logo

Mennesker oplever den postoperative periode forskelligt. Nogen er i syvende himmel med lykke, og nogen bliver deprimeret. Før operationen virker det utroligt at tabe sig og opnå succes, kan du blive deprimeret. Men det er ikke desto mindre ikke ualmindeligt.

Nogen noterer sig kun få, mindre manifestationer, men for nogle bliver postoperativ depression et stort problem og livstruende.
Særlig høj sandsynlighed for depression hos patienter, der tidligere lider af en sådan lidelse. Hvis en person er tilbøjelig til depression, skal han være særlig forsigtig efter operationen for at genkende de negative symptomer i tide.

Symptomer på depression.

De fleste patienter tolereres godt af operationen og oplever kun positive følelser. Resten i en eller anden form manifesterer depressive symptomer.
Ca. en tredjedel af patienterne har nogle negative tanker nogle måneder efter operationen. Dette er den såkaldte "postoperative blues". Der er spørgsmål: "Har jeg gjort det rigtige ved at beslutte at gennemgå en operation? Hvorfor var jeg enig? ". Dette er en normal reaktion. Din krop undergår store ændringer, dit liv og vaner ændrer sig drastisk. Alt dette er meget svært at overleve. Dette er ikke en depression endnu, og med den rigtige tilgang bliver alt normaliseret om et par uger eller måneder.
Det vigtigste er ikke at give disse følelser helt op på bevidstheden. Det er vigtigt at genkende begyndelsen af ​​sande depression i tide og søge hjælp. Depression kan være meget farlig for både mental og fysisk sundhed.

Negative tanker forekommer af forskellige årsager. De vigtigste er:

Afvisning af din yndlings mad.
Dette påvirker især dem, der før operationen var tilbøjelige til at gribe negative følelser. Nu, når der ikke er mulighed for at spise en chokoladebar i øjeblikke med sorg eller gå til en yndlingsrestaurant med venner, kan dette forårsage depression.
Dette er en normal reaktion, med tiden bliver alt godt.

Ændring af relationer med familiemedlemmer, venner, kolleger.
Efter operationen ændrer ikke kun dit udseende og vaner, men også relationer med mennesker. Ændring er ikke altid behageligt. Til dette skal være forberedt.

Hvis du har en tendens til depression før operationen, så er sandsynligheden for dens udvikling efter, meget høj.
Du bør rapportere episoder af depression til din læge og også tale med din psykolog eller psykiater om mulige måder at løse problemer på.

Høje forventninger fra kirurgi forårsager ofte depression.

Habit for at reagere på ændringer i vægt, humørsvingninger.
Hvis dit humør bliver bedre med hvert pund faldt og forværres, selvom du får en ekstra 100 gram, kan det forårsage depression.
Prøv ikke at fokusere på bestemte tal. Vægt konstant svinger, det er normalt. Bestem det område, hvor du har det godt, og vær opmærksom på ikke at vægte, men til livskvaliteten.

Operationen selv kan provokere depression.
Enhver operation er stressende. Selvom alt går uden komplikationer, frigiver kroppen stresshormoner som reaktion på fysisk traume. Postoperativ depression er relateret til postpartum, når en kvinde trods glæden ved at have en baby, ofte føler sig utilfreds.
Denne betingelse er helt normal og går oftest væk alene inden for få uger eller måneder. Men hvis du føler at situationen er ude af kontrol - bede om hjælp.


Hvis du selv ser tegn på depression, så prøv at skifte opmærksomhed. Brug auto-træning og mind-shifting til at modvirke negative følelser. Øvelse i sport, kommunikerer ofte med folk, der er kære for dig. Se efter nogen, der kan hjælpe dig online eller spørg din læge om hjælp.

De vigtigste tegn på depression er:

1. Sorrow.
Du behøver ikke at være trist hele tiden. Hvis du er ked af det meste af tiden (for eksempel 4-5 dage om ugen) er det nok til at være et tegn på depression.

2. Tab af interesse for livet. Manglende motivation.
En person i en tilstand af depression ophører med at engagere sig i noget, der plejede at være en fornøjelse. Hvis du kunne lide at fiske i weekender, men nu vil du ikke gøre dig klar - det kan være en manifestation af depression.
Det kan være svært for dig at gøre almindelige ting. Selv et morgendrink kan være et problem.

3. Sov ændringer.
Søvnforstyrrelser er et almindeligt symptom på depression. Nogen er træt i løbet af dagen eller sover dag og nat, nogen derimod kan ikke sove eller vågner ofte. Nogle gange er dette en manifestation af andre ikke-depressive problemer (for eksempel søvnapnø), men hvis din søvn er ændret - det er en grund til at tænke.

4. Ændringer i appetitten.
Du kan hele tiden spise eller tabe din appetit. Sådanne ændringer er ofte et tegn på depression, men efter operationen bliver det sværere at genkende dem, fordi sult forsvinder og kostvaner ændrer sig.

5. ensomhed
Du kan finde tusindvis af grunde til, at du ikke kan mødes med venner eller gå på fest. Undskyldninger er forskellige, fra hovedpine til behovet for presserende husarbejde. En person i en tilstand af depression undgår enhver kontakt og bruger det meste af tiden alene.

6. hjælpeløshed
En deprimeret person mister kontrollen over sit eget liv. Det forekommer ham, at alt sker i sig selv. Han føler sig selv et offer for omstændigheder og kan ikke se måder at løse problemer på.

7. Tab af håb.
I en tilstand af depression ser en person ikke nogen muligheder for at forbedre situationen, fremtiden virker mørk og dyster.
En sådan person er tilbøjelig til at afvise nogen hjælp, fordi han ikke ser noget punkt i at bekæmpe problemet.

8. Irritabilitet.
En deprimeret person er ofte irritabel og aggressiv. Enhver mindre kommentar giver et aggressivt svar. Familiemedlemmer kan pege på dette problem og derved kun forværre situationen.

9. Tanker om selvmord.
Dette er det farligste symptom på depression. Ifølge psykiatere fører enhver ægte depression før eller senere til selvmordstanker. Selvmord kan synes at være den eneste vej ud.
Men det er det ikke. Hvis du tænker på selvmord - søg omgående hjælp!
Ifølge en undersøgelse er patienter efter bariatriske operationer 6 gange mere tilbøjelige til at prøve selvmord end andre mennesker. Dette betyder ikke, at selvmordet er en konsekvens af operationen. Lige efter operationen er patienterne mere følsomme og tilbøjelige til alvorlig depression.

