logo

Ordet hypokondrier er veletableret på det russiske sprog, så i dag er der to betydninger af begrebet - hverdag og medicin. Hos en almindelig persons synspunkt er hypokondrier en permanent eller periodisk despondency, generelt en melankolsk holdning til den omgivende virkelighed. Lægen kan forholde sig til hypokondrier, om ikke uafhængige sygdomme, så helt sikkert til symptomer.

En hypokondriac er en person, der lider af tvangstanker, at han har en uhelbredelig eller alvorlig sygdom.

Symptomer på hypokondrier.

Hypokondrier har som regel mange symptomer, og deres antal og sværhedsgrad afhænger af sygdomsgraden. Generelt kan en sygdom diagnosticeres, hvis følgende symptomer er til stede:

  • Hypokondriatet er altid ivrig og mistænksom;
  • Konstant bekymret, selv urimeligt for hans sundhedstilstand;
  • Attributter til processer i kroppen er nagative. For eksempel, hvis du har hyppige forkølelser, kan du måske finde dette et symptom på hiv;
  • Selv om der ikke er nogen symptomer, kan en sådan opfinde dem efter at have lyttet for tæt på hans krop;

Ofte kan et sygdomsangreb endda føre til en almindelig visning af en reklame for et lægemiddel, fordi patienten har fortolket oplysningerne fra videoen på sin egen måde.

Behandling af hypokondrier.

Symptomer og behandling af sygdommen er relaterede. Kun en erfaren psykoterapeut eller psykiater kan hjælpe en person i en sådan situation. Hypokondrier har som regel en specifik behandling og er baseret på dens type og sværhedsgrad.

Der er tilfælde, hvor sygdommen skyldes nedsat funktion af hjernebarken, så du bliver nødt til at tage passende medicin. Imidlertid er hoveddelen af ​​behandlingen som regel kommunikation med en læge og hjælp fra familie og venner. Det er nødvendigt at forklare patienten årsagen til sygdommen, og så spørgsmålet "hvordan man slippe af med hypokondrier" vil blive løst så hurtigt som muligt.

Hvis årsagen til sygdommen er neurotiske lidelser, kan lægen ordinere beroligende midler eller antipsykotika til patienten. I dette tilfælde vil det reducere nervøsitet og bringe psyken til en normal tilstand. Under behandlingen bør du forsøge at minimere de faktorer, der udløser udviklingen af ​​angstsymptomer.

Rådfør dig med en læge!

Hvis du undrer dig over, hvordan du behandler hypokondrier, er det bedste at lave en lægeundersøgelse. Det sker også, at du udvikler angst for din sundhedstilstand på grund af alvorlige psykiske lidelser, derfor er indlæggelse påkrævet. Under alle omstændigheder kan kun en erfaren specialist levere en komplet diagnose.

hypokondri

Hypokondrier er en psykisk lidelse fra gruppen af ​​somatoformforstyrrelser. Det viser sig ved konstant bekymring med tilstanden af ​​ens eget helbred, med vedvarende mistanker om at have en alvorlig, uhelbredelig eller dødelig sygdom. Klager hos en patient med hypokondrier koncentrerer sig normalt omkring et eller to organer og systemer, mens vurderingen af ​​sværhedsgraden af ​​en tilstand og graden af ​​overbevisning om, at en bestemt sygdom er til stede, konstant ændrer sig. Diagnosen er baseret på klager, anamnese og data fra yderligere undersøgelser. Behandling - psykoterapi, lægemiddelbehandling.

hypokondri

Hypokondrier (hypokondriacal lidelse) er en mental lidelse, der manifesteres af vedvarende bekymringer om ens egen sundhed og vedvarende mistanker om at have en alvorlig sygdom. Ifølge nogle forskere udgør patienter med hypokondrier 14% af det samlede antal patienter, der søger hjælp i generelle lægeinstitutioner. Udtalelser om forekomsten af ​​hypokondrier blandt mænd og kvinder er forskellige.

Nogle eksperter hævder, at mænd lider oftere af denne lidelse, mens andre mener, at sygdommen lige så ofte rammer det svagere og stærkere køn. Hos mænd udvikler hypokondrier normalt efter 30 år, hos kvinder - efter 40 år. I 25% af tilfældene er der på trods af tilstrækkelig behandling en forværring af tilstanden eller ingen forbedring. Hos halvdelen af ​​patienterne bliver sygdommen kronisk. Hypokondrier behandles af kliniske psykologer, psykoterapeuter og psykiatere.

Årsager til hypokondrier

Eksperter inden for mental sundhed identificere flere årsager til hypokondrier. Blandt de endogene faktorer, der fremkalder udviklingen af ​​hypokondrier, er hereditært bestemte karaktertræk og personlighed karakteristiske: mistænksomhed, overdreven påvirkning, angst, overfølsomhed. Det antages, at en ejendommelig fortolkning af kropslige signaler er en bestemt værdi - et kendetegn ved alle typer somatoformforstyrrelser. Patienter med hypochondriasis og andre lignende lidelser opfatter normale neutrale signaler fra forskellige organer og systemer såsom patologisk (fx smerte), men hvad der er forbundet med denne fortolkning - med forstyrrelser i hjernens funktion eller følsomhed ændring af perifere nerver - stadig uklar.

Som eksogene faktorer, der forårsager udvikling af hypokondrier, overvejer psykologer overdreven angst for forældre om barnets trivsel og alvorlige eller langvarige aktuelle sygdomme i en tidlig alder. En reel eller imaginær trussel mod ens eget helbred opmuntrer en patient, der lider af hypokondrier, for at vise øget opmærksomhed mod sine kropslige fornemmelser, og overbevisningen om sin egen smerte skaber frugtbar grund til dannelsen af ​​en "patientposition". En person, der er overbevist om svagheden i hans helbred, kigger utilsigtet efter en sygdom i sig selv, og dette kan forårsage hypokondriacale oplevelser.

Akut stress, kroniske stressfulde situationer, depression og mentale lidelser i det neurotiske niveau spiller en vis rolle i udviklingen af ​​hypokondrier. På grund af mental og følelsesmæssig udmattelse øger psyke sårbarheden. Opmærksomhed på patienten med hypokondrier begynder at registreres tilfældigt på forskellige ubetydelige eksterne og interne signaler. Øget opmærksomhed på interne organers arbejde krænker autonomi fysiologiske funktioner, der er vegetative og somatiske lidelser, som patienten fortolker som tegn på en alvorlig sygdom.

Eksperter mener, at hypokondrier er et patologisk spidsinstinkt for selvbevarelse, en af ​​manifestationerne af frygt for døden. Samtidig betragter mange psykologer hypokondrier som en "manglende evne til at blive syge", hvilket kan manifestere sig som patologisk akutte og patologisk svage reaktioner på forstyrrelser i kroppens funktion. Det er blevet fastslået, at patienter med hypokondrier ved at identificere en somatisk sygdom i virkeligheden, lægger mindre vægt på denne sygdom end deres hypokondriacreperationer, nogle gange opfatter denne patologi som ubetydelig og ubetydelig.

