviklede forfatterens metode til at slippe af med forskellige psykiske lidelser. Du kan bestille en aftale ved at klikke på linket.

Lær hvordan. Site nyttige tips og interessante oplysninger

Virkelig oplevelse Behandling af panikanfald, fobier og neurose

Denne artikel er skrevet af en mand, der har oplevet en tilstand af panik neurose. For at løse dette problem måtte jeg selv blive en psykolog, og nu ved jeg præcis, hvordan man kan slippe af med panikanfald, fobier og neuroser. Jeg tror, ​​at min erfaring vil være nyttig for dig, hvis du oplever lignende problemer. Denne artikel vil spare dig tid og penge.

Taler endnu mere ærligt, jeg vil virkelig gerne mødes med denne artikel for 3 år siden, men det var desværre alt, hvad jeg læste om, hvordan man behandler fobier og panikanfald på egen hånd, der var grundlæggende tips, der ikke førte til resultater. Artiklen er meget stor, så kun en person, der har et stort behov for helbredelse fra neurotiske lidelser, vil mestre det.

Og jeg vil også gerne sige lige fra starten, at antidepressiva ikke helbreder panikanfald og fobier, de sløver kun det autonome nervesystem. Som følge heraf, efter at du har taget et kursus antidepressiva, møder du igen med al din frygt, taber søvn og bliver afhængig af disse stoffer. Beslut dig selv, men narkotikabehandlingen af ​​nervesygdomme er stadig ikke på et højt niveau, og der er praksis, der kan hjælpe dig med at opnå resultater uden piller.

Lad os først klarlægge, at en fobi og et panikanfald er forskellige ting i forbindelse med kategorien neurose. Men en person, der har problemer med disse forhold, kan kalde det et panikanfald såvel som en fobi. Til behandling af disse betingelser er de samme teknikker også egnede.

Generelt er neurotiske lidelser alle forskellige. Hvem er bange for at blive smittet med hiv, og derfor ikke har sex, man starter stærkt bankende hjerte af offentlig transport, -Så der begynder at ryste ved synet af de store hunde, begynder den anden person til at virke, at han tømte i gaderne, hvis der er nogen uønsket begivenhed, en person så forfølger de simpelthen og ikke giver slip på onde tanker. Der er også situationer, hvor en person er angrebet af angreb af frygt, hvis en hovedvind blæser på ham, eller en person kan ikke forlade sin lejlighed, fordi han er bange for folk generelt. Dette er ikke en underholdningsartikel, og der er ingen opgave at grine på listen over "sjove" fobier. Det er kun nødvendigt at bemærke, at alle neurotiske lidelser har en eller anden form for deres egen.

Den første ting, som en person i voksenalderen konfronteret med panikanfald eller en fobi kan komme til at tænke på, er tanken om, hvorvidt jeg har mistet mit sind. Nej, neurotisk og skizofren er forskellige mennesker.

Hvad er forskellen mellem neurasthenisk og skizofren?

Faktum er, at symptomerne på neurotiske og skizofrene kan være de samme. Obsessive tilstande, panikanfald og frygt, svaghed, depression og meget mere. En skizofren er imidlertid skør, en neurotisk er en almindelig person, der bare lever i en tilstand af regelmæssig stress.

Og så, hvad ville du bestemme, at du ikke er en skizofren, ikke behøver at tage lange test, alt er meget lettere.

Du er ikke skør, hvis:

  1. Du har selv fundet denne artikel eller bedt nogen om at hjælpe dig med at finde den.
  2. Du tror du har brug for hjælp fra en læge eller psykoterapeut.
  3. Du beskriver din tilstand med symptomer.

Faktum er, at skizofrene aldrig kommer til lægen og ikke vil sige "noget er forkert med mig". Schizofrener føler sig ikke deres vanvid, det virker for dem, at alt er i orden med dem, de forstår bare ikke dem.

Hvis du selv forstod at noget var forkert, ønskede du at løse det problem, der opstod, tænkte "hvis jeg ikke bliver sur", så er alt i orden. Du bliver ikke skør.

Du er ikke vanvittig, hvis du beskriver dit panikanfald omtrent i format, frygt opstår i brystet, dit hjerte begynder at slå, lemmer bliver kolde, svimmel osv. Hvis du stille det samme spørgsmål skizofrene, derefter bedt om at beskrive deres tilstand, vil det give en historie om, hvordan hans bryst udlændinge har indbygget en chip, er FBR oplever det hemmelige våben for hans fødder levende slange mv

Jeg er sikker på, at 99% af læserne af denne artikel ikke er vanvittige.