Hold konstant kig på dit humør, og i det mindste mistanke om et problem - bede om hjælp. Negative tanker kan påvirke relationer med kære, karriere og sundhed. Lad ikke depression ødelægge dit liv.
Husk at de fleste af de negative symptomer forsvinder inden for 6 måneder efter operationen. Men hvis de ikke bliver overvåget, kan symptomerne forværres. I dette tilfælde har du brug for professionel hjælp.
Disse kan være individuelle eller gruppesessioner med en psykoterapeut og udnævnelsen af ​​antidepressiva. I intet tilfælde må du ikke tage særlige lægemidler selv. Ved ukontrolleret indtagelse og utilsigtet aflysning af sådanne lægemidler kan symptomerne på depression forværres.

Efter operationen kan det være svært for dig at tage piller. Tal med en psykolog eller psykoterapeut om dette. I øjeblikket er der antidepressiva i form af pulvere, sirupper og dråber, som er lettere at tage efter operationen. Stop ikke med at tage stofferne, bare fordi du har svært ved at sluge medicinen.

Psykisk sygdom og kirurgi.

Ofte er kirurgi nødvendig for personer, der lider af depression og andre psykiske sygdomme (skizofreni, bipolære lidelser, obsessiv-kompulsiv lidelse osv.). Nogle gange er overskydende vægt en konsekvens af disse forhold.

I dette tilfælde er operationen kun mulig under streng kontrol af din psykiater.

I forvejen diskutere med din læge muligheden for at ordinere dine sædvanlige medicin i en anden form (pulver, dråber). Også efter operationen kan du have brug for en dosisjustering af lægemidlet.

Sørg for at rapportere din sygdom til kirurgen. Dette er vigtigt, fordi det kan påvirke muligheden for operation, anæstesi og postoperativ periode.

Operationen kan ikke helbrede depression. Det er bevist, at symptomerne på depression efter kirurgi bliver værre. I nogle stadier af depression er kirurgi absolut kontraindiceret.

Vær ærlig over for dig selv og dine læger, kun i dette tilfælde vil operationen være til gavn.

Tips:

Specifikke lægemidler er yderst vigtige efter operationen. Stop ikke med at tage medicin, og du må ikke ændre dosis og diæt uden brug af læge.

Tal med din læge om, hvordan du letter brug af medicin efter operationen. Nogle af dem kan formales til pulver, andre kan erstattes af flydende former.

Fortæl kirurgen om eventuelle sundhedsmæssige problemer. Herunder om tilsyn hos psykiater eller psykolog. Glem ikke at liste alle de stoffer, der tages.

Efter nogle operationer kan stofabsorptionen ændres. Rapporter dette til din psykiater for dosisjustering.

Vi er ligeglade med dig!

Valea er et sted, hvor ligesindede kvinder mødes - kvinder, som har overlevet brystkræft. Et sted hvor du kan få støtte, opmærksomhed, kvalificeret rådgivning.

Vi er stolte over, at Valea har en bred vifte af produkter - undertøj, kunstige lemmer og tilbehør, hjemmeundertøj samt sportsbeklædning - til damer efter mastektomi og andre operationer på brystet.

Derfor oprettede vi bloggen Valea - et nonprofit projekt designet til at hjælpe dig og tusindvis af vores andre landsmænd til endnu engang at gøre deres liv behagelige og tilfredsstillende. Valea er et sted, der ikke kan ændres. Og vil ikke!

Postoperativ depression: alvorlig fare eller vagaries hos en voksen pige?

Endelig er statshospitalet bagved! Du er hjemme, omgivet af tætte mennesker, velkendte ting, velkendt komfort. Det ser ud til at leve og glæde. Men af ​​en eller anden grund er hjertet sort og sort, maden har mistet sin smag, min favorit hobby er ikke længere behagelig, jeg vil ikke have noget, jeg drømmer ikke om noget, og fremtiden er som en kold, håbløs pit. Ligner dig? Så du har det - postoperativ depression.


Skræmme og opfordre dig selv: "Hent det sammen, en klud!" Er ubrugelig her. I lang tid pressede du dig selv ind i en knytnæve, kastede alle dine kræfter og åndelige, for at hjælpe din krop til at overvinde sygdommen, gav ikke vejen til følelser - og nu lader din udmattede, drevne sjæl føle sig.

Nej, det er ikke en svaghed eller overbærenhed til lunterne. Dette er en helt logisk proces. Kræft kan forårsage depression i sig selv. Og operationen (ikke kun onkologisk) - som reaktion på fysisk traume frigiver kroppen stresshormoner. Det vil sige, du har allerede to "triggere" for at falde ind i blues.

Når en person har sorg (for eksempel forekommer en onkologisk sygdom), går han konsekvent igennem flere psykologiske stadier.

De første fire faser opleves meget hårdt, men sidst er allerede positivt. Vi skal stræbe efter hurtigt at passere faser af chok, benægtelse, aggression og depression og gå ind i afstemningsfasen, fordi din tilbagesendelse afhænger af dit humør. Forresten er en nysgerrig undersøgelse for nylig blevet afsluttet: Forskere fra USA har set kvinder, som er læger - ikke med vilje selvfølgelig! - de fejlagtigt diagnosticerede brystkræft: det vil sige de sagde først, at der var kræft, og selv tog en biopsi, og det viste sig at dette var en falsk alarm. Så i disse kvinder i løbet af de næste 10 år udviklede brystkræft 76% oftere. Forestil dig, hvordan de fattige ting selv snyder?

Går en person altid igennem alle stadier af sorg? Nej. Det sker, at han hopper en fase, og på et tidspunkt går tværtimod fast. Depression kan endda overhale dig før og efter operationen. Men hvis tristhed og depression er før operationen - det ser ud til at være naturligt og forståeligt, så hvorfor stønner det efter det, når du er hjemme, og alting synes at være bagud?