Symptomer på hypokondrier

Patienter med hypokondrier klager over smerte og ubehag inden for forskellige organer. Ofte kalder de direkte den påståede somatiske sygdom eller på en rundkørsel, hvor man forsøger at fokusere lægens opmærksomhed på muligheden for at udvikle en bestemt sygdom. På samme tid varierer graden af ​​overbevisning i nærvær af en bestemt sygdom fra en modtagelse til en anden. Patienter, der lider hypokondri, kan "springe" fra den ene sygdom til en anden, ofte - i et enkelt organ eller et system (fx den tidligere modtagelse af patienter bekymrede mavekræft, men er nu hælder mod diagnosticering af mavesår sygdom), i det mindste er der et "migration" smertefuld fornemmelser.

Ofte er bekymringerne hos patienter med hypokondrier forbundet med kardiovaskulærsystemet, urinsystemet, mave-tarmkanalen og hjernen. Nogle patienter, der lider af hypokondrier, er bekymrede over muligheden for infektionssygdomme: HIV, hepatitis mv. Historien om ubehagelige fornemmelser kan være lyse, følelsesmæssige eller tværtimod ensformigt, følelsesmæssigt upræcise. Forsøg fra lægen om at afskrække patienten forårsager en udtalt negativ reaktion.

Klager af patienter, der lider af hypokondrier, er ejendommelige og passer ikke ind i det kliniske billede af en bestemt somatisk sygdom. Patienter med hypokondrier konstaterer ofte forekomsten af ​​paræstesier: prikkende følelse, følelsesløshed eller gennemsøgning. Det andet sted med hensyn til forekomsten af ​​hypokondrier er optaget af psykalgi - smerte, ikke relateret til nogen organers patologi. Senestalgi er mulige - usædvanlige, sommetider bizarre smertefornemmelser: brænding, vridning, skydning, vridning mv. Nogle gange med hypokondrier observeres de nyeste patienter - svært at skrive, men meget ubehagelige fornemmelser, som er vanskelige at associere med nogle orgelers aktivitet. Hertil kommer, at patienter ofte klager over generel utilpashed, en følelse af uklar, men global somatisk lidelse.

Hypokondrier påvirker patienternes art og deres forhold til andre. Patienterne bliver egoistiske, koncentrerer sig fuldt ud mod deres smertefulde følelser og følelsesmæssige oplevelser. Andres rolige holdning til deres tilstand, de fortolker som et tegn på kølighed og urolighed. Mulige beskyldninger af kære. De resterende interesser bliver ubetydelige. Patienter med hypokondrier, med overbevisning overbevist om, at der er alvorlig sygdom, bruger alle deres bestræbelser på at bevare "rester af deres eget helbred". Dette forårsager et brud på intime relationer, problemer på arbejdspladsen, reduktion af sociale kontakter mv.

Typer af hypokondrier

Afhængig af arten og graden af ​​psykisk lidelse i psykiatrien er der tre typer af hypokondrier: obsessiv, overvurderet og vildledende. Obsessive hypokondrier opstår under stress eller er resultatet af overdreven påvirkning. Det er oftere opdaget i følsomme, følelsesmæssige patienter med rig fantasi. Denne form for hypokondrier kan udvikle sig efter lægenes uforsigtige ord, en anden persons historie om sin sygdom, et program om en bestemt sygdom osv.

I en mild forbigående form forekommer hypokondriacenter ofte blandt medicinske universitetsstuderende ("tredjeårs sygdom") såvel som personer, der først kommer i kontakt med medicin på grund af erhverv, livsforhold eller almindelig nysgerrighed (den berømte "fundet i sig selv alle sygdomme undtagen feber "Fra historien" Tre i båden, tæller ikke hundene "af Jerome K. Jerome). I de fleste tilfælde har disse erfaringer ingen klinisk betydning og kræver ikke særlig behandling.

Et karakteristisk træk ved obsessive hypokondrier er pludselige angreb af angst og frygt for deres helbred. Patienten kan være bange for at blive forkølet, gå ud i dårligt vejr, eller være bange for forgiftning, bestille mad i en restaurant. Han forstår at han kan træffe konkrete foranstaltninger for at beskytte sig mod sygdommen eller reducere risikoen for forekomsten væsentligt, men det hjælper ikke med at klare frygten. Kritik i denne form for hypokondrier bevares, refleksioner om en mulig sygdom er hypotetiske, men angst forsvinder ikke, på trods af logiske konklusioner og forsøg på selvbevidsthed.

En overvurderet hypokondri er logisk korrekt, forståelig for andre mennesker, men ekstremt overdrevet bekymring for ens sundhed. Patienten gør en stor indsats for at forsøge at opnå kroppens ideelle tilstand, idet han hele tiden træffer foranstaltninger for at forebygge en bestemt sygdom (for eksempel kræft). Når overvurderet hypokondri ofte observerede forsøg på selv, overdreven brug af "folkemusik helbredende metoder", forsøg på at konstruere en pseudo-teorier, og så videre. D. Sundhed er ved at blive en absolut prioritet, de resterende interesser går i vejkanten, der kan medføre spændinger med deres kære, forværring økonomiske situation og selv afskedigelse eller ødelæggelse af familien.

Delusional hypochondria er en lidelse baseret på patologiske påvirkninger. Et karakteristisk træk er den paralogiske tænkning, evnen og behovet for at "forbinde de ikke-forbundne", for eksempel: "lægen kiggede på mig - det betyder, at jeg har AIDS, men han skjuler det med vilje". Delusional ideer med denne form for hypokondrier er ofte præget af usandsynlighed og åbenlyst fantasi, for eksempel "en revne dukkede op i væggen - det betyder at væggen er bygget af radioaktive materialer, og jeg udvikler kræft". En patient med hypokondrier behandler ethvert forsøg på afskrækkelse som en bevidst bedrag, og han opfatter et afslag på at udføre lægelige foranstaltninger som bevis på, at situationen er håbløs. Mulige vrangforestillinger og hallucinationer. Denne type hypokondrier ses normalt i skizofreni og alvorlig depression. Kan provokere selvmordsforsøg.

Diagnose og behandling af hypokondrier

Diagnosen er etableret på baggrund af patientens klager, sygdommens historie, data fra yderligere undersøgelser og konklusioner fra praktiserende læger. I diagnoseprocessen henvises der til en terapeut, kardiolog, neurolog, gastroenterolog, onkolog, endokrinolog og andre specialister, afhængigt af de præsenterede klager. Blod- og urintests, EKG, brystrøntgen, hjernen MR, ultralyd af de indre organer og andre undersøgelser kan være påkrævet. Efter udelukkelse af somatisk patologi differentieres hypokondrier med andre psykiske lidelser: depression, somatiseringsforstyrrelse, skizofreni, vildforstyrrelser, panikforstyrrelse og generaliseret angstlidelse.

Afhængig af sværhedsgraden af ​​hypokondrier kan behandling udføres både på ambulant basis og i en hospitalsindstilling (mellembehandling). Den vigtigste metode til behandling af hypokondrier er psykoterapi. For korrektion af fejlagtige overbevisninger gælder rationel psykoterapi. I nærværelse af familieproblemer anvendes akutte psykotraumatiske situationer og kroniske interne konflikter, gestaltterapi, psykoanalytisk terapi, familieterapi og andre metoder. Under behandling af hypokondrier er det vigtigt at fastsætte de betingelser, hvorunder patienten konstant vil kontakte en alment praktiserende læge, fordi henvisning til et stort antal specialister skaber et gunstigt miljø for manipulation, øger risikoen for unødvendig konservativ behandling og uberettigede kirurgiske indgreb.