Den virkelige historie at løse problemet med fobier

Jeg finder det nødvendigt at beskrive min personlige erfaring. Hvis du ikke er interesseret, skal du bare springe til næste afsnit. Jeg vil dog skrive i det, hvordan psykologer kaster klienter, og dette afsnit kan virkelig hjælpe dig med at spare meget tid og penge.

Generelt er neurotisk frygt slet ikke frygt i den sædvanlige forstand. Menneskelig frygt udfører en beskyttende funktion. Der var en eksplosion, det blev ubehageligt, hjernen indså, at det var bedre ikke at gå i den retning. Men hvad skal man gøre, hvis alt er i orden, og du ryster, fra hvad din krop forsøger at beskytte dig? Ja, generelt, som om ikke fra noget, er denne tilstand en konsekvens af nervøs overbelastning, negativ erfaring og frygt for at opleve frygt.

Generelt er hele det faktum, at en person med fobier og panikanfald ikke er en feje. Uanset om du er en skrøbelig pige eller en brutal mand, kan neuroser berøre alle.

Så jeg var engang ikke bange for at kæmpe, horrorfilm også, udholde normalt, hoppe fra en faldskærm og bungee. Ledet den mest almindelige livsstil. Men en dag løb jeg ind i HIM, med neurotisk frygt, og fra det øjeblik, hvor mit liv blev delt på før og efter.

På tærsklen til disse begivenheder lukkede jeg et forretningsprojekt, hvor der blev brugt mange anstrengelser og penge på den personlige front, det var tørre end i Sahara-ørkenen, der var usikkerhed i fremtiden og manglende forståelse af, hvor langt man kunne gå videre. Som det viste sig, spillede alle disse øjeblikke en nøglerolle i dannelsen af ​​en fobi, men mere om det senere.

Det var meget svært at leve med det, og det var nødvendigt at gøre noget. Alle metoder til behandling af panikanfald, fobier og neuroser derhjemme, som jeg fandt på internettet, var ineffektive, og jeg besluttede at finde en psykolog.

Min første psykolog var en sød pige fra Yoga Party, der erklærede sig som en person, der arbejder med sådanne problemer. Jeg besluttede at gå til hende først og fremmest på grund af prisen, omkostningerne ved høringen var lavere end de andre. I processen viste det sig, at hun ikke forstod, hvad jeg talte om (tilsyneladende på grund af nogle erfaringer) og gav grundlæggende råd, som i princippet kunne findes på internettet. Det er muligt at slå puden på tidspunktet for vrede, skriv om dit problem på et stykke papir indtil det øjeblik, hvor tankerne løber ud, men der er ingen effekt.

Så jeg indså, at jeg ikke ville løse mit problem, og jeg skal søge en anden specialist og denne gang ikke spare penge. Jeg fandt en mand, der regelmæssigt vises på tv, omkostningerne ved høringen var enorme, men han var villig til at betale meget for at løse sit spørgsmål. Efter at have kommet til den første konsultation, efter at have betalt mange penge til et møde, begyndte jeg at redegøre for kernen i mit problem. Dette møde var en indledende og jeg fik ikke engang forklaring på, hvordan spørgsmålet ville blive løst, hvorfor sådanne stater opstod, hvad essensen af ​​metoden var. Af en eller anden grund så jeg, hvordan de forsøgte at lukke mig ved køb af et kursus fra 10 klasser på én gang. Tænk ikke for overdreven mistanke, men før jeg var glad for NLP og sad på psykologens kontor, så jeg, hvordan han anvender disse teknikker til mig. Spørgsmålene, talemønstre og de givne eksempler var alle rettet mod det omfattende salg af denne specialists ydelser. Glimp selv rørt på spørgsmålet om at få et lån, hvis jeg ikke har den slags penge. Naturligvis jo mere jeg ikke kom til denne mand.