Faktisk er postoperativ depression også et naturligt fænomen, i nogle tilfælde endda naturligt. Kun for en eller anden grund om postpartum depression i nyere tid har meget at sige og skrive, men om postoperativ lydløs. Så damerne føler, vender hjem, loafere og kriminelle. Faktisk, efter operationen, skal kroppen tilpasse sig nye virkeligheder, og det er ikke altid let og ofte smertefuldt. Dine vaner, livsstil ændres, nye bekymringer vises: for eksempel behovet for at besøge poolen og gøre øvelser for hånden. I sidste ende kan du bare løbe tør for strøm. Følelsesmæssig udmattelse er normal, du er ikke en robot, men en levende person. Depression er en meget menneskelig levevanskeligheder, kroppen går simpelthen ind i energibesparende tilstand for at overleve og overleve.

Men hvordan man forstår, om du har depression eller bare en periode med dårlig humør? Hovedkriteriet er varighed. Hvis sløvhed, apati, tab af interesse i livet og den deprimerede tilstand UDEN MÅLSÆTNINGSGRUNDER varer længere end 2 uger, skal du kontakte en specialist. Du selv kan ikke klare, bare nedbryde din krop.

Tip 1: Hvordan klare depression efter operationen

  • - psykologisk rådgivning;
  • - antidepressiva;
  • - støtte af nære mennesker;
  • - korrekt ernæring
  • - ferie.

Der er mange måder at overvinde depression. Der er metoder til psykologisk overtalelse, aromaterapi osv. Og medicinbaner. Sidstnævnte bør kun anvendes i ekstreme former, da de er fyldt med konsekvenser: afhængighed af antidepressiva, sygdommens overgang til kronisk form, allergi mv. Det skal huskes, at de kun skal ordineres af en læge og først efter en seriøs undersøgelse.



  1. I andre tilfælde er det nødvendigt at bekæmpe depression, før det er fuldt effektivt. Du kan forbinde til kamp for venner og bekendte, der kan sprede dit liv og give frisk vejret ind i det.
  2. Når blues begynder at forgifte livet, skal noget ændres i det. Tillad ikke selvmedlidenhed for din elskede at udvikle sig til unødvendige grænser. Tillad dig selv at nyde fornøjelserne: Gå til teatret, i en cafe. Se din favorit komedie.
  3. Giv din krop hvile fra hverdagen, ændre situationen. Du kan gå på naturen, gå på en udflugt, bare gå for at besøge venner.
  4. Sport er en god udvej. Det er bedre at vælge muligheder som jogging, gå lange afstande, svømning, cykling. Overhold regelmæssig træning.
  5. En anden mulig årsag til depression er mangel på melanin, så prøv at give dig mere lys. Om vinteren går du en tur om eftermiddagen, åbner gardiner oftere, ændrer de tunge uigennemsigtige gardiner til noget lettere.
  6. Gennemgå din kost, tilsæt flere fisk, æg, kød og mejeriprodukter. Kaffe kan være en frelse, men i små mængder (højst 2-3 kopper om dagen). Brug produkterne, der tilbydes af phyto og aromaterapi og... nyde livet. Når alt kommer til alt, når livet er en fornøjelse, er depression ikke forfærdeligt.

Postoperativ depression

Postoperativ depression er en tilstand, der opleves af mange mennesker, der har gennemgået operation. Udtrykket er almindeligt, litterært, men ikke medicinsk. Ud fra et medicinsk synspunkt kaldes sådan depression reaktiv eller somatisk, som ikke bør forveksles med somatoformforstyrrelser. Det skal bemærkes, at depression i dette tilfælde er en reaktion på stress, følelser, virkningerne af smerte og forskellige medikamenter, men opstår ikke på grund af kirurgisk indgreb direkte. Dette kan synes indlysende, men det glemmes oftest af dem, der blev ramt af depression efter operationen.

grunde

Hovedårsagerne til depression i dette tilfælde skyldes det faktum, at operationen:

  • fremkalder tanker om død, dødelighed, bliver en illustration af, hvordan livet let kan ende;
  • forbundet med et stort antal begrænsninger - fysisk aktivitet, i mad, i sociale muligheder;
  • forårsager fysisk smerte.

Overførslen af ​​sidstnævnte kan i lang tid fremkalde fremkomsten af ​​frygt for at opleve smerte nogensinde senere. Ca. det samme kan siges om begrænsning af muligheder, som bliver en stærk stressende faktor. Efter operationen forsøgte patienten at gå til en cafe, biograf eller butik, men oplevede åbenlyst ubehag der, og han blev syg, så meget, at en ambulance blev kaldt. Et par måneder senere var han i en lignende situation, men ikke i en så dårlig fysisk tilstand som det var på et tidspunkt som et somatisk angreb, han oplever et panikanfald, det vil sige et kortvarigt angreb af angstlidelse. Kroppen er allerede forholdsvis sund, og psyken kan ikke gøre noget og omfatter forsvarsmekanismer, fordi det modtager informative faresignaler - det samme sted, den samme belysning, en lignende situation.

Hvordan opstår depression efter operationen?

At beskrive symptomerne på postoperativ depression er ikke bare svært, men umuligt overhovedet. Man kan kun med sikkerhed sige, at der skal observeres mindst tre symptomer fra kriterierne for endogen depression.

Ellers kan vi tale om noget, eller bruge udtrykket "depression" på grund af det faktum, at det er moderigtigt, men ikke om depression i medicinsk forstand. Oftest beklager patienterne deprimeret følelsesmæssig tilstand, nervøsitet, søvnforstyrrelse, appetitløshed, i det omfang at man ikke husker at det er tid til at spise - de selv kan ikke huske. Og alt andet afhænger af situationen selv.

Nogen plaget af vild smerte, men nogen havde smerten, men meget lidt. Nogen kan ikke forstå, men hvordan nu at spise den, og den anden er sikker på at han aftalt operationen forgæves, og nu vil det kun blive værre. Tilføj til dette, at depression også kan opstå på grund af et brudt ben med et delvis tab af mobilitet. Når en person formår at udføre nogle små handlinger for første gang - han er meget glad for det. Han nåede bænken på gården, købte et blad og kaffe i en kiosk. Men en uge senere udslipper behovet for at hoppe på en krykke ham så meget, at han er klar til at hylle. Nogen udtrykker dette er ikke særlig stærk, eller en person kan styre den og viser ikke nogen deres oplevelser, men nogen er alle grå fra depression. Hvad kan vi sige om tab af ben? Efter en brud vil den komme sig, men efter amputation vil en ny ikke blive vist.