På grund af den store risiko for afhængighed og den mulige frygt for svær somatisk patologi, hvilke læger angiveligt skjuler en patient med hypokondrier, er brugen af ​​lægemidler til denne patologi begrænset. Med comorbid depression og neurotiske forstyrrelser er tranquilizers og antidepressiva ordineret. I skizofreni anvendes antipsykotika. Om nødvendigt indbefattes beta-blokkere, nootropiske lægemidler, humørstabilisatorer og vegetabiliseringsmidler i lægemiddelterapi. Prognosen afhænger af sværhedsgraden af ​​hypokondrier og tilstedeværelsen af ​​samtidige psykiske lidelser.

En hypokondriac er en mand, der

Hypokondrier er en lidelse udtrykt i bekymring og øget fiksering af opmærksomhed på deres fysiske sundhed. Længe siden menneskets tilstand, der var manifesteret i angst af den formodede mulighed for at blive syg, kaldte de antikke grækere hypokondrier. I det sædvanlige forstand betyder dette ord despondens, såvel som en melankolsk holdning til livet. Hvordan at slippe af med denne sygdom bekymrer stadig mange.

Medicin Udtrykket hypokondrier refererer til diagnoser. Det lægges til de patienter, som ikke slipper for obsessive ideer om tilstedeværelsen af ​​en uhelbredelig alvorlig sygdom. Dette udtryk refererer til et personlighedstræk eller symptom på psykiske lidelser. Ren hypokondrier er karakteriseret ved opfattelsen af ​​personlige følelser som ubehagelige og unormale. Samtidig kender hypokondrieren fejlagtigt hvilken slags sygdom han har, men hans grad af overbevisning ændres ofte konstant på grund af mistanken i en given tilstand.

Ifølge ICD-10 anser moderne psykiatri og psykologi hypokondrier for at være en psykisk lidelse, som er klassificeret som somatoform. Det betyder, at det er reversibelt og psykosomatisk. Hypokondriacale bekymringer er ofte relateret til hjertet, kønsorganerne, mave-tarmkanalen og hjernen. Under påvirkning af mentale processer opstår der funktionsfejl i kroppen. Personer med angst, depression, mistænksomhed er tilbøjelige til at udvikle hypokondrier.

Hypokondrier forårsager

På grund af det faktum, at lidelsen virker i en række af dens manifestationer og ikke repræsenterer en separat psykisk sygdom, er den nøjagtige årsag til hypokondrier endnu ikke blevet identificeret. Psykoterapeuter tilskriver hypokondriacale tanker til tegn på sådanne processer som den forvrængede opfattelse af hjernebarken af ​​impulser, der kommer fra indre organer.

Hypokondri og dens årsager - en fejl i hjernebarken, manifestationer af vrangforestillingslidelser, ændringer i den vegetative-kar-system, der er ansvarlig for den autonome drift med agenturer.

Hypokondriacer beskriver levende og følelsesmæssigt alle deres tegn på sygdomme (alvorlige lever- og nyresygdomme, onkologi, infektioner), men i virkeligheden opdages de ikke.

Ofte er hypokondrier inherent i følelsesmæssige personligheder, der er let foreslåelige og også påvirket af medierne (medierne).

Hypokondriacer er ofte ældre eller mentalt ustabile unge, som let kan modtage negativ og unødvendig information. Alle læger på hospitaler og klinikker kender ipohondriac personligheder, de har deltaget i forskellige undersøgelser i årevis. Denne lidelse påvirker både mænd og kvinder lige. Studerende i medicinske institutter er særskilt berørt. Så snart træningen slutter, falder tegnene på hypokondrier fra lærebøger.

Hypokondriac personligheder er meget læse, følge medicinske innovationer og medicinske programmer, besøg alle medicinske steder. De fleste af patientens klager er for høje og for store i antal, manifestationer af lidelsen selv kan ikke kontrolleres. Dette er forskellige hypokondrier fra den sædvanlige angst og mistænksomhed for deres helbred.

Nogle forskere forklarer årsagerne til det kliniske billede af hypokondrier med følelser af irritation, vrede, depressive følelser, ønsket om afhængighed og lavt selvværd. Andre mener, at sådanne mennesker er præget af øget smertefølsomhed, hvilket fremkalder en fejlagtig fortolkning af smertefulde fornemmelser. Sommetider betragtes patientens adfærd som en måde at få social støtte på.

Denne tilstand kan forekomme hos en sygdom fra barndommen eller efter en alvorlig operation, det vil sige, når patienten var på randen af ​​død og liv. Ikke den sidste rolle er tildelt indflydelse fra forældreuddannelsen. Dette sker, når forældrene lægger stor vægt på barnets trivsel. Efter en sådan holdning begynder barnet også at behandle sig omhyggeligt, dog mere patologisk. Ikke den sidste rolle er spillet af stærke påvirkninger, depressioner, fobier.

Hypokondrier er ofte modtagelige for personer med psykose, neurose, vrangforestillinger, problemer i intimt liv og kommunikation. Og de faktorer, der udvikler hypokondrier, er den generelle tilgængelighed af medicinsk information, sensationelle programmer om nye sygdomme og hype om medicin.

Hypokondrier symptomer

Skjult hypokondriac i livet kan manifestere sig i enhver person. Alle i livet har funktionsfejl i kroppen på grund af sundhed. Men smertefuld mani griber på ægte hypokondriacer. Tillid i tilstedeværelsen af ​​en alvorlig sygdom ledsages af angst såvel som frygt. Alle forsøg på at afskrække en person er forgæves og giver ikke resultater for at lindre angst og frygt. Overdreven bekymring ledsages af en parallel hjerterytme, svedtendens, kontroller hvert øjeblik vejrtrækning, og enhver afvigelse bekræfter sygdommen. Medicinske data fra diagnostiske undersøgelser i form af negative resultater kan heller ikke aflede patienten. Patienten, hvis han anerkender fraværet af sygdommen, men ophører med at gå til lægerne.

Der er 3 betingede former for sygdommen: obsessiv, vildledende, overvurderet.

Obsessiv form for hypokondrier symptomer: En tendens til angst og mistænksomhed, bekymringer for sundhed, konstant analyse af alle processer i kroppen (kontrol over deres fornemmelser: prikken, syg, som at gå på toilettet). Med stigende symptomer, opfinde en forfærdelig diagnose. I mangel af symptomer lytter patienten til sig selv, begynder at panikere og foreslår, at det betyder en endnu værre mulighed. Et angreb af hypokondrier hos en patient med en obsessiv form opstår umiddelbart efter at have vist medicinske reklamer såvel som efter den tvetydige sætning fra lægen.

Overpriced form for hypokondria symptomer: Der er fælles karakteristiske mentale og adfærdsmæssige reaktioner karakteriseret ved følelsesmæssige reaktioner på manifestationer af en fysisk defekt eller ubehag. Selv mindre krænkelser i sundheden (løbende næse) betragtes som meget vanskelige. Hypokondriacen gør en utrolig indsats for at gøre hans helbred perfekt. For at gøre dette bruger han forskellige kostvaner, tager medicin, er hærdet, bruger kosttilskud, vitaminer. Patienter mener, at deres behandling er forkert, eller de ikke ønsker at blive behandlet overhovedet, og derfor argumenterer de med lægerne. I fremtiden kan denne type hypokondrier være et signal om at nærme sig skizofreni eller psykopati.