Den tredje var en psykolog, der arbejder i Geshtald-systemet. Hans priser var mere eller mindre tilfredse, og efter alle de tidligere "psykologer" syntes han at være den mest kompetente og villige til at hjælpe. I seks måneder deltog jeg i konsultationer med ham. Spørgsmålene om relationer med forældre og pårørende blev berørt, og jeg må sige, at denne selvgravning gav en masse med hensyn til forståelsen af ​​sin indre verden. Men hovedproblemet, fobi, forblev på samme niveau. Mine direkte spørgsmål, når ændringer skulle finde sted, blev fulgt af vage svar, men som tiden gik, forblev alt det samme. Hovedpunktet var, at jeg lærte at denne psykolog har patienter, der går til ham en gang om ugen i 5 år. Det er sandsynligvis fantastisk, når du har mange penge og en gang om ugen går du til en person for at fortælle om dine problemer for at hælde din sjæl. Men for at være ærlig, så de fleste af disse psykologers klienter ikke rig på alle, eller i det mindste godt at gøre.

Senere lærte jeg, at denne situation er hos alle Geshtald-psykologer.

Geshtald er ganske en arbejdsform for psykoterapi, men anekdoten om en psykolog, der forladte sine klienter til sin assistent ved arv, forresten er det umuligt for denne kategori af psykologer.

Sagen er, at på grund af den selvgravning, der går til Geshtald-terapi, begynder du at forstå, hvorfor i den situation gjorde du det og ikke ellers. Du begynder at forstå, hvilke roller du rent faktisk spiller med dine kære og dem omkring dig. Opdag selv hvad der virkelig driver nogle af dine handlinger. Efter en anden sådan indsigt er du glad for det, og det begynder at virke som om, at livet nu bliver bedre, men desværre oftere end ikke forbliver alt i sin plads.

Og mennesker, især mennesker af den neurotiske type, bliver afhængige af disse indsigter, besøger psykologen gang på gang. Hos Geshtald psykologer sker det ofte, at en klient deltager i regelmæssige konsultationer i 10 eller flere år.

Men du ønsker også at slippe af med panikanfald på kort tid?

Jeg ønskede også dette, og derfor begyndte jeg at søge efter en anden specialist.

Min fjerde psykolog var specialist inden for kognitiv adfærdsterapi (CPT). Lad det lyde som en annonce for metoden, men allerede ved den første konsultation indså jeg, at jeg var kommet, hvor jeg skulle gå.

Nej, jeg blev ikke lovet en hurtig løsning på mine problemer! Jeg fik alle nødvendige oplysninger om fordelene. Endelig forklarede de hvorfor og hvor disse fobier kommer fra og fortalte mig, hvordan de skulle løses.

I det næste afsnit vil jeg skrive de mest nødvendige oplysninger i denne artikel, og i dette afsnit vil jeg konkludere.

  • Grave er god, men moderat. Det er ikke nødvendigt at gøre dette i lang tid.
  • Yoga psykologer lader dem lære yoga bedre (forresten er jeg selv god til yoga).
  • Hvis du begynder at føle at du er opdrættet for penge, betyder det at du er opdrættet for penge.
  • Efterspørg specifikke oplysninger fra psykoterapeuten, find ud af, hvordan dit problem vil blive løst.
  • Dyrt betyder ikke altid godt.
  • Betal ikke for konsultationer på forhånd, og køb ikke specielt pakketilbud.

Hvordan slippe af med panikanfald, fobier, neurose.

Det skal siges, at panikanfald og neuroser ikke kan helbredes kun på den ene side. Psykologien har i hvert fald ikke noget værktøj, der på et klik kan løse dine problemer. Og snart vil du forstå hvorfor.

Ja, du kan finde bedragerterapeuter, der siger, at de er forfatterne af en ny, unik metode til at håndtere neurotiske lidelser, men alting vil ende i et simpelt tab af penge.

For at forstå hvordan man kan slippe af panikanfald, lad os først finde ud af, hvor de kommer fra.

Hvor kommer panikanfald, fobier og neuroser fra?

Næsten alle mennesker, der lider af panikanfald eller fobier, før starten af ​​disse somatiske processer i kroppen, oplevede alvorlig stress. Det kan være en form for single stress eller stress gradvist akkumuleret i dig.

Denne proces sker altid på forskellige måder. Du kunne bare gå ned ad gaden, og en flok hunde fløj på dig. Du har oplevet alvorlig stress, hvorefter frygten for hunde tog en fobisk karakter. Eller du har lige levet et liv omgivet af lidt stress. Problemer på arbejdspladsen, i det personlige liv, enhver sygdom med helbred. Nå, eller tabet af noget værdifuldt for dig, en elsket, livsmål, ting.

Vores belastninger forsvinder ikke hvor som helst, de ophobes gradvis som vand i et glas og går et øjeblik ud over kanterne. Når stress spildes over kanten møder du neurose.