Tilføj til denne anden vanskelighed. Personer, der er tilbøjelige til depression eller med kronisk form for affektiv lidelse, forskellige neuroser, psykose, kan også være på operatørbordet. Hvordan påvirker denne stress dem mentalt? Giv en prognose vil ikke fungere. Ingen ved hvad der vil ske, og hvordan en bestemt person vil opføre sig. Vi bemærker kun, at i en patient med bipolar-affektiv lidelse og selvmordsrelateret tendens, en seriøs operation... Ikke kun kan blive, men nødvendigvis blive en skærpende faktor.

Hvad skal man gøre

Man kunne ganske lidt sige, at alle former for psykoterapi helt sikkert vil have en positiv effekt. Det er helt muligt at vælge et stofregime. Fordelene vil blive givet ved gruppeterapi. Dette er faktisk så... Hvis nogen anser en kognitiv adfærdsmæssig tilgang til at være et universalmiddel, så har han også ret. At lære at leve med det er meget nyttigt. Sandt nok, livet, livet i sig selv, giver mere tillid til lægemidlet, og ikke noget andet. Patienter, der kan opleve akut angreb, skal deltage i auto-træning, skal gives ordrer. Det er herlige helte. Men disse er meget få. Den erkendelse, at hånden ikke vil blive vist, og benene ikke vil vokse, vil begrænse viljen, og der er en objektiv grund til en sådan begrænsning - det er lige foran dine øjne. Derfor er her netop tilfældet, når du ikke behøver at sige unødvendige ord. Bare husk at i nogle regioner er der slet ingen psykoterapeuter, ikke engang kliniske psykologer. Lad os være realistiske...

Her er en lille påmindelse, en slags vejledning til handling - uden rosenfarvede briller.

  1. Overskrid ikke din styrke. Hvis du har brug for psykisk hjælp, så gør det frem. Dette er ikke en situation at være bange for. Der er ingen andre i dit område undtagen psykiatere - fortsæt fra virkeligheden. Dette er ikke situationen, når ordene "Jeg er klar til at afslutte mig selv" skal følges af et forslag til hospitalsindlæggelse. Dette er et andet tilfælde, det indebærer forståelse. Patienten har faktisk brug for medicin, og forhåbentlig vil lægerne skabe den rigtige behandlingsregime.
  2. Alle venner er opdelt i dem, der i dette tilfælde kommer med vodka, og dem, der er klar til faktisk at støtte. Her kan du prøve de første telefoner til at "tabe", "utilsigtet" slette, glemme.
  3. Det er ikke rigtigt, at patienterne skal hvile efter operationen. Hvad der er brug for, er ikke hvile, men gennemførelse af tilgængeligt arbejde. Først og fremmest - åndelig. Åndelig "mad" anbefales. Alle vælger sig selv: Bibelen, buddhisme om bøger, yoga, udvidelse og rensning af sindet.
  4. Udøvelsen af ​​åndelige metoder. Kun ikke til selvhelbredende, men til selvforbedring. Du skal blot finde bogen fra Osho, som kaldes Orange Book. Der findes faste metoder. Du kan prøve alle tilgængelige. For eksempel kan du ikke øve dynamisk meditation, det betyder - ikke held. Men der er meget statisk arbejde, der er tilgængelig for alle.

Tilstanden, som undertiden kaldes neurose, efter operationen skaber ikke de bedste betingelser for selvforbedring med hensyn til komfort. Kun selvforbedring og komfort er kun forbundet i fantasien hos patienterne fra amerikanske psykoterapeuter. Faktisk - de værste forhold er de bedste. Prøv specielt - intet mere er for mange. Og selvfølgelig må du ikke ignorere de antidepressiva, som lægen anbefaler.

Af bivirkningerne skal kun de personer, der forværrer den mentale tilstand, være forsigtige, men straks skal behandlingsregimen ændres. Og alle slags tull, som reducerer trangen til sex eller tør mund, døsighed - lad det blive bange for en anden. Efter en seriøs operation er alt dette det største nonsens.

Postoperativ depression: alt hvad du behøver at vide om det

Meget ofte, efter operationen, i stedet for at leve videre og nyde hver dag, kan tidligere patienter ikke forlade hospitalet. De bliver deprimerede. Forværringer i sundhed, omkostninger ved kirurgi og andre bekymringer kan fremkalde følelser af håbløshed eller fortvivlelse. Vi vil se på tegn og symptomer på postoperativ depression, dens årsager og metoder til behandling.

Tegn og symptomer på depression

Depression er en psykologisk sygdom, der kan gøre livet svært for ofre.

Symptomer på depression omfatter:

  • træthed
  • Vanskeligheder ved at træffe beslutninger
  • Underernæring eller overspisning
  • Mangel på søvn eller overskydende søvn
  • Følelse af tab af interesse i daglige aktiviteter
  • Angst, stress, irritabilitet eller aggression
  • Spænding eller angst
  • Urimelig følelse af fortvivlelse eller håbløshed
  • Selvmordstanker

På trods af at depressionen oftest påvirker mentale evner, kan det forårsage fysisk sygdom. Depression bidrager til en længere tilbagesøgningsperiode fra skade eller kirurgi.

Hvorfor kan depression opstå efter operationen?

Der er mange grunde til, at en person oplever depression efter operationen.

Symptomer på postoperativ depression kan være forbundet med sådanne ting som:

  • Anæstesi reaktion
  • antibiotika
  • Smerter og ubehag under genopretning
  • Reaktioner af kroppen til visse smertestillende midler
  • Fysisk, mental og følelsesmæssig stress forårsaget af frustration eller kirurgi
  • Muligheden for død

Postoperativ depression i hver person manifesterer sig på forskellige måder.

En nylig gennemgang offentliggjort i BMC Surgery antyder, at depression er en fælles postoperativ begivenhed.

Den vigtigste faktor, der ledsager depression og angst under hele processen, kan være høje niveauer af stress. Det kan være fysisk, mentalt og følelsesmæssigt.