En vanvittig form for hypokondri symptomer: selv-tilstedeværelse er en uhelbredelig sygdom, forsøger at fraråde patienten ikke opfattes og behandles som følger: i lang tid læger har lagt på korset for mig. Forfalskningsformularen kræver hurtig behandling, da der er forsøg på selvmord, er der delirium, depression og hallucinationer. Dette er den sværeste type hypokondrier.

Hypokondrier Diagnose

I første omgang bør du udelukke reelle problemer med sundhed. For at gøre dette udføres der et standard sæt af undersøgelser: alle mulige blod- og urintest, afføring og ultralyd af de indre organer og baseret på klager fra yderligere undersøgelser. Efter at have udelukket alle problemer med sundhedstilstanden, anbefales det at kontakte en psykiater eller psykoterapeut. Imidlertid søger ikke hypokondriere hjælp, men deres venner og familie.

Hypokondriabehandling

Sygdommen opstår gradvis, derfor forsvinder det ikke på kort tid. Kun psykoterapeuter og psykiatere beskæftiger sig med hypokondriacer. Behandlingen af ​​hypokondrier selv afhænger af dens type. Behandlingen viser korrektionen af ​​sygdomme i hjernen, samt etablering af sande, fysiologiske forbindelser mellem den autonome afdeling og hjernebarken.

Hvordan man behandler hypokondrier? Tilgangen til hypochondriac personligheder i behandling er kompliceret af, at alle deres lidelser ved "fysiologiske sygdomme", de forsøger deres bedste for at styrke, intensivere. Derfor omfatter behandlingsgrundlaget en psykoterapeuts arbejde i kombination med hjælp fra venner og familie.

Hvad vil fremskynde genopretningen? Først og fremmest bør du acceptere denne tilstand, indse at du er hypokondriac. Forkæle dig selv med respekt, selv af denne grund at have frygt. Det er vigtigt, når de første symptomer opstår for at lære at skifte til din hobby, positivt billede, selvforslag forslag. Troubling tanker eliminerer metoden til at stoppe tanker. De mest effektive kontakter er eksterne, fordi hypokondriacen er en observant person, så det er værd at skifte vægt på omverdenen, bliver distraheret af naturen, andre mennesker, dyr. Hvis du er bange - gå alene. Kun på denne måde vil du ødelægge det. Fjern de begrænsninger, der er opbygget gennem årene i dit sind. Du kan ikke klare dig selv - kontakt en psykolog eller psykoterapeut.

Hvis hypokondrier er markeret i forbindelse med neurotiske lidelser, er antipsykotika og beroligende midler forbundet med terapien for at lindre symptomerne på neurose.

Depressive hypokondrier behandles med antidepressiva (Trazodon 150-300 mg / dag, Amitriptylin 150-300 mg / dag, Sertralin 50-100 mg / dag) samt anxiolytika (tranquilizers) - Diazepam 5-15 mg / dag.

Obsessive tilstande behandles med antidepressiva (Fluoxetin 20-80 mg / dag eller Clomipramin 50-100 mg / dag).

Et angreb af hypokondrier og skizofreni behandles med kraftige neuroleptika, og der tilbydes ofte indlæggelsesbehandling, og hele processen er under kontrol af en psykiater. Brugen af ​​traditionel medicin har en effekt som en placebo.

Kampen mod hypokondrier inkluderer at nægte at se annoncer samt programmer om medicin og besøger medicinske steder.

Hypokondrier - Symptomer og behandling af hypokondrier

Der er mennesker, der er i konstant angst og frygt for deres helbred. Det ser ud til dem, at hvis de ikke er syge nu, vil de sikkert blive syge i det næste øjeblik. De lytter til fornemmelserne: er det ikke tid til at se en læge, fordi de næsten har en dødelig sygdom. Deres erfaringer er tydelige for lægerne: de er syge og deres sygdom kaldes hypokondrier.

Hvad er hypokondrier?

Hypokondrier er en mærkelig sygdom, som ofte opstår som et barn, udvikler og udvikler gradvist en person i løbet af modenhedens længde og ændrer sit liv til en konstant forventning eller en følelse af sygdom, men de nøjagtige årsager til forekomsten er endnu ikke blevet fastslået. Sygdommen er ikke så latterlig og harmløs som den kan synes, og fører ofte til psykiske lidelser, udtrykt i betingelsesmæssigt kaldte obsessive, overvurderede eller vildledende former.

Hvem er en hypokondriac?

Offentlig medicin hævder, at enhver person på et eller andet tidspunkt kan opføre sig som en hypokondriac, "lytte" til den interne tilstand og bemærke nogle funktionsfejl i kroppens arbejde, men denne betingelse løses hurtigt af flertallet. En anden ting er en hypokondriak - en person der er sikker på at han bliver ødelagt af en alvorlig eller endog værre, uhelbredelig sygdom, og det forringer ham, forstyrrer og skræmmer ham og omsider bliver til en manisk tilstand. Det er svært at tale med hypokondriacer: De er velbevandrede i medicin, da de jævnligt lytter og ser programmer om sundhedstemaer, læser medicinsk litteratur. Det er meget svært at overbevise dem om, at de ikke er syge eller at sygdommen ikke er alvorlig.

Hypokondrier - årsager

I det almindelige liv er det almindeligt antaget, at hypokondrier opstår på baggrund af depression og depression. Men grundene til dens udseende er meget større. Det vurderes, at følelsesmæssig, sårbar, indtagelig er mere modtagelige for andre sygdomme. Blandt hypokondriacerne er flertallet ældre mennesker, især dem, der er mistænkelige og bekymrede for deres helbred, selv om unge og folk i andre aldre er fundet. Hovedårsagerne til forekomsten af ​​hypokondrier er:

  • vedvarende angst og depressive tilstande;
  • ikke passerer frygt og neuroser;
  • hypertrophied mistænksomhed;
  • Modvilje mod at acceptere din alder (for mange seniorer);
  • kommunikationsproblemer;
  • kroniske alvorlige sygdomme;
  • hyppige barndomssygdomme, der gjorde forældrene mere ivrige;
  • svigt seksuelt

En person, der lider af denne sygdom, kan opleve forekomster af hypokondrier mod baggrunden for udvikling af neurose og depression, kræft, skizofrene anfald og endog forkølelsen. I dette tilfælde træffer lægerne foranstaltninger til at behandle den identificerede sygdom og reducere de ødelæggende virkninger af psykotraumatiske situationer.

Hypokondrier - Symptomer og behandling

Som enhver anden sygdom har hypokondrier sine egne symptomer, som bestemmer de anvendte behandlingsmetoder under hensyntagen til patientens psykofysiske tilstand, hans individuelle egenskaber. I lang tid kan den nuværende sygdom forårsage hypokondrierforstyrrelser, forværre den generelle deprimerede tilstand, øge mistanken og angst.

Hypokondrier - Symptomer

Selv muligheden for at blive syg forårsager konstant bekymring for hypokondriacen. Han kan hævde, at han ved, hvad han er syg med, men denne overbevisning ændrer sig konstant, da "patienten" opdager tegn på en eller anden sygdom. Hvis bekymring vedrører hjertet, arbejdet i mave-tarmkanalen, hjernen eller reproduktionsorganerne, så tror lægerne, at før de er en ren hypokondriere. Sygdommen har følgende symptomer:

  • klager over dårlig sundhed i mangel af problemer
  • opfattelsen af ​​normal sundhed som smertefuldt;
  • tillid til forekomsten af ​​uhelbredelige sygdomme
  • manglende evne til at overbevise patienten i mangel af en dødelig sygdom
  • i alvorlige tilfælde - forsøg på selvmord, hallucinationer.