Stress som vand i et glas. Hvis der er for meget af det, begynder det at "hælde ud over kanten", begynder din krop selv at aflæse sig selv gennem neurotiske reaktioner.

Panikanfald for din krop er en udledning! Det lyder måske latterligt, men det er. Du overstyrer dig selv ved stress og giver ikke en udledning, og på et tidspunkt begynder din krop selv at aflaste spændinger gennem neurotiske reaktioner.

Ofte lider panikanfald angst - mistænkelige personligheder. Dette er et udtryk fra psykologi, men slang ord kan bedst beskrive det. Anxious - Tvivlsomme individer er dem, der konstant bliver pounded over baggrunde, der regelmæssigt hænger på deres problemer, som så meget svæver gennem livet, som ofte skiller sig selv og aldrig er tilfredse med sig selv.

Alle disse utilfredshed med sig selv, andre, frygter på en eller anden måde, ser anderledes ud end mennesker, erfaringer over baggrunde, er taget fra installationer, der engang blev lagt ned i barndommen af ​​forældre og samfund. Og arbejde med panikanfald vil være direkte relateret til undersøgelsen af ​​installationer.

Og nu sker det faktisk.

Overvej situationen i et simpelt eksempel.

Vi har "A - behovet for at tale med offentligheden" og "C - frygten for at tale med offentligheden."

Men hvorfor ser nogle mennesker roligt foran et stort publikum, mens det i andre forårsager enorm spænding eller endda panikanfald.

For at gøre dette, i denne formel, skal vi introducere en anden komponent, det er tanker og dine ideer om den kommende begivenhed. Det viser sig "A - behovet for at tale med offentligheden", B - "Tanker, holdninger, overbevisninger om at tale med offentligheden", "C - frygten for at tale med offentligheden."

Eksempelvis ser det ud til, at der er en pige, som vi siger, hedder Irina, og på arbejdspladsen skal hun lave en præsentation for hele holdet. Chefen kom ind på hendes kontor og fortalte hende at forberede en tale, som hun ville give om en uge. Irinas tanker kom op i mit hoved "Hvordan skulle jeg se det?" "Jeg har en ubehagelig stemme". "Jeg talte på prom og min stemme rystede." "Ejerne af firmaet vil se på mig," "Jeg kan skændes" og så videre. n.

Det viser sig, at nøglerollen i dannelsen af ​​neurotiske lidelser ikke afspilles af begivenheder, men af ​​dine tanker og holdninger om begivenheder.

Børnene eksploderer jævnligt fyrværkeri på gaden på tærsklen til det nye år og høre disse eksplosioner, du lægger ikke stor vægt på dem. Men nu begik terrorister angrebet, og du begynder at opfatte hver eller flere stærke bomuld med forsigtighed. Det skyldes, at en ny negativ holdning er dannet i mit hoved.

Kompleksiteten af ​​formlen "A-begivenhed", "I tanker, holdninger", "C-reaktion" er, at den ofte kan blande sig og bogstaveligt talt blive indviklet i tangenterne "AVSVASAVSAVS".

Lad os give et endnu mere specifikt eksempel.

Pige Catherine, der for nylig er på arbejde, oplever store problemer. Med sin kæreste boede de sammen i et borgerligt ægteskab i 3 år, og deres forhold faldt sammen for vores øjne. På jobbet kommer chefen regelmæssigt til bunden af ​​alt, og når hun kommer hjem, venter nye skandaler med en ung mand hende. Catherine er meget deprimeret, hun er træt af alt, men noget drastisk ændret er ikke nok beslutsomhed.

Og en dag går Catherine til arbejde i metroen om morgenen, hun bliver indelukket, hjertet begynder at slå mere ofte, tanken opstår "hvad nu hvis jeg dør nu, hvis jeg ikke falder, hvordan vil jeg se ud, hvis jeg mister bevidstheden?" tyngde i maven og catherine faints. Hun vågner op på en af ​​metrostationerne, hvor den praktiserende læge og flere andre bragte hende til hendes sanser. Noget som at komme på arbejde og vender hjem, hvor nye skriger ventede på hende, lever Catherine den dag. Men næste morgen, nærmer sig metroen, har hun en frygt, husker hun hvad der skete i går og er bange for en gentagelse af, hvad der skete. Catherine overpowerer sig selv, går ind i en metrovogn, ryster hende hele tiden, og hun går ud på den første mulige station. Fra det øjeblik begyndte Catherine at leve med neurose, hver dag møder hun ansigt til ansigt med denne frygt, og hendes liv blev til AD.