Enhver lidelse, der får en person til at føle smerte, kan være en kilde til fysisk stress. Operationen selv er allerede en stærk årsag til stress.

At foretage en alvorlig diagnose kan føre til følelsesmæssig og psykisk stress. Forsøg på at balancere arbejde, sociale og personlige liv i denne periode kan kun forværre stress.

Hele denne proces påvirker en persons mentale sundhed. Psykologiske problemer kan forblive efter operationen, hvis de ignoreres og ikke søger hjælp.

Hvordan man reducerer postoperativ depression?

At være bekymret over resultaterne af din operation, før den starter, er helt normal. Som vi allerede har fundet ud af, er depression efter kirurgi også ret almindelig.

Der er imidlertid måder, hvorpå effekterne af postoperativ depression kan reduceres.

Forstå hvad man kan forvente

Afklarende oplysninger om hvad man kan forvente før, under og efter operationen er en god idé. At lære om den operationelle proces og de mulige konsekvenser vil hjælpe folk med at håndtere symptomer på angst eller depression, der kan udvikle sig.

Afklaring af information af interesse, eventuelle spørgsmål, der kommer til at tænke, lægen vil hjælpe med at håndtere angst.

Symptom Sporing og diskussion

Det er nødvendigt at kontrollere eventuelle forstyrrende symptomer, der vises på dette tidspunkt. Arten af ​​eventuelle symptomer bør drøftes med en læge eller mental sundhedspersonale, som vil hjælpe med at afgøre, om behandling er nødvendig i dette tilfælde.

Kommunikation med venner og familie

Det er vigtigt at tale med venner og familie. At have en støttegruppe hjælper folk med at føle sig nødvendig og elsket. Dette har en positiv effekt på helbredstilstanden.

Regelmæssig motion

Udøve fordele ved at forhindre postoperativ depression.

For det første hjælper øvelserne med at styrke kroppen og forbedre præstationen som forberedelse til operationen.

For det andet forbedrer de en persons energiniveau og hans humør. Regelmæssig motion kan også forbedre selvværd eller overordnet livskvalitet.

Hvilke operationer har høje niveauer af postoperativ depression?

Der er ingen specifik operation, der direkte fører til symptomer på depression.

Undersøgelser viser imidlertid, at visse forhold skaber en højere chance for postoperativ depression. Disse omfatter de betingelser, hvor kronisk smerte er hovedsymptomet. Her er en liste over operationer, der oftest forårsager depression:

Enhver, der står overfor en af ​​disse operationer, har en højere risiko for postoperativ depression. Derudover påvirker enhver anden større operation også mental sundhed.

Under opfølgende besøg spørger lægerne normalt personens spørgsmål om symptomer på depression, der opstår. Disse kan være spørgsmål om:

  • Voksne at spise eller sove
  • Emosionel stabilitet
  • Energiniveau
  • Tænkemønstre

Lægen, der diagnosticerede tegn på depression, leder ofte personen til den psykiatriske afdeling for at drøfte disse spørgsmål yderligere.

Overvinde postoperativ depression

Depression er ikke løst inden for en dag, så du bør ikke forvente at overvinde symptomerne på kort tid.

Der er dog mange små trin, du kan tage for at forbedre din mentale tilstand. Dette vil medvirke til at undgå mere alvorlige problemer på et senere tidspunkt. Venner og kære kan også hjælpe patienten med at være motiveret på vejen til fuld opsving.

Regelmæssig motion

Regelmæssig motion anbefales ofte til patienter, der har gennemgået kirurgi, så snart det bliver fysisk muligt. I de tidlige stadier kan det gå dagligt i frisk luft. Disse tilsyneladende enkle handlinger kan have en synlig virkning over tid.

Regelmæssig motion hjælper kroppen med at genvinde. Hertil kommer, at vandring og vejrtrækning øger personens moral.

Soveplanlægning

Søvn er vigtig for alle, men for dem, der forsøger at overvinde depression, er det en grundlæggende betingelse for genopretning.

Dette betyder ikke, at du skal sove mere end normalt, men du bør forsøge at etablere en regelmæssig søvnplan og holde fast ved det. Regelmæssig søvn og opvågning på samme tid vil bidrage til at føle forbedringen i livet.

Arbejde med følelser

Folk, der lider af postoperativ depression, kan ofte ikke klare deres følelser. Det er meget vigtigt at give et udløb til sådanne følelser som vrede eller sorg.

Hvis en person ikke kan klare følelser alene, bør du søge hjælp fra en læge. Du kan også bede en ven eller et familiemedlem om at tale om problemer.

Oprethold en sund livsstil

En sund, afbalanceret kost er en vigtig del af det postoperative genopretningsprogram.

Sunde vaner, der fremskynder helingsprocessen omfatter:

  • Rygestop
  • Alkoholmisbrug

Målindstilling

At sætte realistiske mål på vejen til forbedring, selvom de er ubetydelige, øger moralen og giver motivation i de følgende uger.

At have mål skaber positiv tænkning og hjælper dig med at fokusere på dine præstationer.

tålmodighed

Operationen ændrer dramatisk tempoet i dit normale daglige liv. Imidlertid hjælper skuffelse i genoprettelsesprocessen ikke helt nøjagtigt med genopretningen. Tålmodighed er, hvad der vil gøre genoprettelsesprocessen nemmere. Du skal ikke bekymre dig om udskudte sager, indtil du har fuld inddrivelse.

Kapitel 15. Depression efter operation.

Mennesker oplever den postoperative periode forskelligt. Nogen er i syvende himmel med lykke, og nogen bliver deprimeret. Før operationen virker det utroligt at tabe sig og opnå succes, kan du blive deprimeret. Men det er ikke desto mindre ikke ualmindeligt.

Nogen noterer sig kun få, mindre manifestationer, men for nogle bliver postoperativ depression et stort problem og livstruende.
Særlig høj sandsynlighed for depression hos patienter, der tidligere lider af en sådan lidelse. Hvis en person er tilbøjelig til depression, skal han være særlig forsigtig efter operationen for at genkende de negative symptomer i tide.

Symptomer på depression.