Hypokondrier - behandling

Behandling af hypokondrier udgør en vis vanskelighed, da hypokondriakker normalt ikke forbinder den eksisterende ulempe med deres mentale tilstand, men opfatter det som følge af virkningen af ​​en sygdom opdaget af dem, symptomerne som de føler og endda ved, hvordan de skal behandles. På trods af vanskeligheden med at kommunikere med hypokondriacen er sygdommen behandlingsbar. Samtidig kan en psykiater og en psykoterapeut bestemme, hvordan man skal behandle hypokondrier, og hovedmålet er at ændre tanker og adfærdsmæssige vaner.

Hypokondrier - hvordan slippe af med dig selv?

Læger hævder, at sygdommen kan helbredes alene, hvis du netop følger anbefalinger fra en specialist, og det kan ikke engang være nødvendigt med medicinsk behandling. For at gøre dette er det nok at kende de metoder og teknikker, der giver dig mulighed for at finde ud af, hvordan du kan slippe af med hypokondrier selv og sætte dem i praksis, men er helt sikkert under kontrol. Den mest effektive er:

  • arbejde for at fjerne frygt
  • overvinde social isolation, bestemmelse af et sted i samfundet
  • øge selvværd
  • praktisk konsolidering af positive kvaliteter og færdigheder
  • holde en dagbog med styrken af ​​evnen til at analysere poster;
  • tricks af kunstterapi;
  • åndedrætsøvelser
  • afslapning;
  • Yoga.

Sådan hjælper du en hypokondri?

For at give praktisk hjælp til en person, der lider af hypokondrier, skal du helt sikkert vide, at du ikke beskæftiger sig med en almindelig gløder eller en person med Munchhausen's syndrom, der er tilbøjelig til at fejle sygdom. Hypokondrier er karakteriseret ved overdrivelse af symptomerne på den påståede sygdom og øget bekymring for tilstanden af ​​deres helbred, så hjælp bør ikke kun ydes af en medicinsk specialist, men også af tætte familiemedlemmer. De har brug for at vide, hvordan man skal leve med en hypokondriak for at hjælpe med at bekæmpe sygdommen.

Ofte, i ønsket om at hjælpe slægtninge, tager de sig af patienten og derved forværrer sin tilstand og øger sin mistænksomhed. Eksperter anbefaler at vedtage en anden, mere effektiv adfærd i familien:

  • inddrage en hypokondriak i indenrigsanliggender
  • udvide kommunikationscirkel med mennesker med et positivt tankegang og forskellige interesser;
  • opmærksomhed på påstand om sygdom, tager dem alvorligt
  • ikke at diskutere problemerne med sundhed, liv og død i nærværelse af hypokondriac;
  • minimere muligheden for at se fjernsynsprogrammer på sundhedsområdet
  • hjælpe dig med at finde en interessant aktivitet, der vil forbedre dit humør
  • Skør ikke hypokondrierne, afskedig ikke samtaler med ham, lad dig ikke blive irriteret;
  • give mulighed for at tage sig af andre familiemedlemmer eller kæledyr.

Hypokondrier - hvad er det? Hypokondrier: Symptomer og behandling

Hypokondrier er en mental lidelse præget af en patients fobi i forhold til ens eget helbred. En sådan person er overbevist om, at han har alvorlige og endda dødelige lidelser. Faktisk kan han være helt sund, ikke tæller denne mentale lidelse.

Hypokondrier: Hvad er det?

Hypokondrier betyder en overdrevet bekymring for ens egen sundhed og en overbevisning i sygdommens eksistens på trods af de begrundede diagnostiske resultater. I starten blev denne lidelse beskrevet af Hippocrates, senere tog Claudius Galen op på studiet. Udtrykket "hypokondrier" på græsk betyder patologien af ​​de indre organer, der ligger under costalbuen. I dag betegnes dette ord i stigende grad som en forkærlighed for skændsel eller despondency.

Hypokondrier kan både være en uafhængig sygdom og et symptom i sammensætningen af ​​en mere kompleks sygdom. Hvad angår det andet tilfælde kom eksperterne til sådanne konklusioner på grundlag af ret interessante fakta. Hypokondrier er næsten altid kombineret med andre lidelser, med eliminering som hun forlader. Disse omfatter depression og angst panik lidelse.

Ifølge de tilgængelige statiske data udføres en sådan diagnose med ca. 10% af patienterne fra den samlede befolkning på planeten. Amerikanske forskere insisterer på højere satser og i deres forskningsresultat i et tal på 20%.

årsager til

Baseret på det faktum, at hypokondrier ikke kan betragtes som en uafhængig sygdom af mental karakter, og dens manifestationer og symptomer er forskellige, kan eksperter ikke nævne den nøjagtige årsag til udviklingen af ​​denne tilstand. Fysiologer har en tendens til at tro, at patologi er en afspejling af følgende processer:

  • Forvrænget opfattelse af hjernebarken af ​​impulser fra alle indre organer.
  • Tilstedeværelsen af ​​vildledende lidelser.
  • Forskellige former for krænkelser i hjernebarkens arbejde.
  • Forkert interaktion mellem hjernen og den autonome del af centralnervesystemet.

Patologier er mere modtagelige for følelsesmæssige og mistænkelige personer, som let påvirkes af medierne. Den generelle tilgængelighed af medicinsk information, et stort antal tv-programmer om sundhed og obsessiv reklame for narkotika - alt dette har ført til det faktum, at i dag er antallet af patienter diagnosticeret med "hypokondrier" steget konstant.

Symptomer på denne tilstand findes ligeledes i begge køn. Uafhængigt gør ikke-eksisterende diagnoser i stand til både mænd og kvinder. Sådanne patienter er vellæste, de følger konstant nyhederne i farmakologi, ser tv-shows om sundhed.

Selvfølgelig er deres klager normalt overdrevet. En hovedpine synes at være en forløber for en hjernetumor, og en mild forkølelse er nødvendigvis et tegn på udvikling af tuberkulose. Hypokondriacer er ikke i stand til at styre deres egne følelser og indrømme problemets artificitet. Dette er den største forskel mellem patologi og banal mistanke.

Hvem er i fare?

Ofte lider folk med høj alder af hypokondrier. Underlagt denne betingelse og unge på grund af deres sårbare psyke. Unge mennesker er karakteriseret ved evnen som en svamp til at absorbere unødvendige oplysninger.

Desuden observeres denne patologi hos patienter, der lider af neurose og psykose af forskellige former, med vrangforestillinger og problemer i seksuelt liv.

Hvordan manifesterer hypokondrier?

Hvad er denne patologi, vi har allerede fortalt, nu er det tid til at tale om dets hovedtræk. Angst for deres eget helbred kan forekomme fra tid til anden i enhver person, fordi kroppen i nogle tilfælde kan svigte i arbejdet. Ipohondrikami griber gradvist denne smertefulde mani. Tillid til nærvær af en alvorlig sygdom ledsages af angst og frygt. Alle forsøg på at afskrække en person er forgæves og giver ikke rigtige resultater. En sådan bekymring er normalt ledsaget af kraftig svedtendens, hurtig hjerteslag, enhver afvigelse bekræfter den påståede sygdom. Medicinske data fra den udførte forskning kan som regel ikke afholde en person. Selv om "patienten" anerkender manglen på sygdom, ophører han ikke med lægerne.