Hvad er der sket?

  • Stress forårsagede en forringelse af trivsel.
  • Tanker i mit hoved øgede mental stress.
  • Kroppen blev afladet (kroppen faldt spændingen) ved at falde i en svamp.
  • Catherine-negative begivenheder blev fastsat på oplevelsesniveauet.
  • Nærmer metroen, der er automatiske tanker drevet af tidligere negative oplevelser, som også spredte psyken.

Modellen "A er en metrostur i offentlig transport" danner "B - jeg vil føle mig dårlig, sidste gang det var dårligt, jeg ville se ud som Durra", "C - det bliver dårligt" og denne gang går "C" igen ind i oplevelsen og fast der.

Og nu skal vi snakke om denne "B", hvad det er.

I vores hoved taler tanker og opstår med enorm hastighed, og det som fremskynder psyken i neurotiske lidelser kaldes automatiske tanker. Tanker er meget vanskelige at kontrollere! Men hvorfor har nogle mennesker "sådan", andre har "andre", hvorfor en persons tanker tillader ham at tale stille til offentligheden, og en anden persons tanker fører til nervøs spænding.

Kilden til alle vores tanker er holdninger i hovedet, socialt, kulturelt og moralsk. De fleste af disse anlæg kommer fra barndommen, men nogle er erhvervet med alder.

En person, der forlader for at tale foran et stort publikum, mener, at han har en god stemme, han ved, hvordan man formidler information til folk kompetent, han ser selvsikker ud, når han er i centrum af opmærksomheden.

En anden person, engang hørt hans stemme indspillet på en båndoptager og troede, hvor ulækkert han var, betragter sig uattraktivt, i barndommen hørte han fra sine forældre, at de var bange for at tale med offentligheden.

Alle disse anlæg opbevares i vores ubevidste og det er fra dem, at tanker kommer fra.

Derfor er din opgave at løse problemer med neuroser, det vil lære at fange automatiske tanker, udsætte dem for kritik og ændre deres tankegang på det ubevidste niveau.

Praktisk arbejde med neurose

Folk, der arbejder på CPT-systemet, har en særlig dagbog, hvor de registrerer datoen, stedet, hændelsen, reaktionen og de tanker, der opstår i hovedet. Du er nødt til at få dig noget sådan.

Her er et eksempel på, hvad din dagbog kan se ud.

Lad denne dagbog være i et format, der passer dig, det vigtigste er altid at bære det med dig og straks begynde at fylde i tilfælde af alarmerende forhold.

  • Optagne tanker, vi begynder at tildele, hvad fra hvilken patornoy installation de kommer. Det er bedre, hvis du i denne sag har en separat graf i notesbog. Jeg vil give en liste over pilotinstallationerne i slutningen af ​​artiklen.
  • Efter at have besluttet installationen, begynder vi at analysere ideen.
  • Tænkets negative karakteristika ændres til positiv

Sådan arbejde udføres på alle tanker, men det tager tid og konsekvens, men ikke ellers. Må ikke skraldes, du har brug for det!

Din opgave vil lære at gøre uden en dagbog og automatisk oversætte negative tanker til positive. Når du har gjort dette, vil du snart føle, hvordan det bliver lettere for dig at opfatte de engang skræmmende begivenheder.

Men stadig er den værste og vigtigste test. Det er som i ethvert computerspil at gå gennem chefen. Du er nødt til at møde din frygt og få nogle positive erfaringer fra det.

I tilfælde af pigen Catherine skulle hun nødt til at tage en tur i en undergrundsbil fuld af plads, måske endda tage en fridag fra arbejde og dedikere denne dag til bare at køre på metroen.

En person, der er bange for at tale offentligt, skal gå ud foran et publikum og give en tale. Måske gå til byens centrale torv, og begynd at recitere digte.

En person, der er bange for store hunde, skal slog en stor hund.

I almindelighed berører du din frygt med din hånd og forstår, at det ikke er så forfærdeligt.

At sige er lettere end at lave, og der er meget arbejde fremad. Desværre eksisterer ingen teknik, der kan omdanne din bevidsthed i en halv time, og psykologer, der hævder at være forfatterne af sådanne teknikker, viser sig at være charlataner. Så du er nødt til at stole på anerkendte skoler i psykologi. Og til sidst, som lovet, en nyttig tematisk video om, hvordan man slippe af panikanfald og en liste over de bedste installationer til dit arbejde.