De fleste patienter tolereres godt af operationen og oplever kun positive følelser. Resten i en eller anden form manifesterer depressive symptomer.
Ca. en tredjedel af patienterne har nogle negative tanker nogle måneder efter operationen. Dette er den såkaldte "postoperative blues". Der er spørgsmål: "Har jeg gjort det rigtige ved at beslutte at gennemgå en operation? Hvorfor var jeg enig? ". Dette er en normal reaktion. Din krop undergår store ændringer, dit liv og vaner ændrer sig drastisk. Alt dette er meget svært at overleve. Dette er ikke en depression endnu, og med den rigtige tilgang bliver alt normaliseret om et par uger eller måneder.
Det vigtigste er ikke at give disse følelser helt op på bevidstheden. Det er vigtigt at genkende begyndelsen af ​​sande depression i tide og søge hjælp. Depression kan være meget farlig for både mental og fysisk sundhed.

Negative tanker forekommer af forskellige årsager. De vigtigste er:

Afvisning af din yndlings mad.
Dette påvirker især dem, der før operationen var tilbøjelige til at gribe negative følelser. Nu, når der ikke er mulighed for at spise en chokoladebar i øjeblikke med sorg eller gå til en yndlingsrestaurant med venner, kan dette forårsage depression.
Dette er en normal reaktion, med tiden bliver alt godt.

Ændring af relationer med familiemedlemmer, venner, kolleger.
Efter operationen ændrer ikke kun dit udseende og vaner, men også relationer med mennesker. Ændring er ikke altid behageligt. Til dette skal være forberedt.

Hvis du har en tendens til depression før operationen, så er sandsynligheden for dens udvikling efter, meget høj.
Du bør rapportere episoder af depression til din læge og også tale med din psykolog eller psykiater om mulige måder at løse problemer på.

Høje forventninger fra kirurgi forårsager ofte depression.

Habit for at reagere på ændringer i vægt, humørsvingninger.
Hvis dit humør bliver bedre med hvert pund faldt og forværres, selvom du får en ekstra 100 gram, kan det forårsage depression.
Prøv ikke at fokusere på bestemte tal. Vægt konstant svinger, det er normalt. Bestem det område, hvor du har det godt, og vær opmærksom på ikke at vægte, men til livskvaliteten.

Operationen selv kan provokere depression.
Enhver operation er stressende. Selvom alt går uden komplikationer, frigiver kroppen stresshormoner som reaktion på fysisk traume. Postoperativ depression er relateret til postpartum, når en kvinde trods glæden ved at have en baby, ofte føler sig utilfreds.
Denne betingelse er helt normal og går oftest væk alene inden for få uger eller måneder. Men hvis du føler at situationen er ude af kontrol - bede om hjælp.


Hvis du selv ser tegn på depression, så prøv at skifte opmærksomhed. Brug auto-træning og mind-shifting til at modvirke negative følelser. Øvelse i sport, kommunikerer ofte med folk, der er kære for dig. Se efter nogen, der kan hjælpe dig online eller spørg din læge om hjælp.

De vigtigste tegn på depression er:

1. Sorrow.
Du behøver ikke at være trist hele tiden. Hvis du er ked af det meste af tiden (for eksempel 4-5 dage om ugen) er det nok til at være et tegn på depression.

2. Tab af interesse for livet. Manglende motivation.
En person i en tilstand af depression ophører med at engagere sig i noget, der plejede at være en fornøjelse. Hvis du kunne lide at fiske i weekender, men nu vil du ikke gøre dig klar - det kan være en manifestation af depression.
Det kan være svært for dig at gøre almindelige ting. Selv et morgendrink kan være et problem.

3. Sov ændringer.
Søvnforstyrrelser er et almindeligt symptom på depression. Nogen er træt i løbet af dagen eller sover dag og nat, nogen derimod kan ikke sove eller vågner ofte. Nogle gange er dette en manifestation af andre ikke-depressive problemer (for eksempel søvnapnø), men hvis din søvn er ændret - det er en grund til at tænke.

4. Ændringer i appetitten.
Du kan hele tiden spise eller tabe din appetit. Sådanne ændringer er ofte et tegn på depression, men efter operationen bliver det sværere at genkende dem, fordi sult forsvinder og kostvaner ændrer sig.

5. ensomhed
Du kan finde tusindvis af grunde til, at du ikke kan mødes med venner eller gå på fest. Undskyldninger er forskellige, fra hovedpine til behovet for presserende husarbejde. En person i en tilstand af depression undgår enhver kontakt og bruger det meste af tiden alene.

6. hjælpeløshed
En deprimeret person mister kontrollen over sit eget liv. Det forekommer ham, at alt sker i sig selv. Han føler sig selv et offer for omstændigheder og kan ikke se måder at løse problemer på.

7. Tab af håb.
I en tilstand af depression ser en person ikke nogen muligheder for at forbedre situationen, fremtiden virker mørk og dyster.
En sådan person er tilbøjelig til at afvise nogen hjælp, fordi han ikke ser noget punkt i at bekæmpe problemet.

8. Irritabilitet.
En deprimeret person er ofte irritabel og aggressiv. Enhver mindre kommentar giver et aggressivt svar. Familiemedlemmer kan pege på dette problem og derved kun forværre situationen.

9. Tanker om selvmord.
Dette er det farligste symptom på depression. Ifølge psykiatere fører enhver ægte depression før eller senere til selvmordstanker. Selvmord kan synes at være den eneste vej ud.
Men det er det ikke. Hvis du tænker på selvmord - søg omgående hjælp!
Ifølge en undersøgelse er patienter efter bariatriske operationer 6 gange mere tilbøjelige til at prøve selvmord end andre mennesker. Dette betyder ikke, at selvmordet er en konsekvens af operationen. Lige efter operationen er patienterne mere følsomme og tilbøjelige til alvorlig depression.

Hold konstant kig på dit humør, og i det mindste mistanke om et problem - bede om hjælp. Negative tanker kan påvirke relationer med kære, karriere og sundhed. Lad ikke depression ødelægge dit liv.
Husk at de fleste af de negative symptomer forsvinder inden for 6 måneder efter operationen. Men hvis de ikke bliver overvåget, kan symptomerne forværres. I dette tilfælde har du brug for professionel hjælp.
Disse kan være individuelle eller gruppesessioner med en psykoterapeut og udnævnelsen af ​​antidepressiva. I intet tilfælde må du ikke tage særlige lægemidler selv. Ved ukontrolleret indtagelse og utilsigtet aflysning af sådanne lægemidler kan symptomerne på depression forværres.