Patologi er betinget opdelt i tre former: obsessiv, vildledende og overvurderet hypokondrier. Hvad betyder dette? Yderligere vil vi tale om hver mere detaljeret.

obtrusiveness

Med denne form for patologi er mennesker udsat for angst og mistænksomhed, de analyserer hele tiden alle de processer, der forekommer i kroppen. Med stigende symptomer kommer op med forfærdelige diagnoser. Hvis der ikke er tydelige tegn på sygdommen, begynder hypokondrikken at blive panik og tror, ​​at det betyder den værste mulighed.

Overprisning besættelse

Denne form for patologi er præget af et følelsesmæssigt svar på manifestationen af ​​fysisk ubehag. Selv små sundhedsproblemer (for eksempel løbende næse) betragtes som en meget alvorlig tilstand. Den hypokondriske gør alt for at få hende til at føle sig perfekt. Til dette formål byder han på at bruge forskellige kostvaner, hærder, tager medicin og kosttilskud. Sådanne mennesker mener, at behandlingen af ​​en læge er forkert, derfor har de ofte argumenteret med specialister. Denne form for patologi er et signal om at nærme sig skizofreni.

Den mest alvorlige form for patologi er vildledende hypokondrier. Hvad er det? Normalt er denne betingelse kendetegnet ved følgende manifestationer:

  • Troen på tilstedeværelsen af ​​en uhelbredelig sygdom.
  • Hyppige selvmordsforsøg.
  • Tillid til, at læger skjuler den sande tilstand.

Mennesker, der har udpræget vildledende hypokondrier, betragter symptomerne og behandlingen af ​​en hvilken som helst sygdom som dødsdom. De stoler ikke på læger, så de forsøger at overvinde sygdommen selv ved at studere informationen på internettet.

Sådan genkender du hypokondrier?

Diagnostisering af en patologi er en ret vanskelig proces, og en psykiater og en terapeut har brug for hjælp. Først og fremmest bør specialisten udelukke alle sygdomme, der forstyrrer patienten. Derefter udpeges en omfattende undersøgelse (komplet blodtal, CT scan, MR, ultralyd af de indre organer). Diagnosen er som regel baseret på brug af specielle test eller resultaterne af undersøgelser af mennesker omkring patienten hele tiden.

Du bør ikke udsætte et besøg hos en specialist, hvis bekymring for sundhed uden nogen åbenbar grund varer i flere dage. Først og fremmest skal du sørge for at personen faktisk er sund. I kombination med et sådant problem som depression kan hypokondrier føre til triste konsekvenser. En patient, der mistænkes for at have en onkologisk sygdom, kan miste sit liv for tidligt, for ikke at være en byrde for familiemedlemmer. I medicinsk praksis er der mange sådanne eksempler.

Nødvendig behandling

Hvordan slippe af med hypokondrier? De vigtigste metoder til behandling af en sådan patologisk tilstand i dag er medicin og psykoterapeut hjælp. Drogbehandling, uanset form af hypokondrier, involverer brug af antidepressiva ("Fevarin", "Fluoxetin"). I nærvær af akutte neurotiske symptomer er brugen af ​​neuroleptika (Sonapax, Seroquel) og beroligende midler (Fenazepam, Grandaxin) normalt angivet.

Praktiske metoder til psykoterapi giver dig mulighed for at ændre stereotyper hos en patient med en diagnose af "hypokondrier". Behandling indebærer udvikling af en positiv opfattelse af sig selv og ens eget helbred. En kvalificeret specialist kan hjælpe hypokondriererne til at klare opstart af stressende og depressive situationer, der fylder hverdagen. Graden af ​​inddragelse af en psykolog i hvert enkelt tilfælde bestemmes individuelt.

Et vigtigt redskab i spørgsmålet: "Hvordan man behandler hypokondrier" er nære slægtninge. De fører oftest patienten til den første aftale med en specialist. Resultatet af terapien afhænger stort set af, hvor hurtigt patologien diagnosticeres. Slægtninge og slægtninge skal konstant overvåge en sådan persons tilstand, hjælpe ham med at klare problemet, støtte, finde nye hobbyer. Familiemedlemmer kan sikre, at hypokondriac ikke selvmedicinerer, ikke har permanent adgang til relevant information. Hjemmet skal være så rolig atmosfære.

Hvordan man håndterer hypokondrier hos børn?

Hos børn er denne patologi meget svær at opdage. Ved diagnose er det nødvendigt at stole på de mest kendte symptomer, der karakteriserer en tilstand som hypokondrier (frygt, angst). Hvordan håndteres dette problem hos børn?

Først og fremmest skal det bemærkes, at patologi normalt udvikler sig som følge af forældrenes hybride om barnets helbred. De trækker ham konstant til lægerne og håber på et tidligt tidspunkt at identificere denne eller den sygdom. Behandlingen af ​​hypokondriacbørn involverer ikke kun en børnelæge, men også en psykolog. Specielt designet træning og psykologiske sessioner kan reducere stress hos en lille patient, øge aktivitet og appetit. Forældre skal for deres side tage sig af barnet.

forebyggelse

For at forhindre omdannelsen af ​​patologi til mere alvorlige sygdomme kan du bruge følgende tips fra psykologer:

  1. Stop konstant at tænke på dit eget helbred og se efter symptomer på alvorlige sygdomme.
  2. Bør forlade den dybtgående undersøgelse af medicinske steder.
  3. Det er nødvendigt at tilbringe mere tid til ordentlig hvile.
  4. Regelmæssig motion kan forbedre trivsel og distrahere fra negative tanker.
  5. Det er vigtigt at lære at slappe af. Hypokondrier, hvis årsager ofte er skjult i konstant stress, og åndedrætsøvelser eller yoga er simpelthen uforenelige.

Alle mennesker har denne lidelse på forskellige måder. Typen af ​​symptomerne, deres regelmæssighed, behandlingens varighed afhænger primært af personens individuelle karakteristika. Kun erfarne læger kan klare dette problem.

Hvordan slippe af med hypokondrier?

Hypokondrier er en lidelse udtrykt i bekymring og øget fiksering af opmærksomhed på deres fysiske sundhed. Længe siden menneskets tilstand, der var manifesteret i angst af den formodede mulighed for at blive syg, kaldte de antikke grækere hypokondrier. I det sædvanlige forstand betyder dette ord despondens, såvel som en melankolsk holdning til livet. Hvordan at slippe af med denne sygdom bekymrer stadig mange.

Medicin Udtrykket hypokondrier refererer til diagnoser. Det lægges til de patienter, som ikke slipper for obsessive ideer om tilstedeværelsen af ​​en uhelbredelig alvorlig sygdom. Dette udtryk refererer til et personlighedstræk eller symptom på psykiske lidelser. Ren hypokondrier er karakteriseret ved opfattelsen af ​​personlige følelser som ubehagelige og unormale. Samtidig kender hypokondrieren fejlagtigt hvilken slags sygdom han har, men hans grad af overbevisning ændres ofte konstant på grund af mistanken i en given tilstand.

Hvad er det?