Panisk neurose

Frygt og angst skyldes kritiske øjeblikke og stress. Dette er en naturlig reaktion i kroppen, der hjælper med at finde en løsning i en ekstrem situation. I samme tilfælde, når en sådan tilstand er konstant og forekommer uden nogen grund, kan vi her allerede tale om sygdommen. For et komplet billede skal du finde årsagerne og kende de vigtigste symptomer på sygdommen.

Neurose og panikanfald

Hyppige angreb af frygt er karakteristisk for panik neurose. Denne type neurose ledsages af panikanfald. Panikanfald forekommer simpelthen uden grund og varer i 5 eller 10 minutter, men for en patient synes denne tid uendelig. Udbrud af frygt ledsages af nogle fysiske manifestationer og nye tanker om forestående død.

Det ser ud til patienten at hjertet er ved at stoppe eller han vil kvæle af mangel på luft. Efter et angreb har en person en svaghed i kroppen og en følelse af fuldstændig træthed. Hvis du ikke søger hjælp fra en læge, vil antallet af angreb øges (nogle gange op til flere om dagen).

grunde

Konstant spænding af en eller anden grund eller nervøsitet forårsager negative tanker, der ikke kan fjernes. De bliver gradvist skubbet ind i det underbevidste af mennesket. Men over tid spredte glemte oplevelser sig. Ofte undergår kvinder neuroser på grund af deres natur.

Ca. 15% af dem, der klager over smerter i hjertet, har faktisk panik-neurose. Hyppige nerveangreb ledsages af frygten for deres gentagelse. Som følge heraf opstår intern stress, som yderligere fremkalder nye anfald. Manglende evne til at bryde denne cyklus slides ud i nervesystemet, og her er det umuligt at undvære behandling.

Hvis et gratis panikanfald kun skete en gang, og der ikke er flere gentagelser, betragtes det ikke som et tegn på panisk neurose. Læger siger, at neurologisk psykose kun har psykologiske rødder. Desuden er dets forekomst forårsaget af flere grunde samtidigt. For eksempel, når stress er overlejret overarbejde.

Symptomer på neurose med panikanfald

Nye panikanfald skræmmer af deres skævhed og det faktum, at de ser ud uden nogen forudsætninger. Den panikbølge, der dækker en person, forværrer følelsen af ​​frygt, og det ser ud til, at der ikke er nogen måde at vente på hjælp. De mest almindelige symptomer i dette tilfælde er:

  • føler sig utilpustet
  • åndenød eller hurtig vejrtrækning;
  • en undertrykkende følelse i brystet eller tværtimod lyshed og fylde;
  • svaghed i kroppen, skælvende;
  • sveden;
  • følelsesløshed i lemmerne;
  • hjertebanken;
  • svimmelhed og følelse af nær besvimelse
  • følelse af ubehag i maven, kvalme
  • følelse af adskillelse fra virkeligheden og din egen krop;
  • spild af varme eller kulde.

Fysiske symptomer er forbundet med obsessive og smertefulde tanker om døden, psykisk galning, hjerteanfald mv.

Hvad kan forårsage et panikanfald?

Mange havde stressede situationer på arbejde eller i hjemmet, men de bringer ikke alle til panikanfald. Fordi disse omstændigheder i sig selv ikke er anklagerne for panikanfald. Men hvis flere faktorer kombinerer for eksempel en nervøs spænding i en psykologisk sårbar person, kan neurose forventes.

Der er andre faktorer, som påvirker begyndelsen af ​​panikanfald. Hurtig vejrtrækning, som er til stede i alle stressfulde situationer, kan let udløse anfald af neurose. Symptomerne er lette at genkende. Så hvis en person sukker og gyder hele dagen, betyder det, at han har lav vejrtrækning.

I en normal tilstand opretholder kroppen en balance mellem ilt og kuldioxid. En øget vejrtrækning reducerer mængden af ​​ilt, der leveres, og hjernen begynder at sulte. Svimmelhed, tab af balance og svaghed vises. Kroppen begynder at opfatte det som en forestående fare. Panik og frygt vises.

Bidrage til forværring af frygt og noget misbrug. Nogle gange, når man forsøger at klare de vandrende nerver, begynder en person at bruge alkohol eller medicin. Men effekten er ret modsat, da hver gang det tager et stigende antal stimulanter til at dæmpe frygt. Sedative lægemidler har også en lignende effekt.