Efter operationen kan det være svært for dig at tage piller. Tal med en psykolog eller psykoterapeut om dette. I øjeblikket er der antidepressiva i form af pulvere, sirupper og dråber, som er lettere at tage efter operationen. Stop ikke med at tage stofferne, bare fordi du har svært ved at sluge medicinen.

Psykisk sygdom og kirurgi.

Ofte er kirurgi nødvendig for personer, der lider af depression og andre psykiske sygdomme (skizofreni, bipolære lidelser, obsessiv-kompulsiv lidelse osv.). Nogle gange er overskydende vægt en konsekvens af disse forhold.

I dette tilfælde er operationen kun mulig under streng kontrol af din psykiater.

I forvejen diskutere med din læge muligheden for at ordinere dine sædvanlige medicin i en anden form (pulver, dråber). Også efter operationen kan du have brug for en dosisjustering af lægemidlet.

Sørg for at rapportere din sygdom til kirurgen. Dette er vigtigt, fordi det kan påvirke muligheden for operation, anæstesi og postoperativ periode.

Operationen kan ikke helbrede depression. Det er bevist, at symptomerne på depression efter kirurgi bliver værre. I nogle stadier af depression er kirurgi absolut kontraindiceret.

Vær ærlig over for dig selv og dine læger, kun i dette tilfælde vil operationen være til gavn.

Tips:

Specifikke lægemidler er yderst vigtige efter operationen. Stop ikke med at tage medicin, og du må ikke ændre dosis og diæt uden brug af læge.

Tal med din læge om, hvordan du letter brug af medicin efter operationen. Nogle af dem kan formales til pulver, andre kan erstattes af flydende former.

Fortæl kirurgen om eventuelle sundhedsmæssige problemer. Herunder om tilsyn hos psykiater eller psykolog. Glem ikke at liste alle de stoffer, der tages.

Efter nogle operationer kan stofabsorptionen ændres. Rapporter dette til din psykiater for dosisjustering.

Nu vil jeg fortælle dig alt

Jeg tabte for længe siden fra kontoen for de operationer, der blev udskudt efter ulykken, hvor jeg fik interne skader og mange brud. Jeg ved, hvordan det sker, jeg ved, hvordan man forbereder sig til en operation og hvad man kan forvente fra genopretningsperioden. Næsten hver gang to ret forudsigelige, men meget stressende ting sker for mig. Og selv om jeg ved om dem, hver gang de bliver en overraskelse.

Den første er et angreb af meget alvorlig smerte om aftenen den anden eller tredje dag efter operationen. Som regel ved udgangen af ​​den første dag begynder jeg at føle mig bedre, og jeg tror, ​​at det værste er forbi. Jeg tager et brusebad, skifter tøj og begynder at vende tilbage til en form for "normalt liv". Og pludselig dækker en smerte tsunami mig, helt uventet. Det øges ikke gradvist, men falder sammen pludselig og straks.
Denne smerte ødelægger mig og bedrager mig. Hun overbeviser om, at der under operationen var en frygtelig fejl, at lægen skruede op og gør mig beklagelig for mit samtykke til operation. Og vigtigst af alt: hun siger, at jeg aldrig vil slippe af med smerte. Hver forbandet tid, jeg kan ikke tro, at dette angreb vil passere. Jeg tror på denne smertefulde bedrag, og hver gang slutter det med en nervøs sammenbrud.

Den anden ting jeg glemmer hele tiden er min høje modtagelighed for postoperativ depression.
Medicin har længe været kendt, at mange patienter oplever forskellige former for postoperativ depression inden for 6 måneder efter operationen. Men normalt mener terapeuter, at dette er "forklareligt" og "kræver ikke diagnose og behandling." Da de fleste patienter forlader postoperativ depression efter seks måneder, anser mange læger det uskadeligt eller endda nyttigt, fordi det hjælper patienten med at holde et lavt aktivitetsniveau.

Som følge heraf ved mange mennesker ikke, at postoperativ depression er en meget almindelig komplikation. Det er ikke så harmløst, som det almindeligvis er troet. Undersøgelser viser, at patienter i depression er mere tilbøjelige til at have andre komplikationer. De er mindre villige til at samarbejde i postoperativ og rehabiliteringsperioden. Og for folk, der tidligere har lidt af depression eller angstlidelse, er genoprettelsen af ​​depression efter operationen slet ikke garanteret og ikke så lineær som lægen forventer.

Ingen ved præcis, hvorfor der er så stærk forbindelse mellem kirurgi og depression. Nogle antyder, at det skyldes, at operationer gør folk opmærksomme på deres dødelighed. Den teori, der bedst passer til min erfaring, forbinder længden af ​​opholdet under anæstesi med sandsynligheden for depression og dens sværhedsgrad.

Sidste sommer havde jeg en række operationer, og i de dage, der fulgte hver af dem, var jeg dækket af bølger af smerte. Heldigvis anerkendte min mand dem og hjalp med at komme igennem det. Men både jeg og han savnede signalerne om en af ​​de mest alvorlige postoperative depressioner, jeg havde. Vanskeligheden og faren for sagen var, at jeg ikke følte mig trist eller deprimeret.

Kun én gang havde jeg tydelige symptomer på depression, før den sidste operation. I et par uger var hele familien bekymret for mig - så meget fortvivlelse var i mig da. Smerten kunne ikke styres, og jeg kunne næppe bære tanken om, at jeg skulle genopleve denne smerte. Da jeg fandt en måde at håndtere smerten, forsvandt fortvivlelsen, og depression gik væk med det.

Jeg besluttede at jeg endelig kunne acceptere sandheden om mit liv i særdeleshed og arten af ​​menneskelivet generelt. Med andre ord sætter jeg op med min dødelighed. Men så begyndte jeg at tænke meget på, at aldrende organer er svagere og sårbare, og den alderdom, der er forbundet med vores kultur, gør aldring synonym med bæredygtig og uoprettelig kapacitetsreduktion.
Depression fik mig til at tro, at mine muligheder altid ville være så knappe - 4 måneder efter operationen og to år senere. Jeg slap af cyklen og fortalte min mand at sælge vores campingudstyr.