Hypokondrier er en menneskelig tilstand, der manifesteres i konstant bekymring om muligheden for at få en eller flere somatiske sygdomme, klager eller bekymringer om deres fysiske sundhed, opfattelse af deres sædvanlige fornemmelser som unormale og ubehagelige antagelser om, at der udover den underliggende sygdom er en slags ekstra.

Samtidig kan en person tro at han ved, hvilken slags "sygdom" han faktisk har, men graden af ​​overbevisning ændrer sig regelmæssigt fra tid til anden, og han mener, at en sygdom eller en anden er mere sandsynlig.

Årsager til hypokondriac syndrom

Hypokondrier følger i de fleste tilfælde de allerede eksisterende ændringer af psyken mod baggrunden for den underliggende sygdom. Ofte når det kommer til neuroser. Disse er specifikke former for psykisk sygdom, den såkaldte "mindre" psykiatri. Hovedforskellen mellem "borderline" psykiatri og stor psykiatri ligger i, at neurosymptomer er helt kritiske over for sig selv og de ændringer, de har.

Vigtigt: at forstå essensen af ​​sygdommen er en vigtig faktor for korrekt behandling. Patienten begynder aktivt at deltage i behandlingsprocessen og hjælper lægen.

Hypochondriac syndrom kan ledsage organisk patologi - hjernepatologier (inflammatoriske processer, skader, neoplasmer). Ofte er hypokondrier den sande følgesvend af senile sygdomme, der opstår med udvikling af demens (demens).

En bestemt rolle er spillet ved genetisk disposition. Hypokondriacale oplevelser opstår hos børn. Familieproblemer, problemer på arbejdspladsen, i uddannelsesinstitutioner, frygt for ængstelige individer kan udløse udviklingen af ​​smertefulde følelser og oplevelser.

klassifikation

Hypokondrier er opdelt i følgende typer afhængigt af mentalforstyrrelsen:

  1. Overvurderet - hvor menneskelige klager synes at være fremmede rimelige og forståelige. Når sådanne patienter besøger læger, der naturligvis ikke finder ud af deres helbredsmæssige problemer, beslutter de sig selvstændigt at udføre behandling derhjemme ved hjælp af folkemæssige retsmidler;
  2. Obsessiv - som følge af trykbarhed. Det forekommer ofte blandt studerende på medicinske universiteter, der meget ofte hører om nye sygdomme og er overbevist om, at hver af dem findes i deres kroppe;
  3. Asthenoipochondrial syndrom - kan forekomme i flere år. Et særpræg er, at der kan være grund til selve organismenes sygdom;
  4. Crazy - patienter er sikre på, at læger skjuler sygdommen fra dem, fordi de ikke ønsker at behandle det. Alle forsøg på at overbevise en sådan person betragtes som en hoax, og afslaget mod at behandle ham er taget for sygdommens håbløshed og dødelighed. Ofte ser sådanne mennesker hallucinationer. Denne type hypokondrier opstår normalt med skizofreni eller langvarig depression. Må ende i selvmord.

Symptomer på hypokondrier

Skjulte hypokondrier i forskellige perioder af livet kan forekomme i enhver person, alle har perioder, når det ser ud til, at kroppen har funktionsfejl. Men i ægte hypokondriacer bliver det til en smertefuld mani.

Der er tre betingede former for sygdommen:

Mennesker med en obsessiv type kan beskrives som sådan:

  • Konstant analysere alle processerne i kroppen (og hvis jeg normalt gik på toilettet, og hvad var det, der stakkede; oh, mit hoved gør ondt - sandsynligvis er der kræft!).
  • Udsat for angst og mistænksomhed.
  • Ofte har angst og frygt for deres helbred.
  • Hvis der ikke opdages symptomer, begynder de at lytte til sig selv, føler sig selv og panik (åh, selv smerten er stoppet, sandsynligvis - det er slutningen!).

Et hypokondrians angreb kan skyldes visning af medicinske reklamer, fra doktorens tvetydige sætning.

Med en overvalueret form er manifestationerne ens, men der er også meget karakteristiske adfærdsmæssige og mentale reaktioner:

  • En person gør en utrolig indsats for at opnå perfekt helbred, bruger en række kostvaner, hærdet, tager mange lægemidler, vitaminer eller kosttilskud. Sådanne mennesker tror ofte, at de bliver behandlet forkert eller ikke ønsker at blive behandlet for den "eksisterende sygdom", og de starter ofte retssager med klinikker og læger.
  • Patienter reagerer akut og følelsesmæssigt på de mindste manifestationer af fysisk ubehag eller defekt. Selv sådanne milde sundhedsproblemer som løbende næse betragtes som meget alvorlige.

Denne type hypokondrier kan være et signal om forestående psykopati eller skizofreni.

Den mest alvorlige type hypokondrier er vildledende, med den kan være:

  • Hyppige forsøg på selvmord.
  • Mulig tåge og alle former for hallucinationer, depression.
  • Tillid i tilstedeværelsen af ​​uhelbredelige sygdomme.
  • Forsøg på afskrækkende virkning fortolkes som "selv lægerne sætter et kryds på mig".

Denne type hypokondrier kræver normalt øjeblikkelig behandling.

diagnostik

Hvis en person har nogen klager, er det første at gøre med at konsultere en læge (den mest rimelige ting er en terapeut). Kun en specialist kan fortælle om der er grund til bekymring for kroppens sundhed, eller det er et spørgsmål om hypokondrier syndrom. For at afklare patientens tilstand vil lægen ordinere en blodprøve, urin, et elektrokardiogram. Disse enkleste undersøgelser viser kroppens generelle tilstand.

Hvis det er nødvendigt, for at udelukke visse sygdomme, ultralyd eller røntgenundersøgelser, kan der gives forskrifter fra forskellige specialister. Hvis der ikke er nogen patologi hos de indre organer, og patienten fortsætter med at blive forstyrret af angst over sundhedstilstanden, er det tilrådeligt at komme til psykiater eller psykoterapeut. Denne læge vil gøre sig bekendt med resultaterne af undersøgelsen af ​​polyklinikken, eventuelt henvise patienten til en konsultation med en psykolog for at bestemme personlige karakteristika.

Du kan ikke udsætte besøget til lægen, hvis tanken om en alvorlig sygdom eller bekymring for sundhed uden nogen åbenbar grund varer i flere dage. For det første skal du virkelig sørge for at personen er fysisk sund. For det andet kan hypokondrier, uden tilsyn, føre til alvorlige konsekvenser. Så hypokondrier i kombination med depression er en ret farlig tilstand. En sådan patient, som har besluttet at være uhelbredeligt syg, for eksempel med onkologisk sygdom, kan begå selvmord til ikke at være en byrde for de kære eller ikke at lide. Alvorlige sygdomme som skizofreni og depression kan begynde med hypokondrier symptomer, og her er det meget vigtigt ikke at miste tiden: jo hurtigere behandlingen starter, jo bedre er prognosen for patienten.

Hypokondriabehandling

Effektiv behandling af hypokondrier er umulig uden deltagelse af patientens slægtninge, da kun de kan hjælpe med at ændre sin livsstil. Det er positive ændringer, der ligger til grund for psykoterapi: patienten anbefales at ændre sit opholdssted midlertidigt (hvile, rejse, familie og venlige besøg i andre byer og lande), arbejde, social cirkel. Positive resultater er givet af nye hobbyer, især dem, der er relateret til fysisk anstrengelse - svømning og andre sportsgrene, cykling, vandreture, yoga. En ny hobby skal bestemmes ud fra patientens alder.