Der er også psykologiske faktorer, når en følsom person efter en stressende situation er på en peloton, og der er nok skarpt skovl øjeblik, hvorefter en nervøs tærskel overskrides. Det kan bare være en blink af lys eller lyde for højt. Hertil kommer, at nervesystemet "husker" sådanne situationer, og næste gang det vil reagere på samme måde, forsøger at beskytte sig mod fare.

Behandling af panisk neurose

Nylige undersøgelser har vist, at brug af lægemidler til behandling af panisk neurose er nødvendig for at lindre paniksymptomer. Men i sig selv kan de ikke eliminere lidelsen.

En stor rolle i dette spørgsmål er tildelt processen med psykoterapi. Disse er især metoder til kognitiv adfærdsterapi.

Deres essens ligger i, at kroppen har evnen til at producere visse adfærd som reaktion på forskellige situationer. Han kan gøre det uden tilladelse, som et eksempel, panikanfald, eller der er mulighed for at omskole nervesystemet. Hvorefter hun vil reagere i den rigtige retning Dette sker under ledelse af en erfaren specialist.

Ifølge kognitive metoder lærer patienten at genkende og analysere begivenhederne og ændre den negative reaktion på det rigtige tidspunkt. Efterhånden praktiserede metoder til selvkontrol og forebyggelse af forestående symptomer. Men alt dette opnås ikke hurtigt. I nogle tilfælde tager det flere år.

Behandling af panikanfald og neurose

Udtrykket "nerveceller kan ikke genoprettes" er velkendt for alle. Det blev opfundet af en grund. Det har længe været observeret, at problemer med nervesystemet har en dårlig effekt på hele kroppen som helhed. Men ikke desto mindre falder flertallet af os under stress, belastninger umærkeligt i kraften af ​​"sygdommen fra nerverne" - neurose.

Sådan starter du behandlingen

Neurose er en psykisk lidelse, der opstår som følge af konstant træthed, overdreven stress eller langvarig depression. Nervevæv lider ikke af denne sygdom, så det kan helbredes og returneres til sin sædvanlige, standard livsstil. Det vigtige er, at patienten forstår sit problem perfekt, at det er nødvendigt at håndtere det, hvilket betyder at det bliver lettere for lægen at arbejde, at genopretningen bliver hurtigere.

Før behandlingen påbegyndes, er det bedst at eliminere den faktor, der fremkalder sygdommen. Nogle gange kan en person ikke bestemme årsagerne til forekomsten af ​​sygdommen. I dette tilfælde skal specialisten foretage en psykologisk analyse. Det vil hjælpe med at finde ud af, hvad der skete, hvorfor sygdommen optrådte. Det sker så, at neurosen provokerer et meget gammelt psykologisk traume, der ikke generede længe, ​​men på grund af overbelastninger, nervøs chok og stress manifesterede man sig selv.

Der er flere årsager til sygdommen. Først og fremmest er disse overbelastninger, både fysiske og følelsesmæssige. Et eksempel er kronisk træthed, mangel på søvn eller mangel på en weekend i en arbejdsplan. Derudover kan konstante fejl i et vigtigt livsområde, mangel på positive følelser, manglende evne til at skifte mellem aktiviteter og manglende evne til at slappe af give impuls til fremkomsten af ​​neurose.

I alle tilfælde vil alle de tidligere nævnte symptomer forårsage irritation og i nogle endda depressive lidelser. Desuden er neurose karakteriseret ved dårlig søvn og manglende ønske om at spise, skælvende i hænderne, "nervøs tic", øget angst. Det sker, at patienten føler sig meget specifik fysisk smerte på grund af neurose.

Videnskaben kender tre hovedformer af neurose:

  • hysterisk (kan forårsage høretab eller syn);
  • obsessiv neurose (nervøsitet, konstant gentagelse af visse bevægelser);
  • neurasteni.

Behandling af panikanfald og neurose

Panikanfald er en af ​​de typer af neurose, der kun bør behandles af psykoterapeuter. Hvad angår definitionen, er det et stort angreb, der er forbundet med den samme stærke følelse af frygt. Ledsaget af et angreb af vegetative symptomer. Deres varighed er fra en halv time til en time eller mere. I starten kan patienten opleve lignende anfald en eller to gange om ugen. Hvis patienten ikke helbreder neurose, kan panikanfald forekomme dagligt. Dette bør tjene som et klart signal: "Det er på tide at se en læge. ".