Da lægen sagde, at jeg ville have brug for mindst en mere omfattende operation i de næste to år, var jeg ikke besat af det. Jeg var imidlertid besat af tanker om, hvad der kunne ske for min mand. Jeg forestillede mig, at det gik igennem den smerte, jeg oplevede - og det var uudholdeligt.
Jeg tænkte kun om det. Jeg begyndte at søge efter oplysninger om de dødbringende sygdomme, som jeg troede kunne blive smittet på. Jeg forestillede mig i detaljer, hvordan dyster og modigt hans ansigt ville være efter at have gennemgået et åbent hjerteoperation, eller hvordan han ville være bekymret, hvis han skulle genoplære at have en orgasme efter at have fjernet prostata. Om natten, mens han sovede, kontrollerede jeg muldene på hans krop og sammenlignede dem med billeder fra internettet.
Min mand syntes mig utroligt skrøbelig, sårbar. Jeg begyndte at bekymre mig om, at han ikke ville kunne arbejde på sit valgte område - informationsteknologi. Jeg troede, hvor meget han ville lide af at ikke kunne finde et job. Truslen om fattigdom falmede i mine øjne i sammenligning med den moralske lidelse, som jeg troede han ville have oplevet.

Jeg stoppede selv håber på noget godt i fremtiden. Livet syntes mig en lang, smertefuld og kedelig vej til graven. Hver dag spekulerede jeg på, hvordan jeg "klare" ikke at skade børn.

Heldigvis vidste min familie om depression efter operationen. Selv om det tog dem et stykke tid at identificere hende, kunne de gribe ind, før jeg var uden for grænserne. Jeg begyndte at tage en ny medicin næsten nøjagtigt 6 måneder efter den sidste operation. Det var som om et lys kom på, og jeg så pludselig, hvor slemt alt var.

Det skræmte mig virkelig, at mine tanker i depression syntes så almindelige for mig. Af en eller anden grund troede jeg, at alle mennesker bruger det meste af deres tid og venter på det værste og tænker selvmord hver dag. Jeg kunne ikke genkende symptomerne på postoperativ depression, fordi jeg overvejede min tilstand for at være normal.

Det forstyrrer mig, at så få mennesker ved om denne fælles og farlige postoperative komplikation. Folk lider uden at forstå hvorfor, og deres familier ved ikke, hvad der sker.

Det er nødvendigt at stille oplysninger om depression efter operationen til rådighed. Personer, der skal gennemgå en operation, har ret til at vide om denne mulige komplikation og at udarbejde en plan i tilfælde af dets manifestation. Vi skal snakke mere om postkirurgisk depression, så familiemedlemmer og venner af dem, der for nylig har gennemgået kirurgi, lægger særlig vægt på dem og ved, hvordan de hjælper dem med at komme sig. Dette er især vigtigt for dem, der har en historie om psykiske og psykiske sundhedsproblemer - de bør være opmærksomme på, at de måske har brug for yderligere terapi, herunder medicin.

Hvordan man kan overvinde depression efter operationen?

Som det ofte sker, er operationen årsagen til depression: En person, der har genoprettet, begynder pludselig at lide af søvnløshed, apati, bliver irritabel.

Læger er godt opmærksomme på denne tilstand, som udvikler sig efter operationen i kroppen. Allerede udviklet mange metoder til at slippe af med postoperativ depression.

Metoder til behandling af postoperativ depression

Først og fremmest skal du finde en god psykolog. Lægen vil ordinere antidepressiva, der vil lindre symptomernes sværhedsgrad, men for en vellykket kur kan du ikke undvære familiens støtte. Desuden skal den person, der har gennemgået operationen, være forsynet med passende hvile og korrekt ernæring.

Psykiske problemer efter operationen opstår på grund af kompleksiteten ved at opfatte ens forandrede krop. Enhver operation er et alvorligt stress for kroppen, herunder psyken. Du kan overleve en vanskelig periode og vende tilbage til det normale liv ved hjælp af en professionel psykolog. Men ikke alle psykoterapeuter er egnede til frelserens rolle. Det er vigtigt for en person at stole på en specialist og føle sig godt tilpas ved siden af ​​ham.

Det kan tage flere sessioner at komme ud af en stressende situation. Nogle gange rådgiver en terapeut ikke, og en person har brug for medicin. Lægen ordinerer normalt antidepressiva, men doseringen og lægemidlet vælges individuelt. Hidtil er listen over stoffer, der hjælper med at klare postoperativ depression, ret bred. Men pillen bør ordineres af en læge. Misbrug af antidepressiva kan spille en grusom vittighed med dig.

Stress og depression forekommer i alle, og støtte fra familie, tætte mennesker kan hjælpe en person til at stå på hans fødder. Omgivet af kære, vil den person, der har gennemgået operationen, føle sig meget mere behagelig. Nære mennesker bør yde hjælp til en elsket, og jo mere opmærksomhed og pleje de viser, desto bedre.

I nogle tilfælde udvikles postoperativ depression på grund af mangel på vitaminer. Manglen på vitaminer fra gruppe B fører til det faktum, at en person underlever det depressive syndrom. Han bliver irritabel, grædende, han har problemer med huden, fordøjelsen. Selvfølgelig, efter operationen, har kroppen brug for yderligere ernæring. Under stærkt stress begynder B-vitaminerne at blive konsumeret med tredoblet styrke. Det er indlysende, at patienter, der går i kirurgi, skal spise hårdt.

For at genvinde tabt helbred efter operationen, skal du sørge for korrekt hvile. I denne periode er det ønskeligt at beskytte sig mod stress og nervøse overbelastninger. Du behøver ikke at sove hele dagen for at klare depression. Du kan gøre husholdningsarbejde, møde venner oftere, tilbringe mere tid udendørs.

Hvis du vil slippe af med postoperativ depression, skal du tro på succes. Indstil et positivt resultat, men forvent ikke hurtige resultater. Behandling kan være lang og vanskelig, men du kan ikke give op.

For at klare postoperativ depression så hurtigt som muligt, følg de tips, der er angivet i denne artikel. En integreret tilgang vil reducere opsvingstiden og bringe dig tilbage til det normale liv.

Top