Ved behandling af hypokondrier derhjemme bør man udelukke at læse medicinsk litteratur, se relevante programmer, kommunikere på fora, der på en eller anden måde er relateret til medicin. Generelt er all medieproduktion henvist til baggrunden - grundlaget for en hypokondriacs liv skal være livlig og positiv kommunikation med familie, venner og natur. Regelmæssige samtaler med psykoterapeuten holdes.

Som regel er disse foranstaltninger i den tidlige fase af hypokondrier tilstrækkelige. Hvis en patient diagnosticeres med en anden eller tredje grad af sygdommen, er det tilrådeligt at behandle hypokondrier med medicin.

Symptomatisk behandling af hypokondrier omfatter:

  1. Brug af beroligende midler - ekstrakt af valerian, motherwort, peon og deres derivater, persen, phytosed, Novo-Passit, Dormiplant, Validol, Cedariston og andre;
  2. Accept af sovepiller - accepteres kun til formålet og under tilsyn af en læge: Donormil, Melaxen, Gyposed, Barbamil, Bromizoval og andre;
  3. Brug af antidepressiva - Amitriptylin, Sertralin, Fluoxetin. Disse lægemidler er ikke vanedannende, men effekten af ​​deres anvendelse kommer kun efter 2-3 uger fra modtagelseens begyndelse;
  4. Neuroleptika - anvendes i tilfælde af alvorlige psykiske lidelser og adfærdsmæssige lidelser: Rispolept, Khloprotiksen, Sonapaks, Grandaksin.

Behandling af en psykoterapeut omfatter mange metoder, terapi er valgt individuelt afhængigt af sygdommens tilstand og form. Når hypokondrier anvendes:

  • individuel psykoterapi
  • familiepsykoterapi;
  • gruppe psykoterapi;
  • rationel psykoterapi
  • kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi

Alle disse metoder kan være meget effektive, forudsat at terapeuten kontakter patienten.

Hvordan slippe af med hypokondrier uafhængigt?

Uafhængigt arbejde af patienten på hans sygdom er en forudsætning for en vellykket behandling. For selvhjælp til at være effektiv, bør det praktiseres hver dag. Samtidig må vi ikke glemme, at behandling af hypokondrier ligesom enhver anden sygdom skal udføres under tilsyn af en specialist.

Arbejde med dig selv og din frygt

Eksperter bemærker, at de enkelte karaktertræk er hyppige faktorer, der ledsager hypokondrier. For at øge effektiviteten af ​​behandlingen, der behandles, er det derfor nødvendigt at være opmærksom på arbejdet på sig selv. Tvetydighed er et af de personlighedstræk, der bidrager til udviklingen og forhindrer behandling af hypokondrier.

Foranstaltninger, som kan hjælpe dig med at reducere din mistænksomhed, er:

  • holde en dagbog, hvor du optager ubehagelige situationer forårsaget af mistænksomhed, samt tanker og følelser, der fulgte med dig;
  • fjerne lysten til at tale dårligt om dig selv eller din krop
  • udvikle dine positive kvaliteter og færdigheder
  • Prøv at tegne eller beskrive alle dine bekymringer i vers med morsomme ord og billeder;
  • skriv ned de frygt, du besøger på et stykke papir og prøv at gøre narr af dem;
  • Forestil dig en film om dit ideelle liv og se det hver dag i 5 til 10 minutter.

Andre karaktertræk, som udgør et gunstigt miljø for manifestationen af ​​hypokondrier, er tendensen til en negativ vurdering af omverdenen og selvtillid. I processen med at behandle denne lidelse kan både succes og fiasko forekomme. Det er nødvendigt at fokusere selv på de mindste resultater og ikke fokusere på fejl. Det er nyttigt at registrere og analysere alle de positive erfaringer, der akkumuleres, vil øge dit selvværd og tillid til sejren over sygdommen.

Bekæmp frygt

Angst er en følelse, der ledsager og intensiverer symptomerne på hypokondrier. Ved det mindste fysiske ubehag opstår frygt, som hæmmer evnen til at tænke rationelt. Særlige teknikker, der hjælper med at opnå både muskuløs og følelsesmæssig afslapning, hjælper med at styre denne følelse.

Afspalingsformer er:

  • åndedrætsøvelser
  • motion;
  • yoga, meditation;
  • progressiv afslapning ved jacobson.

Du kan hjælpe dig selv under et angstangreb, idet du husker, at frygt automatisk blokeres af vrede og latter. Du kan syronizirovat over den situation, hvor du finder dig selv, husk en vittighed eller oversæt alt til en vittighed. Hvis du ikke kan grine, prøv at udtrykke vrede. At være sur er ikke nødvendigvis på folk eller i virkeligheden. Du kan udtrykke aggression mod en fiktiv karakter eller selve sygdommen.

Konfrontation med social udstødelse

Symptomer på hypokondrier provokerer ofte patienter for at begrænse deres kontakt med omverdenen. Frygt for at være smittet med en sygdom eller i det rigtige øjeblik uden medicin fører gradvist til fuldstændig eller delvis social isolation. For at forhindre dette er det nødvendigt at finde et stærkt incitament for at komme i kontakt med omverdenen så ofte som muligt.

Dette burde være en besættelse, der bringer glæde og giver dig mulighed for at realisere mål eller ønsker. De påskud, der kan tvinge dig til at forlade komfortzonen, danser eller sport, studerer en ny type aktivitet (for eksempel kørsel med bil), avancerede træningskurser. Inddragelse af venner eller familie vil øge din motivation, når du deltager i dine valgte aktiviteter.

Gennemførelse af uafhængige træninger

Der er et stort antal forskellige øvelser, hvis gennemførelse vil have en positiv indvirkning på terapien. En af træningerne indebærer et rollespil, hvor du skal spille forskellige roller i løbet af ugen. Lav en liste på 7 tegn, samtidig med at du maksimerer din fantasi og fantasi. Det kan være dyr, eventyrens helte, livløse objekter. Angiv også de omstændigheder, der påvirker karakterernes adfærd og følelser.

Hvis du skriver en liste, gør det svært for dig, skal du bruge de viste eksempler.

Eksempler på træningsfigurer er:

  • et træ i skoven, i hvis grene en fugl har lavet en rede;
  • kendte instruktør, der forbereder filmens optagelse;
  • muren af ​​et gammelt palæ, der genopbygges
  • dyre bil i bilforretning, som ingen køber;
  • en mand der først så sin kvinde uden makeup;
  • midaldrende kvinde, der lavede et tilbud.

Udfyld billedet af tegnene med forskellige detaljer. Dette vil give dig mulighed for bedre at indtaste rollen og holde den hele dagen. Opbevar en dagbog, hvor det er nødvendigt at angive alle de hændelser, der opstod i træningsperioden på både det fysiske og følelsesmæssige plan. I løbet af ugen, vågner om morgenen, begynder du at spille tegnene på listen. Spillet skal ske mere inde i dig. Tænk og tænk på, hvordan dine tegn ville gøre det, mens du forsøger ikke at ændre deres sædvanlige måde at handle på. Overhold hvordan andres holdning ændrer sig mod dig, afhængigt af det tegn du spiller.

Udført træning giver dig mulighed for at flygte fra den sædvanlige måde og få en ny oplevelse. Spiller hver dag en ny rolle, du kan afstand dig fra angst og lettere klare sygdommen.

Top