Efterhånden som sygdommen skrider frem, bliver personen mere og mere trukket tilbage, fjernes fra samfundet. Han er overvundet af konstant frygt, som skyldes en bestemt situation, objekt eller bestemt besættelse. At komme ind i en bestemt situation retter patienten denne frygt i sindet, ophører med at kontrollere det. Sen behandling forværrer kun den mentale tilstand hos personen.

Hvad skal man gøre med neurose

Hvis spørgsmålet "Hvad skal man gøre med en stærk neurose?" Opstår, så er svaret altid det samme - gå efter hjælp til en specialist. Efterhånden kan sen behandling føre til udvikling af nye associerede sygdomme eller abnormiteter. Denne sygdom er karakteriseret ved hysteri og depressive lidelser, samt panik, udviklingen af ​​forskellige fobier.

Behandlingen skal nødvendigvis bestå af flere komponenter, da der ikke er nogen "mirakelpille", der helbreder alle sygdomme og aldrig vil. Kun en psykiater, en neurolog og en psykoterapeut vil hjælpe med at løse problemet og vende tilbage til det normale liv. Det er umuligt at engagere sig i selvbehandling, og eksperter hjælper med at forstå årsagerne til forekomsten, for at slippe af med sygdommen ved hjælp af en korrekt valgt behandling.

For at eliminere denne sygdom kan læger anbefale psykotrope stoffer (tilhører tranquilizer-gruppen, er kun tilgængelige på recept), urtemedicin (udvælgelsen af ​​lægemidler er individuel og udføres af en læge). Psykoterapi-sessioner kan foreskrives til løsning af tvister eller konflikter. Derudover påvirker en sund søvn, lange gåture, en veletableret dag rutine, svømning samt god ernæring sygdomsforløbet.

Som regel er neurose helt helbredes, men for at besejre det er det nødvendigt at bruge en masse indsats, tid og til tider økonomiske ressourcer. For at undgå en sådan skæbne anbefaler lægerne at afsætte tilstrækkelig tid til at forhindre denne sygdom.

Med hensyn til panikanfald vælges specielle lægemidler til behandling, afslapning og gruppesessioner med en psykoterapeut. I dag bruger læger i stigende grad homøopati til panikanfald. Nogle af dem er tilbøjelige til at tro på, at en sådan behandling kan genoprette nervesystemet og helbrede psyken. Argumenter for, at midlerne er i stand til sådanne tegn på PA som grundløse frygt, hjerterytmeforstyrrelser, følelse af "klump i halsen".

homøopati

Behandlingen med homøopatiske midler er baseret på fire "hvaler":

  1. lignende eliminere lignende;
  2. stoffet virker kun i tilfælde af multipel fortynding;
  3. test udført på sunde mennesker;
  4. tage hensyn til det fulde kliniske billede for udnævnelsen af ​​effektiv behandling.

Læger homeopater hævder, at det er nødvendigt at fjerne sygdommen og ikke at behandle patienten selv. Hvis han klager over konstante nervesygdomme, panikanfald, vælger specialisten en speciel terapi. Det foreskrevne lægemiddel vil ikke reducere symptomerne på sygdommen, det vil vise kroppen mekanismen for sejr af sygdommen. Som et resultat - fuldstændig eliminering af problemet.

Specialister involveret i homøopatisk behandling, trang: at søge hjælp så hurtigt som muligt. Faktum er, at brugen af ​​medicin i lang tid gør det svært at vælge den rigtige homøopatiske medicin.

I tilfælde af neurose og panikanfald kan man observere en "vegetativ krise", den generelle tilstand forværrer sveden, overdreven angst, kvalme og nogle gange frygt for for tidlig død. Homeopater siger, at de har en meget stor liste over lægemidler, som har en god indflydelse på nervesystemet. Samtidig siger de, at kun en læge skal vælge medicin, da selvmedicinering ikke giver det ønskede resultat. Lægen vil forstå symptomerne, tale med patienten, genkende ham. Denne procedure kan tage omkring en time eller to, hvorefter lægemidlet er valgt.

Med hensyn til traditionel medicin er moderne læger mere tilbøjelige til at behandle denne type behandling end for. Sådan løses problemet med at løse kun patienten, men glem ikke at den specialist, der ordinerer behandlingen, skal være professionel og advare personen om de mulige risici og farer, foreslå den eneste måde at overvinde sygdommen på og returnere livets glæde.

Top